昨日は父の退院→施設入所があり、１時間かけて施設に行き、荷物の搬入や整理、途中実家に置き忘れたもの取りに行ったり、朝から夕方までかかり、また１時間かけて自宅に戻り夕飯の買物、娘のお迎え、夕飯作りと片付け、息子の国庫の宿題の文章作成の手伝いまでして23時前にコーヒー飲んでからお風呂に入り、疲れ切ってうとうとしていたのだが…

いざベッドに入ると…眠れない！

一瞬眠りに入るのだが、すぐ目が覚めてしまう。

ストレス？不安かあるから？

明日も５時台に起きて娘のお弁当作りしないとだし、施設にもまた行って訪問医に会わないといけないから早く寝ないと！と焦れば焦るほど目が冴えてくる。

コーヒー飲まなければよかった〜💦

どうしよう…今も眠気０。