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Conversation

マエキタミヤコ
@maekitam
2週間に一度の頭痛持ちなんです。頬骨頭と首うつむきっって難しそう！！でも感謝！
@shubiduva
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@maekitam
アレキサンダーテクニークの先生に「うつむく時は首を曲げるというより、頬骨の高さにある頭と首をつないでる関節でうつむくんだよ」と教えてもらってから少し楽に。