おはようございます！
さて、ファスティング後割と好きに食べまして
ここ数日（日曜日からなのでホントに数日）食事を調整したり運動を入れて
ただ今体重は74.8kg。
気合いを入れねば60kg台には入れなそうです。
食べたい気持ちも痩せたい気持ちも毎日せめぎ合っていますが、6月は健康診断もあるのでそこまでに60kg台に入れたいなー
もう少しに見えて遠いゴール。
でも頑張るわ！
さてさて今日は暑くなるみたいだね✨
お休みではありますが、自宅での仕事をこなしたら前の職場のみんなとランチしてきます～
急げ急げー！！
⬇️そろそろカップ付きキャミが必須な季節ですねー✨
⬇️お水も購入！
今日はお得な日😊
⬇️夏に必要なアイテムのクーポンどうぞ！
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健康診断前にダイエットってあるあるだと思います！私も毎年直前になって焦ります💦
でもでも！ももちゃん、今と同じくらいの体重になった時あったじゃないですか？ミセスコンテストの頃。あの時はお顔とかゲッソリされてて心配だったんですけど、今はももちゃんらしさもありつつ綺麗に痩せられてると思いますよ!
是非比較してみてください（私も見たいです♡）
年齢を重ねると昔と同じ体重でも全然違いますよね。私は腰回りが大きくなる一方で😢
ももちゃんはヨガや休日のウォーキングやファスティングが小顔サロンの効果が出ていますよ!
私も全部は取り入れられないのでウォーキングから始めようと思います。
ももちゃんも一大イベントへ向けて無理しないでね♡
panpanpanda8945
2025-05-20 09:57:36
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