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[잡담] 이 수칙서가 구한 사람의 수는 &#8238다이명앱에서 작성

팔악검이계신장마허라갤로그로 이동합니다. 2024.11.24 04:43:32
조회 9769 추천 160 댓글 107
														

79e5f674b3f61ef023998f97419c701c74d95b111b1b949e3bd7069208a5d691855425e57307685f0a14f6be0ade74cbae4cc790

부디 끝까지 읽어주십시오.
이 수칙서대로만 행동하시면 신체,정신장애 없이
생존하실수 있습니다.

또한,근래에 아프던 뼈와 근육도 치료하여 생환 가능합니다.



1.목 상태를 점검하십시오.

자신의 목이 비정상적으로 뻗어있는경우
가볍게 스트레칭하고 마사지하십시오.

이후에도 의식적으로 목을 재정비하십시오.
이는 다시 이 현상을 겪지않는데 도움이 됩니다.



2.눈 상태를 점검하십시오.

자신의 눈이 비정상적으로 건조하고 붉을경우.
눈을 직접 만지지 말고 그대로 눈물을 흘리고 잠시 눈을 감으십시오.
눈물이 흐르지 않을경우 인공눈물을 사용하셔도 좋습니다.

이후에도 의식적으로 눈을 따뜻하게 마사지 하십시오.
이는 다시 이 현상을 겪지않는데 도움이 됩니다.



3.허리를 점검하십시오.

자신의 허리에 힘을 주고 자세를 바로잡아보십시오.

3-1.
힘을 주기전에도 허리가 꼿꼿했던 경우.
4번으로 넘어가십시오.

3-2.
힘을 주기전에는 허리가 휘어있던 경우.
허리에 힘을 주고 꼿꼿이 세우는 행위를 의식하여 습관화하십시오.
이는 다시 이 현상을 겪지않는데 도움이됩니다.

3-3.
힘을 주어도 허리가 비정상적으로 휘어있는경우.
즉시,인근 대병원으로 달려가십시오.
당신이 경제적으로 자유롭지 않으시다면,
죄송합니다.


4.생환.
아래에 기재된 방명록에 "감사합니다."를 적어주십시오.
이는 괴현상대책본부에게 이 수칙서가 구한 사람의 수를 헤아리는데 큰 도움이됩니다.




추천 비추천

160

고정닉 25

5

댓글 영역

전체 댓글 107
댓글 등록본문 보기
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.24 10:48:49
  • 졸음 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.24 12:42:25
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.24 12:50:27
  • ㅇㅇ(218.155)

    감사합니다 - dc App

    2024.11.24 13:07:17
  • 밤설미 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    2024.11.24 13:57:00
  • ㅇㅇ(59.28)

    감사합니다.

    2024.11.24 13:59:23
  • ㅇㅇ(210.178)

    감사데스와

    2024.11.24 14:12:54
  • ㅇㅇ(112.185)

    감사합니다.

    2024.11.24 14:30:34
  • ㅅㅅ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.24 14:37:18
  • ㅇㅇ(221.153)

    감사합니다

    2024.11.24 14:41:07
  • ㅇㅇ(1.251)

    감사하빈다.

    2024.11.24 15:28:43
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사 하십시오 - dc App

    2024.11.24 16:30:04
  • ㅇㅇ(223.39)

    감사합니다 - dc App

    2024.11.24 16:39:35
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    2024.11.24 17:05:25
  • 네레우스 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다. - dc App

    2024.11.24 17:24:36
  • ㅇㅇ(118.223)

    감사합니다.

    2024.11.24 17:32:24
  • ㅇㅇ(116.43)

    감사합니다.

    2024.11.24 17:47:06
  • ㅇㅇ(119.67)

    감사합니다 - dc App

    2024.11.24 18:33:57
  • ㅇㅇ(123.45) 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다.

    2024.11.24 20:03:05
  • ㅇㅇ(58.78)

    감사합니다.

    2024.11.24 20:21:48
  • 순무 갤로그로 이동합니다.

    감 - dc App

    2024.11.24 21:12:54
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.24 21:38:06
  • ㅇㅇ(121.154)

    감사합니다

    2024.11.24 21:56:33
  • 아메리칸 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.24 22:42:07
  • ㅇㅇ(211.241)

    아리가또

    2024.11.24 23:00:00
  • 전사미르 갤로그로 이동합니다.
    고마워
    2024.11.24 23:04:45
  • ㅇㅇ(223.62)

    감사합니다.

    2024.11.24 23:34:50
  • 만멘미천멘미백멘미 갤로그로 이동합니다.

    감사하멘미!

    2024.11.25 00:06:12
  • ㅇㅇ(211.194)

    감사합니다

    2024.11.25 01:05:15
  • 올드월드블루스 갤로그로 이동합니다.

    뭐야 시발 어케했냐 - dc App

    2024.11.25 01:30:16
  • 김주찬(125.181)

    감사합니다

    2024.11.25 01:34:15
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.25 01:36:58
  • 최민욱 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다.

    2024.11.25 01:55:38
  • 12시티자유세종 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다. - dc App

    2024.11.25 02:29:03
  • 비호감곤약 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.25 04:03:56
  • ㅇㅇ(220.121)

    감사합니다. -

    2024.11.25 09:28:25
  • ㅇㅇ(114.71)

    감사합니다.

    2024.11.25 11:16:21
  • ㅇㅇ(118.235)

    허리를세워버렷

    2024.11.25 11:25:52
  • ㅇㅇ(118.235)

    멸치볶음

    2024.11.25 12:35:21
  • 핀펫 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다.

    2024.11.25 15:01:13
  • ㅇㅇ(223.39)

    숫자는조회수인가?? - dc App

    2024.11.25 20:21:30
  • gdgd 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.25 20:59:39
  • 나붕이(49.166)

    아리가또네

    2024.11.25 21:01:09
  • ㅇㅇ(59.21)

    감사합니다

    2024.11.25 21:07:59
  • ㅇㅇ(112.163)

    Grátŭlor

    2024.11.26 01:35:14
  • cayssh 갤로그로 이동합니다.

    .다니합사감 - dc App

    2024.11.26 15:23:53
  • MakaDX 갤로그로 이동합니다.

    (-) - dc App

    2024.11.26 16:49:24
  • ㅇㅇ(1.253)

    감사합니다

    2024.11.26 18:14:53
  • 덕광 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.26 18:35:04
  • ㅇㅇ(58.121)

    감사합니다

    2024.11.27 04:51:04
  • ㅇㅇ(222.114)

    감시합니다

    2024.11.27 17:11:47
  • 안개빛 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    2024.11.27 19:35:17
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    김시힙니디

    2024.11.27 20:17:46
  • ㅇㅇ(118.235)

    8238감사합니다

    2024.11.28 02:16:22
  • Lappy 갤로그로 이동합니다.

    ah thank you sir - dc App

    2024.11.28 04:06:58
  • ㅇㅇ(122.37)

    감사합니다

    2024.11.28 07:56:57
  • ㅇㅇ(202.8)

    감사합니다.

    2024.11.28 12:57:08
  • ㅇㅇ(112.144)

    감사합니다. - dc App

    2024.11.28 23:06:52
    • SORUGEN 갤로그로 이동합니다.

      감사합니다. - dc App

      01.30 15:16:52
  • 비둘기프라이 갤로그로 이동합니다.

    아아아아아

    2024.11.29 11:38:07
  • ㅇㅇ(118.235)

    감사합니다.

    2024.11.29 12:23:19
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.11.29 12:57:54
  • ㅇㅇ(210.178)

    감사합니다 - dc App

    2024.11.30 01:21:55
  • ㅇㅇ(210.204)

    제목 어케 하... 감사합니다

    2024.11.30 14:18:56
  • ㅇㅇ(124.49)

    감사합니다 - dc App

    2024.12.01 00:58:06
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    2024.12.01 02:30:09
  • ㅇㅇ(125.183)

    감사합니다

    2024.12.01 07:19:28
  • ㅇㅇ(61.74)

    감사합니다

    2024.12.03 12:23:36
  • ㅇㅇ(223.39)

    감사합니다.

    2024.12.03 16:16:32
  • ㅇㅇ(118.235)

    감사합니다

    2024.12.03 20:54:30
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    2024.12.04 03:48:57
  • 삼색냥 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    2024.12.07 02:20:24
  • ㅇㅇ(218.49)

    ? - dc App

    2024.12.08 15:59:55
  • ㅇㅇ(58.29)

    감사합니다 - dc App

    2024.12.10 03:03:02
  • 양모펠트하는고등어 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    2024.12.14 23:17:34
  • 양모펠트하는고등어 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    2024.12.14 23:18:40
  • 유다온 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    2024.12.17 09:35:11
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    2024.12.17 16:24:44
  • ㅇㅇ(223.39)

    .

    2024.12.28 12:45:40
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

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  • 북부의양배추 갤로그로 이동합니다.

    . - dc App

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  • 칼날부리 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    01.06 00:59:29
  • ㅇㅇ(118.235)

    감사합니다

    01.13 14:43:08
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다

    01.20 07:16:19
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다. - dc App

    01.25 00:39:27
  • ㅇㅇ(182.212)

    감사합니다.

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  • Normalizatio.. 갤로그로 이동합니다.

    왜 29명으로 나오지

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    감사합니다 - dc App

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  • 귀여운루리웹 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    02.04 21:46:46
  • ㅇㅇ(1.249)

    감사합니다

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  • 비파여비 갤로그로 이동합니다.

    칸샤데스와

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  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다.

    03.03 16:13:10
  • 바나나맛고양이발바닥 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다.

    03.10 13:28:39
  • ㅇㅇ(221.153)

    감사합니다

    03.29 18:43:06
  • ロドスドロドスド 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다.

    04.04 23:02:43
  • 5검겐붕이 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    04.15 01:00:11
  • ㅇㅇ(175.117)

    감사합니다

    04.25 04:49:36
  • 븅달팽이들 갤로그로 이동합니다.

    감사합 - dc App

    05.04 04:04:59
  • ㅍㅊ 갤로그로 이동합니다.

    감사합니다 - dc App

    05.06 00:06:35
  • ㅇㅇ(119.192)

    감사합니다 - dc App

    05.18 05:59:50
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