結婚の準備を進めていたのですが、
いろんなことがあったのですが、
書けなかったのが、ようやく書ける!!
いくつかあるんですけど、個人的なことなのですが、僕は美容師なのでスーツを着る機会が、
少なく、ここ最近一気に体重が増えていたのですが、何年か前に買ってもらったスーツと、作ってもらったスーツがどちらもキツくて入らなくなってました😅
やばい
と思ったので、シャツを急いで買い、
ジャケットはゆったりしたものが何個かあったのでそちらを使いましたが、暑すぎて着ている写真が1枚撮ってなかった😅
なので今筋トレをしているのですが、目標は
前着ていたスーツをまた着れる様になること!
にしています!体重的には-10キロですが、
まずは筋肉量を増やしているので見た目重視で頑張っています🔥
今日もえれちゃんを送った後に筋トレをしてきました!僕の家に置きっぱなしだったイヤホンを取ってきたので今日は音楽を聴きながらできた!
ただ曲を選ぼうとすると気が散る気がする...
これは使うか迷うな🤔
そしてこのマシンが俺の足を最近ブルブル震え上がらせてる🥶下半身をしっかり鍛えるのは初めてなので、不思議な感覚です!
緑茶を飲むと効果的に痩せるらしい!
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