男の人に質問

男の人ってどの程度の筋力で力自慢名乗れるの？
今まで灯油（18L）とか30キロのお米持ち歩いてる人のこと力持ちだと思ってだけど実はこれ平均的だったりする？

ベンチプレス１００kg上げられたら
このレベルは100人に1一人いるかいないかだから

>>2

100人に11人……？

いや、100人に1人だとしても結構多くない？

>>3

100人に一人は筋トレしてる人の中でってことね

筋トレしてない人も含めたら当然もっと下がるから希少価値上がる

30キロとかは力強い部類かも知れんが力自慢ってレベルではないよね

>>4

担げれば何とかなる

抱える場合はどっちかというと重心の問題だしな…

クッソガリだけど自分より体重のある相手（50kg～）をお姫様抱っこできたからそれ持ち上げるくらいまでなら多分誰でもできる
長時間になると辛いと思うけど

女性をお姫様抱っこ出来るくらい

成人男性のベンチプレスで平均が40㎏くらいで
瞬発力は持久力と違って衰えるスピードが遅いから

まぁ50㎏上げれたら誇れて60㎏以上行ったらスゲーでいいと思うが

>>10

ごめん、間違いだったら許してね

なりすまし対立荒らしぽく見えるから消すね

>>6

6だけど、よく考えたら持ち上げることは普通に出来るな

それを持ち運ぶ　までは少しきついかも

>>5

そゆことねw

一般の人で100人に1人だと思ったからびびった

>>4

>>6

>>7

これ聞くとマジで30キロは力持ち判定にならなのか

認識が壊れる…

3,40kgは多少きつくても持ち運べるから普通じゃないかな
5,60kgぐらいからかねラインとしては

>>11

5、60kgは成人男性の平均体重以下だから自慢にならないだろ

平均よりちょっと上だけど自慢できるレベルじゃないと思う、まだまだ上がいるし
ベンチ110kg超えてから自慢できる

まぁ運びやすい背中とか腰に乗っけるだけなら50㎏くらいは平均の体格の男ならいけるからな

腰に来て翌日動けなくなるから長い作業では15～20㎏が限界だが

>>8

>>9

or

>>11

ん？　これ50kg余裕なのかそうでないのかどっち？

>>13

なるほど

>>15

○○キロ持ち上げたはイメージつくけど握力○○は全然イメージつかないかな

>>16

ふむ？

つまり、40〜60キロ区切りで個人差が大きくなる=上の方が力自慢を名乗れるってこと？

小学生のガキ持ち上げるくらいなら造作もない

>>17

>>18

>>19

混乱してきた…

一旦筋トレしてない人or軽くしてる人の平均教えて

その後に筋トレしてる人のこと聞く

ここ分けないと頭ハテナなる

>>20

60kgを軽々運べるかそうでないかが一つの基準になるんじゃね

米俵1俵で約60だし2俵運べるとかなら力自慢できるんじゃね

>>23

120運ぶのは大谷選手でも厳しくない？

旧労基だと男性労働者の重量物運搬上限が55kgなんでそれより重い物運べるなら力自慢を名乗れるんじゃないか？

つまり一般人は60キロ軽々と持てたら力持ち
筋トレガチ勢は100キロ持てたら力持ち

って認識で合ってる？

>>21

9歳の子供がちょうど30kgくらいだからそのくらいは運べないと子育てとか困るよな…

>>26

それは事故防止、安全性のガイドラインだから

可能か不可能かを分けるラインではないと思う

たまに一回やるだけならいいけど日常的にやらせてたらガタがくるってことはあるので

>>27

大体いいんじゃないかな

60キロもやってやれないことはないというだけで

軽くやってみせるのは抜きん出た姿になるはず

>>28

考えてみたらそうか…

というかそれなら男女関係なくそのくらいは持てないとヤバいね

10キロでもリュックなきゃキツいし将来のこと考えて鍛えるべきか

>>32

>>31変なの来たから管理よろ

>>27

趣味の筋トレ勢なら100kg

筋トレガチ勢なら200kg

男子120kg超級 日垣選手 ベンチプレス 215kg！

>>30

把握

>>31

煽る感じのレスだめです！

>>31

そもそも推奨ラインが体重の60％だか70％だから

一時的にやればいいのと違って労働になると何度もやらないとダメなので制限は本来の限界ラインよりかなり下に設定しなければならない

>>34

待ってw

胸板の厚さがおかしいwww

え、筋トレガチ勢って肩幅に匹敵するレベルの胸筋になんの？w

>>34

いやベンチ200kg挙げられる奴なんてそうそういるわけないだろ

パワーリフターじゃん

一般的な男性ならこういう20lの缶片手に一つずつくらいは持ち運べる

なんか雲行き怪しくなってきた
荒らし混ざってない？

>>43

普通に片手にそれぞれ1缶は行けるな

>>43

一つ20キロならそれくらい当たり前だろ？両手に二つ三つずつくらい持てないのか？

>>39

そうそういないから力自慢の基準として十分って意味じゃない？

正直もっとハードル下げていいと思うけど

>>41

当たり前だからそう言ったんだけど

缶の形でいくつも持てないだけで実際はもっと重くても持てる人もたくさんいるだろうし

>>43

できなくないがやりたくないな

これ持ちづらそうじゃね？

>>43

これ持つと太ももに当たるか肩に変な荷重かけるか選ばないとだから嫌い

モノの持ちやすさにも大分左右されるよね

>>50

見えにくいだけで持ち手がついてるから持ちにくくはない

>>52

持ち方が下手クソなんじゃないか？これくらい余裕だと言ってる男ばかりだぞ

>>38

>>53

この辺レス怪しいから管理よろしく

>>53

文章読めないんだな

>>51

女でも思ってるより「力あるやん」ってなることあるからな

やっぱベンチプレス100㎏超えからじゃね？

>>55

いやこれやりづらいよ

両手でこれだと普通にダラ下げができないから歩き辛くて

前後に振らないとダメだしまともな歩行ができない

持ってるだけならある程度楽かもだけど

>>51

小柄なおばさんが結構重いもん運んでたりするよな

>>58

文章から意図を読んだだけだよ

素直に持ちたくないと言えよ

>>60

日本の男で挙げられるのは2〜3パーってとこじゃない？

怪しいレスと煽ってるぽいレス消しました
勘違いならごめんなさい

重いもの持つのは持ち方知ってるかどうかとかもあるから単純な話にはしにくい

重心とかの問題がデカすぎるため

一応国が推奨してる腰を壊さない限度表とかはこれ

https://anzeninfo.mhlw.go.jp/anzenproject/concour/2018/sakuhin2/images/n336_1.pdfanzeninfo.mhlw.go.jp

男は女の3倍のスペックはないからな
総合的にはそんなもんかわからんが
個々の能力は1.5倍もないんじゃね
それだけでめちゃくちゃ差が出る

んー、ちょっと話変わるかもだけど質問

買い物で持ち手が細いエコバッグ使ったとするよ
たくさん買ったら持ち手が手に食い込んで痛いじゃん
あー言うのだと男性でもあまり重たいの持てなかったりする？

>>74

痛いけど持たなきゃいけないなら持つ

持ちたくないなあにはなるから帰り道急ぐけど

>>74

痛いもんは痛いけど普通に持てるよ

というかその程度の痛みなら耐えればいいだけだし

持ち手が悪いヤツは流石に男でもしんどいわな
持ちやすさってめちゃ重要

>>70

それは平均だろ？

20代から中年くらいまでの成人男性に限定すれば2、3倍の力はあるだろ

>>74

そういうの無理矢理持ったら持ち手ちぎれたことあるし

手が食い込むように痛いというようになるのは構造的にも不適切だということ

そんな袋の使い方はよくない

>>74

可能というだけで全然平気ではない

なんかフェみたいなの来てるな
ここそういうスレちゃうぞ

>>68

子育て経験のある女性とか農業してる女性なら３０キロの荷物や子供を持ち上げたり持ち運んだりできると思うよ

もみの状態のコメの袋が３０キロで肥料の袋が２０キロはあるから

コツをつかめば幼児二人で計３０キロを抱えて歩けるよ

>>75>>76>>77

だよね

赤ちゃんや子どもの抱っこのレス見て思ったけど重さだけじゃなくて形状も重要ってことね

あにまんの別スレデカいパワーリフティング180キロ持ち上げてる女いたな
あれは男基準で考えても凄い

>>78

いや無いね

単純なパワーはそこまで上にはならない

上でも言ったが総合的には圧倒できても膂力や握力全てが2倍3倍クラスってのはかなりの外れ値

>>74

正直あんまし痛いと感じたことない

いや感覚はあるんだけど痛いって言うほどかな程度

まあエコバッグに詰めたことあるの10キロの米＋αくらいだからそもそもそんなに重いのを持ったことないかもだが

怪しいの消しました
違ったらごめんなさい

>>83

Twitterで肥料の袋横にした状態で二袋持ってる女性いてビビられてたな

持ち方が重いもの持つ持ち方じゃなかったのもあるが

100キロより下は自慢ってほどでもないのか
自分の場合はジムでウエイトリフティングやってる人見た時点で「す…すげえ…」ってなるわ
そもそもオリンピックをチラッと見たとき血管バキバキの人が絶叫しながら持ち上げてるアレをよーし俺も！という気になれない

確かになかば這い引き摺る形になるかもだができなくはないかも
その分普通に運べるならそいつは相当な力自慢だと思う

はい

極論20kgくらいしかなかったとしても横長気味200サイズの段ボールとかだと
「これ一人で持ち運ぶのキツくね…」ってなる
天地無用とかで向き変えて担いだりできなかったりすると猶更

>>91

一時的に不可能では無いというだけでやらされたら厳しいってラインはあると思う

それを普通にできたら自慢でいいんじゃね？

100キロはそういうラインかと

持ち方にフォーカス当てたい

たぶん背負うのがダントツで一番重量持てるだろうし
一旦、買い物袋を持ち上げるような持ち方のみで、片手でならどのくらい持てるものなのか聞きたいかな

世の中の平均は分からないけど私は長距離（400〜500m）持ち運ぶことを考えるところ2〜3キロが限界
車から家の中に運ぶくらいの短距離だと5キロ
（脇に抱えたり両手で持っていいなら10キロいける）

>>96

ごめん嘘ついた

たぶん2〜3キロの重さだとだと400〜500mの距離持ち帰るまでの間に反対の手に持ち帰るの何回かしそう

>>96

片手って縛りなら400～500mぐらいなら20kg

車から家までなら30kgぐらいかな

ベンチプレス100㎏はちゃんと鍛えれば一般人でも普通に上がるようになる
逆を言えば鍛えなきゃ上がらないから力持ちのラインとしては適当かもしれない

市販のトレーニング器具で一番負荷の大きいヤツを物足りなく感じたら力自慢でいいと思うわ
例えばハンドグリップだったら70kg以上

買い物袋的に持つという条件なら10㎏でもきつい

米袋の形で抱えるのなら5kgでも10㎏でもひょいだろう
しかし、これを買い物袋の形にして下げるとなると5kgの時点で途端に困難だ

俺は普段から買物する飲料や牛乳何かのかさばるものもまとめ買いすることがあるから理由
買物袋の形式ではよく見積もって8㎏程度が現実的な限界だと思う

ちなみにこれで12キロ前後だよ

>>98>>101

なるほどね

ごめん>>102書いてて気づいたけどたぶん筋トレ器具よりも買い物の中身のほうが同じ10キロでも体積は大きいよね

ちょっとそこまで考えてなかった

10キロダンベル持って歩けってんなら行ける人はそれなりにいると思うけど、日常生活で運ぶものだと嵩張るからなあ