私は生理になると必ずネタを飛ばす。今まで4回ほどネタを飛ばして、ネタ中に「飛ばしました」と宣言するしかない状況になっている。これは例外なく全て生理の時である。
ネタの中のひとくだりを飛ばすくらいなら日常茶飯事だけど、生理になると舞台に立って挨拶した瞬間に全部飛ばしてしまうことなんてざらにある。いつも1000字程度のネタなんて1時間程度の練習でさらっと覚えて披露できたのに、生理になると100字を覚えるのさえ困難だ。以前(中高時代)は少しぼーっとしたり、テストと被るとちょっと集中できないくらいだったのに、ここ最近でどんどん酷くなって、自分だけでなく人にも迷惑をかける大無能人間が生まれてしまっている。
以下、生理がきた時に私という人間がどう無能になってしまうのかを綴っているだけなので、そんなの知りたくないよ！と思う人は「ツイート供養」を読んでほしい。これが私のnoteの中で一番面白い記事だと思っている。
https://note.com/mugi_hedgehog/n/n857e51138b35

感覚的には、脳が普段の3分の1に縮んだ感じで、新しい物事を入れるどころか、今まで入っていたものも抜け落ちてしまう。(だから新ネタもできないしありネタでも飛ばす)本番前までは全くだりを空で言えていたのに、舞台に立った瞬間に全部真っ白になって、考えていた言葉が口から出て音になる前に頭の中で溶けていく感じだ。舌の呂律が回らないみたいに、言いたいことが頭の中でぐちゃぐちゃになって、喉を出ていかない。直前まで完璧だったのに、なんの前触れもなく一瞬で何もかもが消滅してしまう。そしてなぜかそれに対する危機感や緊張感があまりなく、自分でどうにかすることもできない。基本的に脳死で、この時ばかりは脊椎反射で喋っているため、平場で面白いことは何も言えないし、逆に言ってはいけないことを言ってしまっている気もする。こんな状態の人間が舞台に立っていい訳がないけど、ネタ以外ではいろんな人に助けてもらってなんとか喋ることができている。
それに加えて、単純にネガティブ思考に拍車がかかる。すべての物事に対して悲観的・批判的になり、正気ではないと自分ではわかっていつつも、被害妄想や鬱っぽい思考が抑えられなくて、一気に塞ぎ込んでしまう。自分はつまらない人間だし、人に迷惑をかけたり暴走したりして、みんなに嫌われているに違いない！と勝手に思い込んで(被害妄想ではなく事実の可能性もある)、1人で大泣きして夜3時半まで眠れないこともある。性格が陰湿なのは生まれ持った性質なので仕方ないとしても、一ヶ月の中で1〜2週間ほど、否応なしに自分自身の悲観的思考の渦に引き込まれて、勝手に情緒不安定になって人に迷惑をかけているのは最悪でしかない。だからなるべく人との関わりを少なくしたりしているが、これはこれで私が寂しくてまた大暴れしてしまう。人に迷惑をかけるよりはマシだけど、自分が苦しいのも嫌だ。
こうなった時に毎回「生理のせいです」というのはやはり言い訳がましいと感じるし、体の状態に振り回されている自分のメンタルが許せない。(これは私の信念の問題だけど)

これらはおそらくPMS(月経前症候群)もしくはPMDDで、病院に行くことが最大の解決策であることは分かっているのだけど、時間が全くないのと、インターネットで調べても記憶力・集中力低下を改善できるという事例が見つからなかったので、どうしたものかと思っている。舞台に立つ、自分の考えたものを披露するという立場上、どうにかしなければいけないと思っているのは確かだけど、気合でなんとかしているのが現状である。わがままだけど、生理と被っていてもライブはなるべくキャンセルしたくないし、ライブに出て人と触れ合うことで元気が出るのもまた事実だから、なんとか続けたい。今は市販の薬を飲んだりしているけど、多分これにも限界がある。メンタルより記憶力をどうにかしたい！何かいい対策を知っている人がいたら教えてください。

最近はこういう悩みに対して、頑張らないで！無理しないで！というメッセージが多いけど、私は全然頑張れるし、なにより頑張りたいと思っているので、応援してもらえると嬉しいです。みなさん。