レイ(Rey)のブログ「ファスティングのメリット」
ビューティー
- ファスティングのメリット
- 投稿日：2023/5/12
- おはようございます。
私は今、ファスティング最終日になります。
9(火)～12(金)で
1日目 準備食
2日目 断食
3日目 断食
4日目 回復食
今日は、
美味しいプロテインナチュラを食べれる日です。
メリットは、
◎体が軽い
◎体重減
◎思考の整理
◎がん予防
◎サーチュイン遺伝子の活性化
食べすぎてる日々、
胃休め腸休めをしてあげて、
体に有給休暇をあげています。
6/5～8で
グループファスティングを開催しますので、
お問い合わせ、お待ちしております。
京橋Rey beauty salon
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各線徒歩１分
◎メニューのご案内◎
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