不眠爆発。過去一しんどい

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全く眠れない。

薬を減らして寝れていたのに全く眠れなくなった。

倍まで増えた。


流石にしんどい。

眠れないというストレスがしんどい。

何度も寝返りを打って嫁を起こしてしまうことも申し訳ない。


どうしたら良いのかわからん。

眠剤過剰摂取してでも寝るべきですか?



きっと違いますよね。

なんのためにこっち来たんだって話。


本末転倒。



眠れないことが何より辛い。


寝なければと思うことが、追い詰められてる感がさらなるプレッシャーを俺に与える。


気休めの範囲のことは全部試した。


でも、寝れない。


眠いのに眠れない。


どうしたら良いのかわからない。



もう朝になっちゃうよ。



不眠治療、本当一筋縄じゃいかねーな。


一歩進んで二歩下がった感じ。













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安藤翼
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