夕飯は、、、

たんぱく質が摂れて、

カルシウム、葉酸、鉄分、亜鉛、マグネシウム配合の白雑穀を食べようと思って




炊きましたルンルンルンルン

えれなが、食べられるか分からなくて緊張が走ったけど…

思ってたより炊き上がりが白米に近い🍚✨


👧『ご飯になんか入ってるよ』とかツッコまれることなく食べてくれました泣き笑い


カレー、麻婆豆腐、チャーハンとかにしちゃえば

分かんないかな?って!!


大人用ルンルンルンルン


辛い麻婆豆腐が食べたくて、大人と子供分けて作った!

大人は中村屋の本格四川に、ひき肉をプラスして🐷



春巻きもよく食べてくれたし🙆‍♀️

米油で揚げてるよ👍



ビールもさっそくグリーンハーツグリーンハーツ


うんまっ🍺 

これは缶ビールとはまた別物のうまさ。


白雑穀のお得情報✨

個包装で便利!

炊飯前に雑穀の計量なしに、手軽に取り入れられるよルンルン

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