スベリヒユもおいしいらしいですよ
最近知ったので、食べたことはないですが...
https://naturaltaomedical.com/2017/07/purslane/
スベリヒユの栄養素は下記の通りです

オメガ3脂肪酸
繊維
ビタミンA
ビタミンC
ビタミンE
鉄
マグネシウム
マンガン
カリウム
カルシウム
銅
ベタレイン色素
カロテノイド

また、スベリヒユはオメガ3脂肪酸を多く含んでいます。
なんと魚油よりも高品質なオメガ3脂肪酸を含んでいます。
だそうです。
あちこちにあるみたいなので食べてみてください
美味しいらしいです
どんな食材でも一緒ですが、食べ過ぎに注意したほうが良いみたいです。
よく洗って、シュウ酸が多く含まれているので、茹でてシュウ酸を減らすと載っています。
身の回りには、食べられて、美味しい食材がたくさんありますよね

https://x.com/maeyoakeq17/status/1947819427787116876

ハングルの로주（ルージュ）を崩して並べるとNHKになるんですよね🤔
カンボジアのクメール・ルージュみたいな極端な左派組織でしょうか？

#NHKいらない
#NHKは全員鶴す
#NHKは日本放送共産

https://x.com/darQover17/status/1947823293504848008?t=6vcIX8heUlBBr2ph8bgtOQ&s=19

参議院選挙が終わったけど❣️🐸🍿
https://note.com/puku2940/n/n92e0b0a83af0

https://truthsocial.com/@RabitSoldierMax/114899945826970466

https://x.com/RabbitSoldier20/status/1947831138153894265

07月23日のQPOSTです。。。

https://prayermewan.substack.com/p/0723qpost-9bc

https://truthsocial.com/@prayermewan/114900564109364331

https://x.com/meQwa17/status/1947872726418428021

https://twitcasting.tv/c:abc_monpachi/communityshow/28083803

「思考と運命」読み聞かせ 第89回
7/23(水)21:00～

第10章:神々とその宗教
4節その1：神への信仰の恩恵 神を求めること 祈りetc.

ツイキャスとXライブ同時配信❣️
ご視聴よろしくお願いします❣️

ツイキャスライブリンクはこちら↓↓↓
https://twitcasting.tv/c:abc_monpachi

https://x.com/abc_monpachi_Q/status/1947899402754134077

https://t.me/EriAndQmapJapan/22182

ずーーーっと
QAJFと一緒にいて
Eriの記事をブログにまとめたりしながら
なんでこうなるのかしらね？🤔

意味がわからん🤔

#にへー

毎日暑いですね💦体調に氣を付けてお過ごしください🙏🏻おやすみなさい✨

嫁の実家が専業農家　”嫁の実家”ね。
中国の太陽光パネルメーカーで支店長！
有害物質ばら撒いちゃった？
あ～あ･･･🙏

続きはこちらから⬇️
https://x.com/ikanosiokara1/status/1948035155530227908

物質界（Matterium）における行動、カルマ、責任についての考察

- 行動の結果は制御できず、知り得ないため、結果に対する責任はない。
- 理性的な者は結果から切り離され、行動のカルマを完全に知ることは難しいが、経験を積むことで視点が変化し、行動の影響をリアルタイムで理解できるようになる。

続きはこちらから⬇️
https://x.com/hideki_5qajf/status/1948041085294346608?s=46

トランプさんの最新投稿です❣️🐸🍿動かぬ証拠があります！
https://note.com/puku2940/n/n9f39d02d68cd

https://truthsocial.com/@RabitSoldierMax/114905533905521415

https://x.com/RabbitSoldier20/status/1948188596500046050

https://note.com/monpachi_q17/n/n0ee9ef365f60

『裸の聖書』
67. ヤハウェとパレスチナとメソポタミアの『同僚』-1
note更新しました❣️

天まで届くバベルの塔のてっぺんは
実は宇宙船の発着所だった？

最初奴隷だった人間は
時間とともに手に負えなくなった？


https://x.com/abc_monpachi_Q/status/1948208119718592525

何?この「全国知事会」ってアホなの！？
「生活者」にめっちゃおびやかされたり、勝手に不動産買われたり、水が買われたり、めちゃくちゃなんですけど。
何故それを言わない！？
何故誰も止めない！？

「外国人は日本人と同じ生活者」　全国知事会が受け入れ対策求める

https://x.com/ak17171734/status/1948083867631731126

https://x.com/yujin2QAJF/status/1948302338193867190?t=dBvsUEr90vLzZanMSaALvQ&s=35

この情報を好きになることも、肯定する必要ないと思います。ただ現代は #認知戦争 の時代です。情報が生死をわけるので、とりあえず肯定せず否定せず　#保留　するのはどうでしょうか！　もしかしたら貴方のその選択が…貴方が貴方のまわりの人々を救うかもしれません　　#レッドピル
https://x.com/qmap17eri/status/1948207224666698155?t=Suti8pL2yQqxs2dW4GLH0Q&s=19

アメリカで起きることは日本でも起きます
そしてこれから日本では痛みを伴い
多くのノーミーが目覚め覚醒へと進みます
今大変な時代を生きている中何が必要なのか
それは「団結」です。

政治家/公務員/大手企業/医療などすべてが終わりを迎え
今トランプ大統領が腐敗した体制を取り戻し
これは陰謀論なんかではありません。

続きはこちらから⬇️

https://x.com/qajf_NAO/status/1948343195290800148

07月24日のQPOSTです。。。
https://qposts.in/japanese

続きはこちらから⬇️
https://prayermewan.substack.com/p/0724qpost-d37

https://truthsocial.com/@prayermewan/posts/114908259414985282

https://x.com/meQwa17/status/1948365453023138098

遅くまでお疲れさまでした✨🙏🏻おやすみなさい😊

おはようございます😃✨

本日もよろしくお願いします😁