今日はチキンステーキ！
新じゃが枝豆サラダ
蒸し野菜 下に凍らせた肉味噌入ってます。
25穀米
フルーツ
倍速凍結
ということで
最近やたらたまに娘の帰宅が遅いことがあり、、確認したら
寝過ごし常習犯だった
気をつけないと、、乗る電車によっては、、、ガチ寝過ごしたら、、
あっという間に、、別の県
自力じゃ戻ってこれない。富士山🗻近くに見えるよww
今日から電車乗る前に
LINEして
といったら
めんどくさいと言われて
終わりました
ならば、
アラームかけて寝ろーーー🤣
さてシークヮーサーを炭酸水に入れ
美容院でほっと。
80分ぼんやりタイム
おいしすぎる炭酸水！
中高年の皆様。
健康に気をつかいたければ
シークヮーサーです
沖縄が長寿な秘密はきっとこれ。
ノビレチン。マジですごい。
薬事法があるからかけませんが
ぜひ！ノビレチンをググってください
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