こんばんは！
連休初日、今日は彼も休みを取っていたので午前中はのんびり過ごしました😊
たまに朝からコンビニに行って『好きな物食べようか〜』という事になったのですが…
高い！！
どうした！？値上げが凄いぞ😭
何気に自炊多めの我が家ではちゃんとコンビニで買うってことが少なくて（出かけた時は買うけど、割りと決まったものしか買わない😂）今の金額を改めて見たら…
結局パンしか買えなかったー😂
でもお安いパンのクオリティが上がっててめっちゃ美味しかった💖これはハマりそう✨
とまぁ、そんな午前中。
お昼頃に在宅ワークを開始。
その間に彼は会社の表彰式へ。
先日購入したスーツで出掛けて行きました😊
そして私は…
彼が消えたので体重計に乗ってみることに…
モー！健康診断後食欲爆発でして😭
そろそろやばいぞ！という事で…
あれ？
暴飲暴食してた割には凄くない。
やっぱり最近の上限はここくらいですかね？
でもねこっちは落ちてるの！
はい！体脂肪！！
どんなメカニズムかー🤔
さー、どこかのタイミングでまたダイエット初めてみなきゃ！
ちょっとルール決めをするか〜
飽きない無理しないやり方を考えよう🫡
またしっかり落ちたらキープを続けられるように
運動も楽しめるようにやっていくぞー！
ジョギングも復活しようかな？
というわけで1日目おしまい😊
そしてそして父ですが、もう草むしり始めたそうです😭
さすが痛みに強い父…
でもお風呂の拒否があるので、デイサービスは復活してもらおうかな？と本日電話で家族会議しました。
私も帰った時はお風呂の声掛けしてみよう！
ではではおやすみなさい！
AD
