Im Frühjahr bricht traditionell die Zahl der Neuanmeldungen in Fitnessstudios ein, auch die Frequenz der Besuche nimmt ab. Sportwissenschaftlerin Veronika Pfeffer, viele Jahre für das Kursprogramm einer großen Fitnesskette verantwortlich, gibt Tipps, die zum Weitertrainieren motivieren.