楓季が早朝出勤で、
朝食は会社に着いてから食べるそうなので、
パパの朝食作りはお休み
ですので
昨日同様ヨーグルトとグラノーラをいただきます。
ちなみに昨日は友だちと待ち合わせして、
目的地に行く途中、
一緒に食べたそうですよ。
免疫ケアが残っていたので、
いただきます。
そしてグラノーラは、
オールブランとフルグラ
ウィルキンソンタンサンレモン
この一年は観音温泉水プラス、
ウィルキンソンタンサンレモンを飲むようにしてます。
ウィルキンソンタンサンレモンは無糖なので、
間食をしたくなった時に飲むようにしていたら、
このドリンクがとても美味しく思えたから、
それがきっかけでルーティンにしちゃいました。
ベリッシマに乗っていた間は、
ドリンク持ち込みできないし、
中の自販機で売っていないので、
その間はペリエや別の炭酸水を飲んでいましたね
お腹いっぱいになりました
ごちそうさまでした。
曇り空に晴れ間が見え始めたので、
窓を開けて空気を通しています。
お洗濯を回している間に、
ボイトレとリハビリ。
思っていたよりも爽やかな朝です。
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