2025-06-29

適応障害

今まで仕事を逃げるようにしてやめたことが2回ある

今にして思えば適応障害だったのかもしれないと思うがホントのところはもうわからない

なにせ適応障害なんて言葉も知らなかったし

自分精神疾患にかかるなんて思いもしなかったか

のちにうつ病と診断されて

障害者手帳ももらって今に至る

あの頃適応障害って言葉を知ってたら

自分精神疾患だって受け入れられてたら

うつ病になるのも回避できたかもしれないと振り返って思うことはある

でも当時は今ほど精神疾患に関して知識理解が広まってなかったし

どのみちどうしょもなかったかもなあ

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