おはようございます。
今日も感謝の気持ちから始まる一日です。
金曜日、
曇りです。
いつもよりも30分遅く起きました。
ただ今7時30分。
とにかくよく眠れました！
気持ち良く爽やかな目覚めです。
本日はボイストレーニング。
今日は2時間ビッチリ、
ご指導受けてきます。
頑張るぞ
と伸びをしたら久々に足が攣りました
きっと昨日長時間立ちっぱなしだったからでしょうね。
すぐに治りましたが、
いつ攣っても痛いものですね
本日もどうぞよろしくお願い致します。
Lai Lai Laiお聴きください。
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