AI

2025.06.22 16:00

成果を生むChatGPTプロンプト10選 業務効率と思考力を実践で磨く

Makhbubakhon Ismatova / Getty Images

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毎週8億人以上がChatGPTを利用しており、5人に1人が仕事で使っているが、ほとんどの人はその真の能力をほんの一部しか活用していない。記事の要約やメールを速く書くために使っているという声を聞くが、本稿ではそれ以上の本質に迫る用途に踏み込む。

ChatGPTを「思考のパートナー」に:10のプロンプトで仕事の質を磨き上げる

私は、プロンプトを使って思考を補完する時にこそ、ChatGPTの真の価値を得られることを発見した。思考を置き換えるためではなく、思考を研ぎ澄まし、整理し、脳がすでに多くのことを処理している時に思考を加速させるためだ。

例えば、会議の準備だけでどれだけの精神的余裕が無駄になっているかは過小評価されがちだ。そこでプロンプトの出番となる。プロンプトは思考の速度を維持したままフレームワークを与えてくれる。私は集中力を維持するためのプロンプトを収集してきた。これらの中には単純に聞こえるものもあるかもしれないが、忙しい一日の最中では、良いプロンプトが集中力を保つか燃え尽きるかを左右する。私が実際に使い、効果を実感したプロンプトと、その真価を解説する。

 (訳注:以下元の英語プロンプトも併記する。場合によっては英語プロンプトを書き「回答は日本語で。」と添えると有効かもしれない)

【プロンプト1】指定した条件で複数のタスクを整理し、着手すべき順番を決めたい

プロンプト例:影響度、締め切り、主要ステークホルダーへの可視性に基づいて、これら10個のタスクの優先順位付けを手伝ってください

(英語プロンプト:Help Me Prioritize These 10 Tasks Based On Impact, Deadline, And Visibility To Key Stakeholders)

私はガントチャートを好きだったことがない。プロジェクトマネージャーにとっては素晴らしいツールなのだろうが、私のような多くの人間にとっては、手に負えないものに感じられることがある。だからこそ、このプロンプトは非常に優れている。これは、すべてが緊急に見えるような無限のタスクリストに直面したとき、特に有効だ。

何から手をつけるべきかを見極めるのにエネルギーを費やす代わりに、リストを貼り付ければ、システムが順位付けの決定を手伝ってくれる。あらゆる仕事が昨日締め切りだったかのように感じられる週には、これが極めて効果的だと分かった。誰が注目しているのか、今すぐやるべきことは何か、そして何が状況を大きく前進させるのかに基づいて、本当に重要なことを見極めるのを容易にする。

【プロンプト2】自分のアイデアを会議で議論しやすいよう整理したい

プロンプト例:このアイデアを会議で使える3つの論点に変換してください

(英語プロンプト:Turn This Idea Into Three Talking Points I Can Use In A Meeting)

自分の好奇心を育てるのに役立つのは、他者がまだ考えたことのないアイデアを探求できる、興味深い会話を作ることだ。このプロンプトは会議における話題の方向性を導く起点となる。

何ページものメモや会議に持ち込みたい漠然としたアイデアがあるかもしれないが、どのように枠組みを作るかが明確でない。このプロンプトは、そんな時に実際に口に出して言いやすい3つの焦点に絞った要点を提示し、明確さを強制する。プレッシャー下で話が脱線したり過度に説明したりする傾向がある人でも、議論の軸となる要点を提示してくれる。

次ページ > 前提を疑う、心理的安全性、戦略のレビュー

翻訳=酒匂寛

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2025.06.20 13:00

「たった1つのChatGPTプロンプト」で高収入、週末だけでできる副業アイデアを生む方法

JarTee / Shutterstock.com

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ChatGPTが最も強力で素晴らしい生産性向上ツールであることは誰もが知っている。しかし、あなたはどの程度それを使いこなしているだろうか? このAIツールで達成できる生産性のレベルは、あなたのプロンプトがどれだけ効果的で具体的であるかによって決まる。

また、ChatGPTを戦略的に使う方法を知っていれば、拡張可能なパッシブインカム(不労所得や受動的な収入)を構築することさえできる。眠っている間に高収入を得ることが可能なのだ。

2200人以上を対象とした求人サイトのFlexJobsによる最近の調査で、米国人労働者の約61%が現在、生活費を稼ぐために副業を行っていることが分かった。その半数近くが、「副業をフルタイムにすることを含む、より良い経済的機会」を求め、本業を辞めたいと考えていると同レポートは述べており、多くの人が給料を補うための方法を求めている現状が浮き彫りとなった。

戦略的に、適切なプロンプトを与える方法を知ること。それによってChatGPTのようなAIツールは、最終的にあなたの仕事に取って代わる可能性を秘めた、収益性の高い副業ビジネスを生み出すことに役立つ。

そこで本稿では、今すぐ使い始めるべきChatGPTのプロンプトを紹介しよう。

なぜこのChatGPTプロンプトなのか?

本稿で紹介するプロンプトが持つ利点はいくつかある。

汎用性:どんな分野や収入源にも使える

拡張性:様々な方法に応用可能。あなたの1つのスキルや専門分野を10の異なる収入源に変えることができ、将来のキャリアと家計を守ることができる

スピード:生成AIツールの助けを利用すれば、生成された回答を驚くほどの速さで現実世界に適用できる

次ページ > 実際のプロンプト

翻訳=江津拓哉

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2025.06.17 11:30

AIで「選ばれる自分」を実践し価値を最大化する3つの戦略

Traimak_Ivan / Getty Images

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あなたのパーソナル・ブランドは、あなたのキャリアにとって最も強力な資産だ。それは単なる「イメージ」や「評判」を意味するものではない。自分の価値観、目標、個性と、世間からの認知度とを一致させることで、自分らしさを保ちながらプロとして成功できるのだ。パーソナル・ブランドを構築することで、有意義な人脈を築き、新たなチャンスを引き寄せ、永続的な成功に向けて自分を位置づけることができる。今日の競争の激しい仕事の世界では、パーソナルブランディングはあると良いというものではなく、キャリアにとって必要不可欠なものなのだ。

AIのおかげで、パーソナル・ブランドの構築と管理がかつてないほど簡単になった。パーソナル・ブランドの構築プロセスにおける以下の3つの段階のすべてで、AIを戦略的に活用しよう。

パーソナル・ブランドの構築プロセス3段階

KNOW:あなたのブランドを明らかにする
SHOW:あなたのストーリーを伝える
GROW:あなたの知名度と価値を拡大する

KNOW:AIで自分を「再発見」し、パーソナル・ブランドを定義する

パーソナル・ブランドの構築プロセスでは、この最初の段階が最も重要である。他のすべての土台となるからだ。定義していないものを宣伝することはできない。AIは、あなたのブランドを明確にし、他者からどのように見られているかを理解するのに役立つ。自分のブランドをしっかりと理解することで、本物のパーソナル・ブランド・ステートメントを作り上げることができるのだ。

1. デジタル上のあなたの位置付けを客観視する

ChatGPTやGrammarlyのようなAIツールを活用することで、あなたのLinkedInプロフィール、ウェブサイト、ソーシャルコンテンツを分析し、主要なテーマ、声のトーン、そして、あなたのブランドが現在どのように伝わっているかを知ることができる。あなたは一貫しているだろうか? あなたの価値観は伝わっているだろうか? あなたの語り口は、あなた自身やあなたの職業上の目標と一致しているだろうか? AIにあなたのバーチャルブランドコーチを任せるのだ。

2. あなたの経験から「再現性のある強み」を抽出する

AIを使うことで、あなたの履歴書や過去の業績評価、プロジェクトのサマリーを見直し、繰り返し出てくるテーマを抽出できる。AIに、「私の仕事の中で、私が優れていることを示すパターンは何ですか?」などと質問してみよう。そして、それらを3~5個のパーソナル・ブランド・メッセージにまとめる。これがあなたのコミュニケーションの骨格となるのだ。

3. キャリアの指針となるパーソナル・ブランド・ステートメントを作る

自分を際立たせるものが分かったら、AIを使って適切なパーソナル・ブランド・ステートメントを作成しよう。お気に入りのAIツールに、自分自身について学んだこと、現在の履歴書、他の人からのフィードバックを伝え、あなたについて、本物で、差別化された、説得力のあるステートメントを作成するよう依頼する。回答を受け取ったら、それがあなた自身と、あなたのキャリアにおいて進みたい方向と完全に一致していると感じられるまで洗練させよう。あなたのパーソナル・ブランド・ステートメントは、あなた独自の価値を表す役割を果たすのである。

次ページ > SHOW:AIでアイデンティティを言語化し、発信する

翻訳=江津拓哉

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