正解は、青の『 20 』でした。

帽子は、太陽からの直接の紫外線は防げますが、
地面からの反射や大気中で散乱している紫外線までは防げません。
帽子着用で、眼があびる紫外線は20%くらい減少します。
”つばの広い”帽子になると、効果はより大きくなります。
一方、サングラスは、かけることで90%カットできます。
紫外線は、横からも差し込んできますので、
顔の形にあったものを選ぶことが大事です。