まずは上の記事を読むことをおすすめします。

Valorantのようなゲームでのエイム（照準合わせ）の精度を向上させるための秘訣

一般的なエイムに関するアドバイスとして「落ち着いてエイムする時間を取りなさい」というものがありますが、全く役に立たないアドバイスだと指摘しています。Valorantのように一瞬でやられてしまうゲームでは、わざとエイムを遅くすることは逆効果だからです。プロのようなプレイヤーのエイムを見ても、彼らのエイムは決して遅くない。

では、上手いプレイヤーが知っている「エイムの秘密」は何なのでしょうか？それは、「テンション・マネジメント（Tension Management）」と呼ばれるものです。これは、最近エイムコミュニティで注目されている概念です。

多くのプレイヤーは、カジュアルなモードではエイムが良いのに、ランクマッチになると同じレベルのエイムができないという経験をします。その根本的な理由は、緊張や焦り、またはランクで良い成績を出さなければというプレッシャーにあるかもしれません。ゲームの結果に集中しすぎると、不安が高まり、無意識のうちにマウスを持つ手に余計な力（テンション）が入ってしまうのです。

例として、1対1の状況で、負けたら相手に1万円払わなければならない、という状況を想像してみてください。これほど大きな金額がかかっていると、体は自然と緊張し、「戦うか逃げるか」の反応が最大になり、腕が無意識にこわばります。

皮肉なことに、自信のなさから無意識にグリップに力を入れてしまう（テンションを上げてしまう）のですが、実はテンションが高すぎると、かえってエイムの精度は落ちてしまいます。テンションが高いと、マウスの動きが過剰になったり、フリック後に手が震えたりしやすくなります。

しかし同時に、エイムする腕が完全にだらっとしているのも良くありません。

この「テンション」を理解するために、1から10までのスケールで考えてみましょう。一般的に、スケールの数字が高いほど、精度を犠牲にしてスピードを得る傾向があります。

練習場でこのスケールを試してみることを強く推奨しています。

低いテンション (2か3程度): トラッキング（動く敵に照準を合わせ続けること）や（微調整）がより滑らかになります。「2か3」の感覚が掴みにくい場合は、サンドイッチを持っている状況を想像してみてください。サンドイッチの中身が潰れないように、崩れない程度の必要最低限の力で持っている、という感覚です。エイムが不安定だと感じているなら、低いテンションでエイムすることを学ぶことが、最も取り組むべきスキルだと言えます。

高いテンション: エイムがよりスナップが効いて、反応が速くなります。しかし、過剰な微調整をしてターゲットを外しやすくなるという欠点があります。

多くのプレイヤーは良いエイム習慣で始めますが、ゲームが進んでストレスを感じると、徐々にテンションレベルが上がってしまいます。もしラウンド後に腕に力が入っていると感じるなら、おそらくテンションが高すぎます。

ラウンド間の時間を使って、手を振ったり、肩を回したり、姿勢をリセットしたりすることをお勧めします。また、デスマッチ（DM）をプレイするのも良い方法です。デスマッチでは、できるだけリラックスして落ち着くことに集中できます。この際も、サンドイッチ（ピーナッツバターとジャムのサンドイッチ）のイメージを忘れないようにしましょう。

さて、低いテンションが精度に良いなら、なぜ常にそのテンションを維持できないのでしょうか？それは、自転車を長い距離、ずっと同じギアで漕ぎ続けるようなものだからです。坂道を登る際にギアを下げるように、何をしているかに応じてテンションレベルを動的に調整することが重要です。

フリック（素早く照準を動かす動作）は、実は2つのパートから成るプロセスだということをご存知でしょうか。一見滑らかな一つの動きに見えるかもしれませんが、分解すると、ターゲットにできるだけ近づくための速い最初のフリックと、その後の頭への小さな調整という2段階になっています。

練習場でできることとして、動き回りながらクロスヘア（照準）をターゲットに合わせ続けることに集中してみてください。ここで重要なのは、できるだけリラックスすることです。なぜなら、高いテンションでのトラッキングは、たいてい過剰な修正（オーバーコレクション）につながるからです。これが慣れてきたら、違う距離やターゲットを切り替えながら試してみてください。トラッキングはValorantでは他のFPSほど決定的に重要ではありませんが、これを練習することでマウスの動きが滑らかになり、反応的な微調整に役立ちます。

要するに、自分のテンションレベルを完璧にコントロールすることで、エイムを完全にマスターできるようになります。リラックスしているか緊張しているかを管理することで、一貫性が増すだけでなく、どんなエイムの状況にもスムーズに適応できるようになるのです。

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