チコちゃんで5分だけ見た『リンパってなに?』 | さいたま市 北浦和 リンパマッサージ&オーガニックエステサロン エステルーム楽風(らふ)

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エステルーム楽風 相馬 祥恵(そうま よしえ)
40代からの更年期世代のお肌とカラダの急激な変化に。
リンパマッサージとオーガニックシルクのエステで
コリと詰まりを流せば元気に美しくなれる!
明るく健やかにこれからを過ごしたいあなたのお手伝いをします。

ご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

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エステルーム楽風(らふ) 

相馬 祥恵(そうま よしえ)です。

 

 

 

 

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NHKの『チコちゃんに叱られる』って知ってますか?
 
世の中の知ってるようで知らないことを
教えてくれる番組です。
 
 
 
 
 
 
 
ウチは母がいるのでNHK率高めなんですが、
昨日は違うチャンネル見てて忘れてました。
 
 
気付いたらもうすぐ終わりの頃 
 
 
 
 
でも、リンパを生業にしている私には
復習できて初心に帰ることができました。
 
 
 
 
リンパを知らない一般の人にとっては
言葉は知っていてもそれが何であるかまでは
知らない人が多い。
 
 
 
そこをわかりやすい映像で専門家が解説してくれました。
 
 
 
 
 
簡単に言うとリンパは『頑張ってる下水道』って
言ってたかな?
 
 
夫が耳の遠い母に説明してたのでよくわからなかった
 
 
 
 
そう、リンパの大きな役割は老廃物を排出することだから、
流れが滞るとむくみやコリの原因になるんです。
 
 
 
 
 
そしてそれを解消するためには3食きちんと食べて
しっかり睡眠をとるって言ってたような…
 
 
え、そこか~い⁈ と思った私です
 

 

 

 

 

 

それに加えてリンパケアで流れを良くしてあげるのが

いちばん早く効果的な方法です。

 

 

 

 

 

この図を見ながらセルフケアができますよ。

 

 

 

 

 

カラダのくぼんでる所にある『リンパ節』

 

ここを優しくほぐしてから矢印のリンパの流れに沿って

ゆっくりと流してみて下さいね。

 

 

 

 

特に足のむくみが辛いお客さまに

必ずお伝えしているセルフケアです↓

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

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