週の真ん中 水曜日は”うなぎ”でパワーチャージ！

2025年5月28日・水曜日　パーソナリティ：大島由香里

■５：４０～　「Brand-New Collection」

毎週水曜日は、気になる「カラダと心と健康のはなし」！
今朝は「上手な薬との付き合い方」について薬剤師の木村美紀さんにうかがいました。

健康に良い食材と薬の組み合わせによって、
薬の作用が弱くなったり強くなったりします！

→作用が弱くなる組み合わせ
・骨粗しょう症の薬や抗菌薬の中には、牛乳で飲むと作用が弱まるものがある。
・血液を固まりにくくする薬ワルファリンは、
　納豆や青汁などビタミンKを含む食材によって作用が弱まる。

→作用が強くなる組み合わせ
・高血圧の薬の中には、グレープフルーツによって作用が強まるものがあるので、副作用に注意。

こうした組み合わせに気をつけて、薬を正しく服用することが大切ですよ。

■６：１０～　大島由香里の　ｙｕｍｍｙ　ｍａｐ

そろそろお腹がすいてくる６時過ぎ、食べることが大好きな大島由香里が、毎朝、思わず「ｙｕｍｍｙ！」と叫びたくなる日本全国の美味しいものを紹介します。

5月21日にご紹介したのは、愛媛県今治市にある「多々羅屋」さんの伯方の塩を100%使用した「塩羊羹」。

造船業と塩で知られる瀬戸内海の島のひとつ、伯方島。
そんな伯方の塩を100%使用した『塩羊羹』。

ニガリをほどよく残し海水の塩分を生かしてつくられた、
風味あるおいしい「伯方の塩」と、厳選された国内産小豆で美味しい塩羊羹に仕上げてあります。

購入は、「オンラインショップ」で！