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ADHDのお薬を飲まずにいたら明らかに睡眠時間が減っている(起きあがって何かしているわけではなく、昼間も含めて横になる時間はむしろ増えているのに睡眠できてない)ので本当にだめ こんなに分かりやすく悪化することあるんだ〜!!びっくり〜!!
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