私のコロナインフル検査結果 & 夫の糖尿病定期検診

NEW!

テーマ：

楽天市場

☝️エントリーしてね！！









ふう〜〜〜。

絶対違うと思ってたけど、よかった😂

だって本当に人に会ってないんだもん！！

こちちのお散歩してても1人も会わないくらいだし、誰かに遷されるなんてことはあるわけないと思って😂





ちなみに、今日行った病院はつばちゃんの糖尿病のかかりつけ医の先生の病院でもあるので、一緒にみてもらうことに。

糖尿病患者は動脈硬化のリスクが高いということで、今日は頸動脈もエコー検査もすることに。

こちらは今のところは問題ないみたいだったよ〜！


先生とは来月の目標値を決めたりしました。

意外だったのは、魚の油は良質だからどれだけ摂ってもいいでしょって思ってたのに、中性脂肪が高いつばちゃんにはあんまり良くないってこと。


先生曰く、鯖は最も脂が多い魚だから1番ダメ🙅‍♀️なんだって！！！

みんなサバは1番良いって言うよね！！？

だから2人してびっくりしちゃいました💦


先生が良いと言ってた海鮮は・・・

イカ、タコ、タラ、カレイあたり。

シラスは◎だって！


お肉の脂に関しては・・・

豚の脂＝最悪

牛の脂＝まあまあ

鳥の脂＝⭕️

とのこと！





先生はつばちゃんの悩みや苦しみをすーーっごく丁寧に聞いてくれてさ。

本当に良い先生なの。

結構人気な先生だから、もっとセカセカしてても良いと思うのに、全然セカセカしてなくて、しっかり時間をかけて私達の不安を聞いてくれるし、否定もせずに自分の考えも話してくれる。

私もつばちゃんも一致してたけど、今まで私達が見てもらった先生の中で最も患者想いで丁寧な先生だと思ったよ！！！

本当、移住してすぐに、たまたまこんな良い先生に出会えたことも、私達って運いいな〜って思える出来事のうちの一つだよね。





帰りは先生オススメの伊東駅すぐそばにあるパン屋さんへ。

前に来た時はみつけられなかったんだけど、店長さんと先生が知り合いだから、店長さんに言えば教えてくれるよって言われて、先生のオススメ低脂質パンを教えてもらって、買ってみた！





これ〜〜！！！

これが糖尿病の先生オススメの低脂質パン！

これさ、驚愕だったのが、

こんなに入っててお値段・・・






350円だよ〜！？

安すぎじゃない！？

8切れ入ってて350円！！！！

1枚43.5円！！！！





かぼちゃサラダも買ったよ〜！

これも350円！





パンはチーズと葉っぱをのせて食べることに。





レタスをのせて・・・





チーズを乗せて・・・




折り曲げてたべる〜〜〜！！

端っこの硬いところがちょっとしょっぱい味がついてて、おいしかった〜〜！！！

これで低脂質とはすごい！！！





今日のつばちゃん。

昨日の施術のせいで顔がパンパンです😂





たまたまYouTubeでBGM流してたら、全く同じ格好してる男の子でてきた🤣

 TODAY'S
 物欲オバケが“今日”買ったものor届いたもの


今日届いたのはまだこれだけ！

これから色々届くかな？


天下のナノユニバースさんなのにポケットなかったのが残念すぎる・・・。

15000円もするんだからポケットつけて欲しかった🥲

絶対このお値段ならポケットにコストかかっても利益出るでしょ、と商売目線で思ってしまったよ。

しまむらプロデュースやってたころは、格安だからなかなか難しかったところを、どうにか片方だけでも付けてくださいってお願いしてなんとか付けてもらってたけどさ。


表地も裏地もポリエステルなんだって！

コットンに見えるのにすごい！！！

裏地もポリエステルといっても編み目が緩めだから通気性は良さそうです！


ぷちあや(プチプラのあや)のプロフィール
最近買ってよかったもの
ぷちあや(プチプラのあや)
AD

コメントする7

リブログする

いいね！した人一覧

コメント一覧
記事を報告する

ぷちあや(プチプラのあや)さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

フォロー

SNSアカウント

Twitter
Facebook
Instagram

コメント（7）