ズボラでも”くびれ”を作れる！

2025年5月14日・水曜日　パーソナリティ：大島由香里

■５：４０～　「Brand-New Collection」

毎週水曜日は、気になる「カラダと心と健康のはなし」！
今朝は「くびれ」についてリバースエイジング美容家の水野志音さんにうかがいました。

お金がなくても、時間がなくても、1日1回、肉をつかんでひっぱるだけで
理想のくびれをつくることができるそうです！
お腹のくびれの他、太ももや二の腕のサイズダウン、
肩こり解消なども同じようにつかんでひっぱるだけで解決！

詳しくは水野さんの著書「40代からのズボラくびれづくり」を読んでください！

■６：１０～　大島由香里の　ｙｕｍｍｙ　ｍａｐ

そろそろお腹がすいてくる６時過ぎ、食べることが大好きな大島由香里が、毎朝、思わず「ｙｕｍｍｙ！」と叫びたくなる日本全国の美味しいものを紹介します。

5月14日にご紹介したのは、島根にある会社 けんちゃん漬 が販売している「砂丘らっきょう」。
砂丘といえばの鳥取砂丘周辺でとれた らっきょう を使った甘さ控えめな らっきょう漬
 

身のしまったシャキシャキのらっきょうを米酢と砂糖、塩で低温熟成。

シャキシャキっとした食感と、爽やかな風味がお口の中をさっぱりとさせてくれるので、箸休めにピッタリ。

購入は、「オンラインショップ」で！