暑さ恐怖症を
なんとかしたい！から
今日も、とんでもなく
暑かったけれど
完全武装して
頑張って
メンタルクリニックへ。
ところが…
クリニックに
着くまでの間に
それは
やってきてしまいました。
気持ち悪くなり
めまいがしてきて
ふらふらに…
クリニックの最寄り駅の
涼しい場所で
少し休んで
お守りのお薬を飲んで
再び、外へ
ヨロヨロしながら
何とか辿り着いて…
今日は
お恥ずかしいことに
泣きながらカウンセリング
を受けてきました。
やってしまった！
と、自分にがっかりしたり
絶望してしまったり…
最悪の状態で
最悪のことを、先生に
お話したのかもしれません
(記憶もあまりはっきりしない)
でも、これが
今の私の現実
そんな私を
見て頂けたことは良かったのだ
と、前向きに考えたい。
発作から
お薬を飲んで、30分経ち
ようやく落ち着いてきました。
クリニックを出て
駅まで向かう道
ミストが気持ちよかったです😮💨
もっともっと
色々な場所に
日陰とミストがあったら
いいのにな…
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こんな暑い日はタクシーを使いましょうね。今日はお家でゆっくりして下さい。
いとしのレイラ
2025-07-10 13:46:38
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