皆様

世界基準のホメオパシーとあなたが体験・実践できる環境を提供します。

ホメオパシーネクストです。

こころもからだも健やかに！

をお手伝いする千葉在住のホメオパス、インナーチャイルドセラピストの伊藤真愉美です。

今年は豪雪で、春を遠く感じていらっしゃる方々も多いのでしょうか。どうぞ安全に過ごせますように。

関東では、ニュースでも「今日の花粉情報」がアップされ始めました。

花粉症にお悩みの方々には憂鬱な季節ですが、ホメオパシーで乗り切っていきましょう。

かくいう私も実は重度の花粉症でした。

28歳のある日、仕事一筋で残業に明け暮れていた春のある朝、

急に鼻がぐじゅぐじゅ、

鼻水がたらたら、目も痒くて集中ができなくなりました。

夜は鼻づまりで眠れません。なかなかよくならないので風邪かと病院に行くと

「花粉症です！」

「えっ、なんで私が！」

まるでロシアンルーレットに当たってしまったみたい。ついてない私！

そんな風に思ったのを覚えています。今なら過去の私にこう声をかけるでしょう。

「いえいえ、花粉症を発症したのは偶然でも、ついてなかったからでもありませんよ。原因は自分の内側にあります。大丈夫、あなたの花粉症治ったよ！」

原因は自分の内側にある？

花粉症は花粉に対する「アレルギー反応」です。

つまり「花粉」という通常なら反応しないような物質に対して過敏に反応して鼻水が出たり、目がかゆくなるという反応が起こっているのです。

小麦に反応すれば「小麦アレルギー」、卵に反応すれば「卵アレルギー」ですね。

ただ、誰でも花粉に触れたからといって全員がこのような反応を起こすわけではありません。

なぜ花粉症を発症するの？

同じ花粉が飛散する日本に住んでいても花粉症を発症する人と発症しない人がいます。何が違うのでしょう。

・家系的にアレルギー疾患が多い：お父さんがアトピー性皮膚炎、おばあちゃんが喘息だったなど。

・体内の老廃物の多さ：食品添加物を良くとる。薬を長くとっている。農薬の害など

・体の冷え

・ストレスが多い

・大気汚染：排気ガス、PM2.5、アスベストなど

・老廃物を排出する力が弱い：肝臓や腎臓の働きの弱さ

などの要件が多ければ多いほど花粉症を発症するリスクがあるといえるでしょう。

私の場合：

父が良く蕁麻疹を発症していた(遺伝的傾向）
仕事が忙しく、睡眠不足、責任ある仕事を任され常に緊張していた。慢性的な睡眠不足ストレス　(生活要因）
歯の治療が多かった(重金属）
などの要因が重なり花粉症を発症したのだと思います。

自然療法による花粉症の対処法

今日からできる花粉症対処法

花粉症を克服するためには臓器サポートがとても大切です。

肝臓のケアをする

期間：2月から5月はじめの3か月間

春はデトックスのチャンス。

解毒を進める最大の臓器、肝臓をケアすることで、余分な老廃物を排出することができます。

具体的な肝臓のケア方法

①　早起きをして太陽を浴びながら散歩するなどして、心も体ものびやかにゆったりと過ごす。

②　山菜などの「苦味」を取り体内のデトックスを助ける。

＊この苦みは炎症を抑え、デトックス、便通を促進します。

③　香りのよい果物や野菜を取ることで、気の巡りを良くしてくれる。

腸のケアをする

期間：年間を通して

胃腸は栄養を吸収し老廃物を便で出す役割をもちます。
便通を良くして日々の老廃物がしっかり出せるからだを作りましょう。
免疫を高めるためにも腸内フローラを整えることは大切です。

具体的な腸のケア方法

①体を冷やさない。

②冷たいもの、甘いもの、脂っこいもの、お酒の取りすぎに注意する。
よく噛み、食べ過ぎない。便通をよくする。

消化器系を元気にする為に腸活をすると免疫力があがる

 ホメオパシー的花粉症の考え方

ホメオパシー的に花粉症という病気とその対処法を下記のように考えます。

・花粉症の不快な症状は体内に老廃物がたまっていて、排毒が間に合っていないというお知らせである。

・花粉症は、バイタルフォース（自己治癒力）が春の地場のエネルギーを借りて、その老廃物を出そうとして症状を出している。

・それを出し切ってしまえば症状はなくなるのでそのために、まず老廃物の排出に関係する臓器をサポートする。

・具体的には、年間を通して腸内フローラを整え、シーズン前の冬から、解毒を進めてくれる腎臓、肝臓のサポート(マザーチンクチャーや食材などを積極的に使う）し、尿や便、汗等通常の排出経路からしっかりとデトックスできる体づくりをする。

・シーズン本番には、症状に合うレメディを取る。

1)私の花粉症克服体験談

体験談
私の場合、28歳で発症し、20年近く、毎年鼻水と鼻づまり、目のかゆみとマスクとメガネが外せませんでした。

夜も鼻づまりで寝れない日が続く憂鬱な季節でしたが、まず醤油やみりんなど調味料を添加物のない物に変え、流れる鼻水はどんどん出し、睡眠や生活習慣を見直しました。

花粉症が始まる前の冬のシーズンから臓器サポートとしてまず腎臓をサポートするマザーチンクチャーを一日２０滴朝晩に分けて取りました。

春前には肝臓をサポートするマザーチンクチャーを同様に取り、花粉症の時期にはケムトレイルと酸性雨の対策のために作られたサポートチンクチャーケムアシッドを1日15滴と、症状から選んだレメディを一粒づつ入れた水筒の水をちびちび一日かけて毎日とることで鼻水は出ましたが、ずいぶん楽に花粉のシーズンを乗り越えることができました。

毎年少しづつ症状が軽くなり、4年目には花粉は感じるものの、レメディもいらないくらいになりました。

＊サポートチンクチャーケムアッシドは、PM2.5など重金属のレメディも入っていますから、レメディに敏感な方は好転反応が出やすいのでご自分の体質を見ながら使いましょう。

2)肝臓、腸を活性化するマザーチンクチャー

マザーチンクチャーとは植物をアルコールにつけて、その植物の成分を抽出した液。それぞれの効能は、各臓器を滋養、活性化するために使われている。

取り方：コップ半分の水に5-7滴入れて、朝昼夜1日3回とる(1日15-20滴）

[おすすめマザーチンクチャー]

A）タラクシカム Tarax.（タンポポ）
血中の毒素を除く。胆汁性頭痛や下痢、肝臓、膵臓、脾臓、血中の毒素を除く。
イライラして気難しい人

B）カーディアスマリアナス Card-m.(オオアザミ）　　肝臓、胆嚢、脾臓、胆石、胃の障害、お酒をよく飲む人

C）チェリドニューム Chel.　(クサノオウ）
肝臓、胆のう、胆石、肝炎、消化不良、下痢、便秘、右肩甲骨内側の痛み

D）アーティカプラット Urtica-p.　(エゾイラクサ）
血液の浄化、体質改善、花粉症、アトピー蕁麻疹など皮膚の痒み、アレルギー　腎臓

E）エキネシア Echinacea.（ムラサキバレンギク）
血液を浄化して免疫をアップ、抗アレルギー、脾臓、血の浄化に

３)花粉症の症状(特に目と鼻水)に合わせて取るレメディ

ホメオパシーは「同種の法則」を原則にしています。

つまり、今起こっている症状と同じ症状を引き起こすレメディを取ることで、自己治癒力を刺激し治癒に導きます。

具体的には、花粉症で鼻がむずむず目がしゅぱしゅぱして涙が出るときは、刻むと鼻がむずむずし、目がしゅぱしゅぱして涙がでる玉ねぎから作られたレメディAll-c.アリウムシーパを取ると症状が収まります。

下記は花粉症でよくつかわれるレメディです。

アリウムシーパ　All-c.(玉ねぎ）：水っぽい刺激性の鼻水、目は刺激性のない涙、朝のくしゃみ。

悪化：温かい室内、寒さ、じめじめした天候、あたたかい飲食物、夕方

好転：涼しい新鮮な空気、外気、入浴、体を動かすこと

エイピス　Apis. (ミツバチ）：ホメオパシー版抗ヒスタミン剤。腫れっぽい目。鼻の腫れ。鼻水が流れる。鼻詰まり

アーセニカム　Ars. (ヒ素）：水っぽい焼けるような鼻水、絶え間ないくしゃみ、熱い涙で目が焼けるよう、目の周りの腫れ

ユーファラジア　Euphr. (コゴメグサ）：目の万能薬、アレルギー症状、花粉症、結膜炎、水っぽく熱く焼けるような大量な涙、目が腫れてまぶしさに敏感になる。鼻水は刺激性がない。日中は鼻水が流れて夜はつまる。頭痛を伴うこともある。

悪化：温かい部屋で

好転：寒さ、戸外、コーヒー、暗い部屋。

マーキュリー　Merc.(水銀）：粘膜の炎症、激しい症状

ネイチュミア　Nat-m.（岩塩）：鼻かぜのような花粉症、透明でサラサラな鼻水が大量に出る。浮腫。鼻詰まり(200c)

ポースティラ　Puls.(セイヨウオキナグサ）：瞼の炎症と痒み、目から濃い分泌物、刺激性のない鼻カタル、嗅覚と味覚がなくなる

サバディラ Sabadilla.(ユリ科の植物）：鼻のムズムズ感と激しいくしゃみ。くしゃみの後に多量の涙と鼻水が出る。瞼が焼けるようで、まぶたの腫れ、熱感もある。鼻やのどがかゆい。強いにおいに敏感

悪化：冷気、強いにおい

好転：外気、温かさ、熱い飲み物

ナックスボミカNux-v.(マチンシ）：鼻詰まり

シリカ Sil.(ケイ素）：鼻詰まりで何をやっても効かないときの最後の1手に。

私は重症でしたから、花粉症を克服するのに３年かかりました。でも確実に上記の方法でよくなりました。薬で抑えるしかないと思っている方もそんなことはありません。ぜひ試してみてください。

お悩み相談室「花粉症、まだ薬で抑えますか？」の記事（花粉症まだ薬で抑えますか？｜ホメネクお悩み相談室）の中で、

アレルギーについて、

花粉症を発症したとき私たちの体の中で起こっていること、

冬の間の腎臓サポートなど細かく書いてあります。

花粉症にお困りの方、今年上記を参考にレメディ、肝臓、腸サポートなどを試して、うまくいかなかったら、腎臓サポート、生活習慣の見直しなど年間を通して、花粉症対策をしてみてくださいませ。

「一人では心もとないわ。」という方は、ご連絡ください。↓

一緒に花粉症を克服しましょう。

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