やっちゃった

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深夜に暴食してしまった😱



罪悪感😱





納豆にバラ海苔を刻んで入れると激うまで食い過ぎた😱



カロリーの有無より食わないと寝れないってゆうのをやめたい


減薬しても過食で内臓弱めてたら、意味なくね?



やっぱり一旦はマンジャロ必要なんかな?














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