自習室での勉強中の音事情について書きます。
例えば、勉強中に耳栓をしたり、音楽を聴いているひともいらっしゃると思います。ここでは参考に、私の経験談をふまえご紹介できればと思います。

イヤホンで音楽再生

• youtube musicで「アルファ派」と検索して気に入った音楽をエンドレスループ再生してイヤホンでずっと聴く。音量はかなり小さめのBGM程度

• 耳が疲れたら、なにも聴かない

• 当然、答練や模試を受ける時にはイヤホンつけない

イヤホンつけていた理由

自習室にはいろんな人がいます。貧乏ゆすり、独り言、鼻水すする音や咳の音、人の出入りの音などが聞こえるのは当然です。
はじめは何もつけていなかったのですが、年末あたりから勉強時間も長くなってきて、疲れてきて他の人の気配が気になり始めたので、脳にも良いと言われるアルファ派の音楽を聴き始めたのがきっかけです。
そのおかげかどうかはわかりませんが、とりあえず集中を継続することができました。

注意点

イヤホン音漏れしないように、最小限の音量で再生しましょう。たまに講義をイヤホンで聴いていてシャカシャカ音漏れしている人もいますが、自習室の掲示板などにも迷惑行為の一覧として挙げられている点ですので、注意しましょう。