午前中の内にスキンケアのPR撮影と記事書いてから、
掃除してメイクしたよ
今日もYunthの下地(ベージュ)のみ
無加工だよ
今なら豪華なおまけ付き!スキンケア発想下地
去年まではクッションファンデにコンシーラーまでしていたけど、1月末に砂糖断ちをはじめて2ヶ月でファンデ無し下地のみでメイクできるようになったよ
砂糖断ちの参考書⤵︎
去年なんて食欲ない時はお菓子や菓子パンでカロリー摂取したり、メイバランスで食事してたからね。。肌にも心にも良くなかったんだろうね
今も食欲凄くあるわけでないし、同じもの食べがちですが、とろろごはんや牛肉温玉うどんはよく食べれる
昨日も、なか卯でうどん食べて、彼にそれ話したら「うどん食べ過ぎ!」と笑われた
でも自分としては、食べれるようになり
去年の体調より成長していて嬉しい
砂糖断ちだけではなく、ホルモン治療のおかげもあるけどね
綺麗になりたいし、健康でいたいから砂糖断ち頑張って続けていきます
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