勉強時間の増やし方について書きます。
私は、勉強の他にも家事育児や仕事もしてましたので、勉強時間を作るためにいろんな無駄を省いたりと工夫してきました。

①スマホ見ない
　スマホチェックする時間を決める。毎日、朝一の記述過去問を解いた後に一回、昼ごはんの時、夜ごはんの時、という具合です。
スマホアプリの通知は全部切る。

②移動時間、待ち時間は常に過去問または記述間違いノート
　電車移動や病院の待ち時間、美容院でも、持ち歩いてる過去問等を常に解く

③家のトイレでも常に過去問
　過去問とノート、ペンをトイレに常備

④移動時間に、憲法や刑法のテキスト判例部分を耳読する
　オートマを自分で読み上げてグーグルキープに音声入力し、書き起こされた文章データを、TS2という音声読み上げアプリで読み上げる

⑤風呂上がりドライヤーのとき、暗記表を覚える
　会社法などの決議要件などの議決権の数などの数字などの表を見て暗記する

⑥子供の預け先がないならば、一時保育やファミリーサポート、親に預けるなどの手段を取る

全てに共通して言えることですが、勉強を最優先にするならば、その時間を増やすためには、何かをやめなければ勉強時間は増えません
睡眠時間、食事など衣食住に不可欠な時間を削って勉強時間を捻出することは、結局、体調などを崩して続かなくなるのでおすすめできません

7時間前後の睡眠時間と衣食住の時間を差し引いて、残りの時間での中で無駄があれば徹底的にそれをやらなくすれば、勉強時間に当てられます

それぞれの家族構成や生活パターンによって人によって違うと思うので、是非工夫してやってみてください