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Vier-Tage-Woche verbessert Leistung und Wohlbefinden

Arbeitszeit

21. Juli 2025

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Stress am Arbeitsplatz und damit einhergehende körperliche und psychische Belastungen lassen sich durch eine Vier-Tage-Woche lindern, zeigt das Experiment. © valentinrussanov/iStock

Eine Vier-Tage-Woche gilt vielen als erstrebenswert, um eine bessere Work-Life-Balance zu erzielen und die Arbeit effektiver zu gestalten. Doch ist die Verdichtung des Arbeitspensums von fünf auf vier Tage tatsächlich förderlich? Nehmen Leistung und Stress dadurch zu oder ab? Eine Studie zeigte nun: Wer bei gleichem Gehalt und gleichen Aufgaben

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