NHK番組表

チャンネル別番組表ページ

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番組表の条件は次の3つです。

地域は「東京」、
チャンネルは「総合(011)」、
日付は「7月9日（水曜日）」、

番組表は放送開始時間順に並んでいます。時間帯を読み飛ばす場合は、次の項目を選択してください。

ここから7月9日（水曜日）の番組表がはじまります。

午前4時15分から午前5時00分（放送時間45分間）

国際報道２０２５　トランプ関税に揺れる中国縫製工場
世界一の衣料品輸出大国中国が、アメリカの関税政策に大きく揺れている。どうすれば苦境を乗り切れるのか。次の一手を模索する中国の縫製工場経営者たちの姿を描く。
世界一の衣料品輸出大国中国が、アメリカの関税政策に揺れている。４月に１４５％まで引き上げられた関税率は米中協議の結果、５月に１１５％引き下げられた。しかしその一部は９０日間の期限付きだ。南部広東省の縫製工場は、この期間にできるだけ多くの製品を輸出しようとフル稼働する一方で、中東やロシアなど、アメリカ以外の市場の開拓に乗り出している。苦境を乗り切り、次の一手を模索する工場経営者たちの姿を描く。
【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

午前5時00分から午前5時20分（放送時間20分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本“トランプ関税”日本に２５％　対応は
▼３０回目の「宮崎国際音楽祭」“第九”に挑んだ音楽未経験の高校生に密着！▼沖縄戦と向き合う名古屋の大学生の思い
朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【キャスター】勝呂恭佑，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美
【キャスター】勝呂恭佑，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美

午前5時20分から午前5時46分（放送時間26分間）

参議院選挙区選出議員候補者　経歴・政見放送「千葉県選挙区」（一部）一部手話

午前5時46分から午前5時51分（放送時間5分間）

とと姉ちゃん再放送ＰＲ
[字幕放送]
とと姉ちゃんが９年ぶりに再放送！番組の魅力を伝える５分ＰＲ．高畑充希さん、木村多江さんが当時をふりかえります！

午前5時51分から午前5時53分（放送時間2分間）

大河ドラマ「べらぼう」ダイジェスト（２６）三人の女
[字幕放送]
主演・横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」各話の気になる場面を２分に凝縮、もう一度プレイバック！各話の貴重なオフショットも公開！作・森下佳子。
主演は大河ドラマ初主演の横浜流星。大河ドラマ「べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～」の各話の気になる場面を“ぎゅっと”２分に凝縮して、もう一度プレイバック！番組ラストでは各回の貴重なオフショットも公開！是非、ＮＨＫプラスで、本編をご覧ください！作・森下佳子。
【出演】横浜流星，染谷将太，橋本愛，福原遥，桐谷健太，高岡早紀，中川翼，【語り】綾瀬はるか，【出演】古川雄大，又吉直樹，浜中文一，加藤虎ノ介，山口森広，高島豪志，【作】森下佳子，【音楽】ジョン・グラム

午前5時53分から午前6時00分（放送時間7分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　気象情報

午前6時00分から午前6時04分（放送時間4分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　けさまでのニュースを一気に
▼「ニュースのハテナ」トランプ大統領“日本に２５％の関税”　影響は？▼ここに注目！「アメリカ・イスラエル首脳会談」
あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。　　　　　　　　　　　　　　　【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美
【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美

午前6時04分から午前6時28分（放送時間24分間）

参議院選挙区選出議員候補者　経歴・政見放送「東京都選挙区」（一部）一部手話

午前6時28分から午前6時30分（放送時間2分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　気象情報（関東甲信越）

午前6時30分から午前7時00分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　経済や世界のニュースも
[字幕放送]
▼おはＢｉｚ“トランプ関税”日本に２５％▼世界のメディアザッピング
おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です。　【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】渡部圭司
【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，大谷舞風，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】渡部圭司

午前7時00分から午前7時30分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本“トランプ関税”日本に２５％　対応は
[字幕放送]
▼“トランプ関税”日本に２５％　対応は？「ニュースのハテナ」「おはＢｉｚ」でも▼広範囲で猛暑　熱中症対策を▼オスプレイ　佐賀に配備▼参院選「年金制度改革」
ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。　【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】渡部圭司
【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，【気象キャスター】檜山靖洋，渕岡友美，【おはＢｉｚキャスター】渡部圭司

午前7時30分から午前7時54分（放送時間24分間）

参議院選挙区選出議員候補者　経歴・政見放送「埼玉県選挙区」（一部）一部手話

午前7時54分から午前7時56分（放送時間2分間）

タモリ・山中伸弥の！？（１）ＡＩ　２分ＰＲ番組
[字幕放送]
７／１２（土）放送の新番組！タモリ・山中伸弥・吉岡里帆の豪華ＭＣがお届けする知的エンターテインメント。感動＝「！」と好奇心＝「？」に満ちた世界の最先端を探求。
７／１２（土）放送の新番組！タモリ・山中伸弥・吉岡里帆の豪華ＭＣが、世界にあふれる感動＝「！」と好奇心＝「？」にとことん迫る。番組は、科学、医療、宇宙、歴史などの知的探求の最先端を取材。第１回テーマは「ＡＩは人間を超えるか」。最新のＡＩを使って挑戦するのは、「笑い」の創造。ＡＩが生み出す「笑い」をタモリはどうとらえるのか。ＡＩ開発の最先端が問いかけるのは、「知能とは何か」「人間とは何か」だった！？

午前7時56分から午前8時00分（放送時間4分間）

気象情報（関東）
[字幕放送]

午前8時00分から午前8時15分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】あんぱん　第１５週「いざ！東京」（７３）
[解説][字幕放送]
『月刊くじら』が無事発売され、嵩（北村匠海）は社会部から月刊誌の編集部に異動になる。そんな中、広告費を回収するため、のぶ（今田美桜）は嵩と共に質屋を訪ね…。
『月刊くじら』創刊号は二日で二千部を売り切り、好調な滑り出しを見せる。嵩（北村匠海）は『月刊くじら』編集部に異動に。さっそく次号の特集について編集会議をするのぶ（今田美桜）たち。すると、岩清水（倉悠貴）から東京での取材案が挙がる。そんな中、広告費を回収しに質屋へ向かったのぶと嵩。
【作】中園ミホ，【出演】今田美桜，北村匠海，江口のりこ，河合優実，倉悠貴，斉藤暁，小倉蒼蛙，佐古井隆之，浅田美代子，吉田鋼太郎

午前8時15分から午前9時00分（放送時間45分間）

あさイチ　感涙ストーリー！亡き息子のためにウエディングドレスを着たい！
[字幕放送]
あさイチファミリーが視聴者の夢を叶えます！▽アルバイト先でやさしくしてくれたおばさんを似顔絵ひとつで大捜索▽８０年前に疎開した場所の風景をもう一度見たい！
あさイチファミリーが視聴者の夢を叶えます！男性アナ３人が全力サポート！▽亡き息子を喜ばせるためにウエディングドレスを着たいばぁば▽アルバイト先でやさしくしてくれたおばさんを似顔絵ひとつで大捜索▽８０年前に疎開した場所の風景をどうしてももう一度見たい！【ゲスト】川平慈英・横澤夏子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
【ゲスト】川平慈英，横澤夏子，【キャスター】博多華丸，【司会】博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，安藤佳祐，浅井理，鈴木遥

午前9時00分から午前9時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午前9時05分から午前9時57分（放送時間52分間）

参議院比例代表選出議員選挙　政見放送
[字幕放送][手話放送]

午前9時57分から午前10時00分（放送時間3分間）

１分で「マキシマ　オランダ・プリンセス物語」　毎週日曜２３時
毎週日曜夜１１時から総合テレビで放送中の海外ドラマ「マキシマ　オランダ・プリンセス物語」の見どころを紹介。愛した人が王子様だったら…？
アルゼンチンで育った自立心旺盛な女性、マキシマ（声：坂本真綾）。休暇で訪れたスペインでオランダの皇太子、ウィレム・アレキサンダー（声：神谷浩史）と出会い恋に落ちる。ふるさとや家族、抱いてきた夢とのはざまで揺れ動く心情を描く。全６回。

午前10時00分から午前10時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午前10時05分から午前10時55分（放送時間50分間）

キャッチ！世界のトップニュース　米ユーチューバー検証！高関税の影響は
[２か国語][字幕放送]
【海外放送局リポート　米ＰＢＳ】ユーチューバーが検証！材料・部品オールアメリカ産で製造業はどうなる？　キャスター：横川浩士／池間昌人
世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】横川浩士，池間昌人
【キャスター】横川浩士，池間昌人

午前10時55分から午前11時00分（放送時間5分間）

みんなのうた「空」／「しくしく」
「空」うた：ＢＥ：ＦＩＲＳＴ／「しくしく」うた：神山羊
「空」うた：ＢＥ：ＦＩＲＳＴ。人はどんな時に空を見上げるのだろう？今年のＮコン中学校の部課題曲を、それぞれの「空」に思いをはせながら背中を押すように歌いあげます。アニメ：神風動画／「しくしく」うた：神山羊。新時代のサウンドクリエイターとして話題の神山羊が書き下ろしたテーマは「成長と共に巣立っていく我が子を想う親の気持ち」。時を超えて交錯する温かい家族の絆を新たな感性で紡ぎます。アニメ：いよりさき。

午前11時00分から午前11時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午前11時05分から午前11時30分（放送時間25分間）

すてきにハンドメイド　変わり糸で編む！かぎ針編みのボーダーバッグ
[字幕放送]
編み物に興味を持ち始めた若い層にアピールするよう、人気ニットデザイナーの川路ゆみこさんが「作りやすく、しかもカワイイ！」をコンセプトにしたボーダーバッグを提案！
Ｋ－ＰＯＰアイドルが火付け役となり１０～２０代の若者世代を中心に空前のブームとなっている「かぎ針編み」。そんな編み物に興味を持ち始めた若い層にアピールするよう、人気ニットデザイナーの川路ゆみこさんが「作りやすく、しかもカワイイ！」をコンセプトにしたボーダーバッグを提案する。基本作品は「変わり糸」と呼ばれるメタリック系・モコモコ系の素材とシンプル糸を交互に編む、ボーダー柄のバッグを紹介する。
【司会】洋輔，【講師】ニットデザイナー…川路ゆみこ，【ゲスト】西田ひかる

午前11時30分から午前11時50分（放送時間20分間）

ドキュメント２０ｍｉｎ．　文字は＿。
[字幕放送][再放送]
街中に溢れる「文字」。誰がどうやってつくっているのだろう。書体設計士・鳥海修とグラフィックデザイナー・大原大次郎に密着し「文字」が生まれるまでを見る２０ｍｉｎ。
知られざる「文字」の世界へようこそ。同じ文字でも書体が変ると、なにか違う。あるときは真面目に、あるときは楽しく。果たして、「文字」とは何なのか？登場するのは、当代きっての文字の作り手のふたり。「文字は＿。」という空白の文章に、自らの哲学を独自の書体で描いてもらう。こだわりの制作過程に密着すると、精細な世界が広がっていた。身の回りにある「文字」の見え方がきっと変わる２０ｍｉｎ。語り：柴田聡子
【出演】書体設計士…鳥海修，大原大次郎，【語り】柴田聡子

午前11時50分から午前11時54分（放送時間4分間）

にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「夏　羅臼岳」
[字幕放送]
北海道の羅臼岳（１６６１ｍ）、世界自然遺産の知床にそびえる山を旅する！夏、山麓は野鳥の楽園！硫黄が流れる白い川など驚異の風景の連続！巣作りに励むシマリスは必見！
躍動する大自然に出会える羅臼岳の山旅！７月上旬、羅臼温泉にある登山口からスタート！鮮やかな黄色のキビタキや子育てに忙しいアカゲラなどが暮らす森を進む。火山から噴き出した硫黄が流れる白い川を渡り、お花畑を越え登っていく。ハイマツ帯は、松ぼっくりが大好物のエゾシマリスの住処だ。ゴツゴツした溶岩の岩場の登り、羅臼岳の山頂を極める！東に続く知床連山の山並みを望む。案内するのは、動物写真家の石井輝章さん。
【出演】石井輝章，【語り】鈴木麻里子

午前11時54分から午後0時00分（放送時間6分間）

気象情報

午後0時00分から午後0時15分（放送時間15分間）

ニュース
[字幕放送]
【キャスター】合原明子

午後0時15分から午後0時20分（放送時間5分間）

ニュース（関東）
[字幕放送]

午後0時20分から午後0時30分（放送時間10分間）

みみより！解説　証券口座乗っ取り被害　補償は？　注意点は？
[字幕放送]
ネットの証券口座が乗っ取られ、株式や投資信託などが勝手に売買され損失が出る被害が相次いでいます。証券会社から補償は受けられるのか、注意点とともに解説します。
【キャスター】岩渕梢，【解説】今井純子

午後0時30分から午後0時45分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（４６）「常子、職業婦人になる」
[解説][字幕放送]
入社試験は面接のみで、実技がなかった。肩透かしをくった常子（高畑充希）は、鞠子（相楽樹）の進学の夢を果たせないと落ち込む。数日後、合否を伝えるハガキが届いて…。
タイピストの入社試験当日、常子（高畑充希）は面接で張り切るも、面接官の山岸（田口浩正）たちの失笑を買うばかりで、熱意は空回り。さらに、肝心のタイプの実技試験は行われず、手応えを全く感じられぬまま試験を終える。鞠子（相楽樹）の大学進学という夢をかなえられなかったと落ち込む常子。数日後、合否を伝えるハガキが届く…。そして、３月。常子は卒業式を迎え、級友の綾（阿部純子）や東堂（片桐はいり）に別れを告げる
【作】西田征史，【出演】高畑充希，木村多江，相楽樹，伊礼姫奈，ピエール瀧，平岩紙，坂口健太郎，大野拓朗，川栄李奈，浜野謙太，阿部純子，田口浩正，秋野暢子，片桐はいり，片岡鶴太郎，大地真央，【語り】檀ふみ，【音楽】遠藤浩二

午後0時45分から午後1時00分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】あんぱん　第１５週「いざ！東京」（７３）
[解説][字幕放送][再放送]
『月刊くじら』が無事発売され、嵩（北村匠海）は社会部から月刊誌の編集部に異動になる。そんな中、広告費を回収するため、のぶ（今田美桜）は嵩と共に質屋を訪ね…。
『月刊くじら』創刊号は二日で二千部を売り切り、好調な滑り出しを見せる。嵩（北村匠海）は『月刊くじら』編集部に異動に。さっそく次号の特集について編集会議をするのぶ（今田美桜）たち。すると、岩清水（倉悠貴）から東京での取材案が挙がる。そんな中、広告費を回収しに質屋へ向かったのぶと嵩。
【作】中園ミホ，【出演】今田美桜，北村匠海，江口のりこ，河合優実，倉悠貴，斉藤暁，小倉蒼蛙，佐古井隆之，浅田美代子，吉田鋼太郎

午後1時00分から午後1時05分（放送時間5分間）

ニュース
[字幕放送]

午後1時05分から午後1時31分（放送時間26分間）

参議院選挙区選出議員候補者　経歴・政見放送「群馬県選挙区」（一部）一部手話

午後1時31分から午後1時55分（放送時間24分間）

列島ニュース
[字幕放送]
【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
【午後１時台】「列島各地の選りすぐりの地域ニュースを、大阪から全国に発信」。全国に５４あるＮＨＫの放送局が放送したお昼のニュースから、地域の課題や地元ならではの話題などを盛りだくさんでお届けします。「列島ニュースアップ」では、各地の注目ニュースを、各放送局と生中継で結んでお伝えします。「ＮＨＫ　ＮＥＷＳＷＥＢ」に掲載された特集記事の紹介コーナーも充実。多彩な日本列島の表情が実感できる５０分です！
【キャスター】鹿島綾乃，高瀬耕造，兼清麻美，伊藤雄彦，小山径，三條雅幸，一柳亜矢子，田代杏子，塩﨑実央，【気象予報士】坂下恵理

午後1時55分から午後2時00分（放送時間5分間）

テレビ体操
[字幕放送]
【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，森山雅斗

午後2時00分から午後2時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後2時05分から午後2時31分（放送時間26分間）

参議院選挙区選出議員候補者　経歴・政見放送「東京都選挙区」（一部）一部手話

午後2時31分から午後2時50分（放送時間19分間）

列島ニュース
[字幕放送]
【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。
【午後２時台】「より深く、より多彩に！」。ＮＨＫ各局が独自の目線で取材したコンテンツを厳選してお伝えします。列島各地のご当地ニュースや地域の課題を掘り下げた特集、全国の四季折々の自然・ご当地名物を訪ねる「列島ぶらり旅」など“列島各地の今”を多彩なラインナップでお届けします。
【キャスター】鹿島綾乃，高瀬耕造，兼清麻美，伊藤雄彦，小山径，三條雅幸，一柳亜矢子，田代杏子，塩﨑実央，【気象予報士】坂下恵理

午後2時50分から午後3時00分（放送時間10分間）

時論公論　参議院選挙の争点　少子化・就職氷河期世代　政策は
[字幕放送][再放送]
去年１年間に生まれた日本人の子どもは６８万６０００人余。一方、１７００万人以上いるとされる就職氷河期世代。少子化と就職氷河期世代に対する各党の訴えを読み解きます
【解説】相澤祐子

午後3時00分から午後3時07分（放送時間7分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後3時07分から午後3時10分（放送時間3分間）

ニュース（関東甲信越）
[字幕放送]

午後3時10分から午後3時36分（放送時間26分間）

参議院選挙区選出議員候補者　経歴・政見放送「神奈川県選挙区」（一部）

午後3時36分から午後4時00分（放送時間24分間）

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　高橋久美子さんと愛媛の山を
[字幕放送]
酒場詩人吉田類さんが元チャットモンチー、作家の高橋久美子さんと登る愛媛県の豊受山。フライパンをコンコンたたいたり、楽しい山歩きです。
酒場詩人吉田類さんが元チャットモンチー、作家の高橋久美子さんと登る愛媛県の豊受山。低山です。そのほか▽中国の峡谷を行く鉄道の旅も。
【キャスター】池田伸子，伊藤海彦，瀬戸光，髙橋祐介，眞下貴

午後4時00分から午後4時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後4時05分から午後5時00分（放送時間55分間）

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後４時台　今、ふたたび、谷川俊太郎のトーク
[字幕放送]
蔵出しセレクションのコーナーでは、谷川俊太郎さんが生前出演したいろいろな番組でのトークをまとめてお届けします。
谷川俊太郎さんが生前出演したいろいろな番組でのトークをまとめてお届けします。そのほか▽女性管理職をどうしたら増やしていけるのか、立ちはだかる壁、偏見、参考例などを▽アナウンサーがミッションに挑む「おまかせリポート」などをお届けします。
【キャスター】池田伸子，伊藤海彦，瀬戸光，髙橋祐介，眞下貴

午後5時00分から午後6時00分（放送時間60分間）

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　食べて乗り切る夏　驚きの梅パワー！
[字幕放送]
特集は「食べて乗り切る夏」。三日目は驚きの梅パワー！インバウンドに大人気の“梅”スポットやお手軽でおいしいレシピも紹介▽立ち食い梅干し▽梅シロップ作り体験。
特集は「食べて乗り切る夏」。三日目は驚きの梅パワー！インバウンドに大人気の“梅”スポットやお手軽でおいしいレシピも紹介！▽最新ニュースを解説とともに▽気象情報▽大谷ほかＭＬＢ情報▽アナがミッションに挑むおまかせリポートほかをお送りします。
【キャスター】池田伸子，伊藤海彦，志賀隼哉，瀬戸光，髙橋祐介，【お天気キャスター】田中美都

午後6時00分から午後6時10分（放送時間10分間）

ニュース
[２か国語][字幕放送]

午後6時10分から午後7時00分（放送時間50分間）

首都圏ネットワーク
[字幕放送]
首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！
「首都圏ネットワーク」４月からのキャスターは安藤結衣・一橋忠之が担当します。独自取材や中継でニュースの真相に迫ります。地域の魅力を掘り起こす「わがまちスター」に「オシたび」。しゅと犬くんはどこにお出かけしているのかな？首都圏の「リアルが見える」ニュース情報番組です。【首都圏ナビはこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／
【キャスター】安藤結衣，一橋忠之，【フィールドキャスター】芳賀健太郎，【気象キャスター】船木正人，【気象リポーター】黒田菜月

午後7時00分から午後7時30分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース７　参院選　コメ対策各党は　▽オスプレイ　佐賀に配備
[２か国語][字幕放送]
きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【気象キャスター】晴山紋音

午後7時30分から午後7時57分（放送時間27分間）

クローズアップ現代　中高年が陥る心の危機　モヤモヤから抜け出すには？
[字幕放送]
中高年の心の不調「ミッドライフクライシス」。今回はモヤモヤから抜け出す方法を徹底取材！悩みの“整理術”や人間関係の“アップデート”など今すぐできる対策をご紹介。
中高年の心の不調「ミッドライフクライシス」。体力の低下や仕事・子育てなどライフステージの変化によって悩みや焦りを抱える人は多い。どうすればモヤモヤから抜け出せるのか？経験者や脳科学の知見から見えてきたカギは…「書く」と「過去」にあり！悩みを書いて客観視し、過去をじっくり振り返ることで「本当に大切なこと」が見えてくる。タレント・大久保佳代子さんとスタジオでも今すぐできる“脱・モヤモヤ術”を実践する。
【出演】大久保佳代子，中島美鈴，【キャスター】桑子真帆，【語り】中井和哉

午後7時57分から午後8時42分（放送時間45分間）

明鏡止水　侍・大谷翔平
[解説][字幕放送]
大谷翔平選手が輝かしい記録を次々に打ち立てるメジャースポーツ・野球に注目。「武術翻訳家」岡田准一と格闘技好きのケンドーコバヤシが、武術の視点で野球の神髄に迫る。
野球の夏。武術トークバラエティー「明鏡止水」は、大谷翔平選手が次々に輝かしい記録を打ち立てているメジャースポーツ・野球に注目。野球の基本となる動作をテーマに、日本野球界のレジェンドと武の達人たちがたっぷりと実演！　それぞれの理論を語り合う。番組ＭＣの「武術翻訳家」岡田准一と格闘技好きのケンドーコバヤシが、武術の視点で野球の神髄に迫る。
【司会】岡田准一，ケンドーコバヤシ，【語り】大塚明夫

午後8時42分から午後8時45分（放送時間3分間）

＃ＮＨＫ　放送１００年　大阪放送局の取り組み
【アナウンサー】二宮直輝

午後8時45分から午後9時00分（放送時間15分間）

首都圏ニュース８４５
[字幕放送]
首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。　　　　　　　　　　
首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。あしたにつながる地域密着型ニュース番組です。【首都圏に暮らす人たちのニュースとくらし情報「首都圏ナビ」はこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／
【キャスター】田所拓也，【気象キャスター】平井信行

午後9時00分から午後10時00分（放送時間60分間）

ニュースウオッチ９▽“トランプ関税”に各党は？▽大の里・新横綱の決意
[２か国語][字幕放送]
▽地震相次ぐ十島村・第３陣の島外避難▽きょうも各地で猛暑に…▽“トランプ関税”にどう対応？各党の考え▽大の里・新横綱の決意▽プロ野球セ・パ速報
【キャスター】広内仁，星麻琴，【スポーツキャスター】吉岡真央，【気象キャスター】斉田季実治

午後10時00分から午後10時45分（放送時間45分間）

歴史探偵　加賀百万石　前田家三代の闘い
[解説][字幕放送]
江戸時代、日本最大の石高を誇り「加賀百万石」と称される加賀藩はどのように誕生したのか？前田家の初代・利家、２代・利長、３代・利常を徹底調査してその謎に迫る。
「加賀百万石」と称される加賀藩。誕生の立て役者である前田家の初代から３代を徹底調査する。一代で８０万石の大名になった初代・利家。「裏切り」とも言われる賤ヶ岳の戦いに新たな説が登場！従来のイメージを覆す利家の姿とは？前田家を１００万石にしたのが２代・利長。関ヶ原の戦いにおける意外な活躍が見えてきた。そして３代・利常は領内の問題を見事な政治手腕で解決し治世を盤石にした。「加賀百万石」誕生の秘密に迫る。
【司会】佐藤二朗，片山千恵子，【出演】多摩大学客員教授…河合敦，【リポーター】加藤向陽

午後10時45分から午後11時00分（放送時間15分間）

【夜ドラ】あおぞらビール　第４週（１５）
[解説][字幕放送]
キャンプ場で千晶（佐藤江梨子）と再会した松宮（南出凌嘉）は、千晶のキャンプグッズの豪華さに感動して弟子入り志願。森川（窪塚愛流）に料理対決を申し出る。
キャンプ場で千晶（佐藤江梨子）と再会した松宮（南出凌嘉）は、千晶のキャンプグッズの豪華さに感動して弟子入り志願。皐月（豊嶋花）の気を引きたいという松宮の動機が気に入らないが、森川（窪塚愛流）をギャフンと言わせたい気持ちもあり、弟子として受け入れる。マルコ（藤岡真威人）は山登りから面接会場に直行したことが面接官にウケたらしい。森川たちのテントに戻った松宮は、キャンプ飯で森川と勝負したいと申し出る。
【出演】窪塚愛流，藤岡真威人，豊嶋花，南出凌嘉，佐藤江梨子，竹森千人

午後11時00分から午後11時50分（放送時間50分間）

参議院比例代表選出議員選挙　政見放送
[字幕放送][手話放送]

午後11時50分から10日午前0時00分（放送時間10分間）

時論公論　トランプ関税２５％の衝撃　日本への影響は？
[字幕放送]
アメリカのトランプ大統領が、７日、日本に対して一方的に２５％の関税率を突きつけました。日本経済への影響、今後の交渉の焦点について考えます。
【解説】飯田香織

10日午前0時00分から10日午前0時05分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

10日午前0時05分から10日午前3時35分（放送時間210分間）

ウィンブルドン２０２５　男子単準々決勝「Ｎ・ジョコビッチ×Ｆ・コボッリ」
[２か国語][字幕放送][変更あり]
男子シングルス準々決勝「ノバク・ジョコビッチ（セルビア）×フラビオ・コボッリ（イタリア）」解説：坂井利彰　～イギリス・ウィンブルドンより中継～
男子シングルス準々決勝「ノバク・ジョコビッチ（セルビア）×フラビオ・コボッリ（イタリア）」８回目の優勝を狙う３８歳ジョコビッチと初めて８強入りを果たしたコボッリが対戦！　解説：坂井利彰　～イギリス・ウィンブルドン～
【解説】坂井利彰，【実況】佐々生佳典

10日午前3時35分から10日午前4時00分（放送時間25分間）

空からクルージング特別編「フランス・ロワール川の古城」
世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、フランス・ロワール川流域にある城の数々を紹介。
要塞として建てられた中世の城。ブロワ城、アンボワーズ城、シャンボール城などは王家の城。ロシュ城、シノン城、シュリー・シュル・ロワール城など、ジャンヌ・ダルクゆかりの城もある。シュノンソー城は川に浮かぶ白鳥のような城、ヴィランドリー城はルネサンス様式の幾何学模様の庭園で有名だ。世界遺産に登録されているロワール渓谷の城をはじめ、それぞれに特徴のある城の景観、その城が歴史に果たした役割を紹介する。

10日午前4時00分から10日午前4時05分（放送時間5分間）

ピタゴラスイッチ　ミニ▽ウソだと思うなら、やってみな。▽きょうのスレスレ
[字幕放送]
さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「きょうのスレスレ」、「ウソだと思うなら、やってみな。」など。
私たちがふだん暮らしている中には、さまざまな不思議な構造、おもしろい考え方、法則が隠れている。番組では、さまざまな「こどもにとっての“なるほど！”」を紹介。今回は、「きょうのスレスレ～回転編～」「プチリョンコってなんだ」「ウソだと思うなら、やってみな。」など。　【うた】奥田民生　ほか
【声】奥田民生，【語り】徳田章

10日午前4時05分から10日午前4時15分（放送時間10分間）

視点・論点　心の負担を軽くする　７つの知恵
[字幕放送][再放送]
生きていく上でのしかかってくる心の負担。軽くするにはどうすればいいのか？寺の庵主が「７つの知恵」をお伝えする。
【出演】不徹寺庵主…松山照紀
【出演】不徹寺　庵主…松山照紀

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