☀️朝ごはん
米麹グラノーラ&ヨーグルト
ナッツ
グリーンスムージー
冷製コンポタ
冷製コンポタお試しさせて
いただいたのですが、、
めっちゃ美味しい
これはリアルバイ確定👍
ここのプロテインもおいしすぎますが、、
コーン🌽スープもおいしすぎ！
つまりはこちら！スープですが
プロテイン
これ。天才だわ
夏にめちゃくちゃいい。
しかも無添加
甘味料・着色料・香料・増粘剤・酸化防止剤・グルテン不使用
野菜だけ摂取しがちになる女性って
多くてタンパク質不足になりがち。
私もそうです。
しかし。美容にも身体にも
タンパク質はかかせない。
髪も肌もタンパク質が大事！
ドリンクとして飲むプロテインは
あんまり、、という方も
コーンスープなら！！
さらに腸活もできちゃう。
そしてシェーカーいらず！
スプーン🥄で混ぜて溶けます！
グラノーラにいれたナッツは毎度お馴染みの
楽天でも高レビューのこちら！
マカデミアナッツがゴロゴロ
今夜開始２時間クーポン利用で
他のナッツも半額
要チェック✅
娘はコストコのベニエ
息子はベニエと
朝からスパムにぎり
でした
ということで、、
無事に🥹夫を２年越しで
早朝送りだし、、、
任務完了✅✅✅🤣
とくに風邪もひかない子供たちではありますが
誰も体調不良者を家の中でだしたくなかった
ラスト一週間。
気がぬけて自分が寝込みそう🤣🤣
そして昨年の今日、、私、、
駅で倒れて救急搬送されたっけ
ストレスと過労は身を滅ぼすことを知った
ということで今年はノーストレスで
ここまできました
私のことが嫌い方々に毎日手抜き料理とdisられようと外食行きすぎと言われようと旅行行きすぎと言われようと
引き続き何も気にせず
私の人生なので。他人が責任とるわけじゃない。
自分ファースト
自分ファーストじゃないと
自分の健康守れないですからね
もうね世間体とかアンチとか本当にどうでもいいんで😆
ストレスフリーで
健康第一
自分が健康じゃないと
結果、誰の健康も守れない💪💪
今日は1人打ち上げしよっ🤣
スイカ🍉でも掘って食べるか。
私お疲れっ！！🤣
あとは楽しい７月が待っている
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