】
このラックだと…
めちゃトップサイドになってしまうけど
仕方ない💦 背中に入ればOK👌
ラットフレクサーは 最近は
広背筋全体で 思いっきり引くように
(トレーナーさんからお聞きしました
)
なんか、この写真だと
腕で引いてるみたいに見える
時間があったので
撮りやすい所でだけ トレーニングを
撮ってみました
今日は、【関東選手権】でした。
結果は。。
私の想像通りの方(若者)が
優勝されました
写真は SNSから拾いました
それ以外の事は…
まだ、あまり把握出来てませんが
しっかり 身体ができていて
アウトラインも良く
凛としてポージングができてる…
そういう方が
誰にも文句言われることなく
優勝🏆👙
なんだと思います。
世代交代になったら
この若者が 日本代表🇯🇵に
なる事は 間違いありません
いーなあ、夢があって
でも、私も頑張る🥺
私も頑張ってる
たまには自分を褒める
普通のサラリーマンで
お金持ちとかでもなくて
歳も歳だけど
頑張ってるもん
本当は、絞り具合の事で
先週あたりから悩んでました。
(周りがあと何キロとかばかり言ってるから)
レジェンドからも
『並ぶ人によるね』とか言われ
絞れてるとも、絞れてないとも言われなくて
JBBF のトレーナーさんに聞いても
『絞りすぎは評価落ちます』とだけ言われ
私は、絞れてるのか？
これでは甘いのか？
一体…どこが正解なのか
ずっと 頭の中でグルグルしてしまって
昨日〜今朝の
カーボ＆オイルupも これで良いのか
あと2週間で こんなに好きに
食べていて良いのか。。
結構、ナーバスになって
トレーナーさんに 朝のコンディションと
ポージング練習の動画を送って
愚痴愚痴言いました
でも、結果
トレーナーさんから
『ここまで頑張って筋肉💪残して
来たんだよね⁉️』って…励まして頂いて
なんか吹っ切れました
東京選手権で❌なら
オールジャパンまでに
また変えて行けばいい
そーだよ、そーだよ‼️
私は私なんだから
あと何キロとか
あと何パーセントとか
そんなことじゃなくて
1年で自分が頑張った事を
ちゃんと信じてあげなくちゃ
そう思って
オールジャパンの予備戦くらいに
言われている【東京選手権】ですが
ちょっとだけ
今日は強気に
言わせてください
取りに行く🔥
🏅🏅🏅
お休みの日は
頭が【脳筋】状態でいられるので
幸せです。
たった1日でも
仕事の事を考えなくて
自分の事だけを見つめられるって
幸せですよね
興味本位で見られてる方も
そうではなく
心から応援してくださる方も
皆様…こんな私のブログを
読んでくださって
ありがとうございます
頑張りますね
🌸 さくら 🌸
帰りに 寄って来ました
