自宅で日焼けサロン

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生活のサイクルがここ1〜2週間完全に東京の時と同じに戻りつつある


今朝ごはんを食べ終わった




宜しくない




どうにか改善したいものだ




なかなか起きれない俺の背中をマッサージする嫁


ソファで寝ると背中と腰が痛くなるんです


でも、今日は朝8:00に起きました


理由はこの窓


加圧が強烈な日差しをソファへ直射しているわけです


まさか室内日焼けサロンがあるとは。。

びっくりしました。



あまりにも熱くて眩しくて目が覚めてしまった。




んで、そのあと嫁のいる寝室に戻ってグダグダ








で、朝飯


雑穀米

銀鱈の西京漬の干物

サラダ

素焼きピーマン

野沢菜

味噌汁



この数日ダウンタイムで口があまり開かないというのも有り、あまり食べられず、たった3日で2キロ痩せた



いかに俺が普段は食いすぎてるのかってことが露呈される



切ない。



今日はこれから伊豆新聞さんに行ってきます。















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安藤翼のプロフィール
食卓にあると嬉しいスタメン
安藤翼
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