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今日は皆さんに気を付けてほしい事をポストしてみようと思います😊 私は一昨年の夏にあるトラブルにあい適応障害とパニック障害になってしまいました 何があったかは割愛しますが2つの病気により夜も眠れず過呼吸に苦しみ心臓はバクバクして苦しい思いをしていました