うつ病の症状が悪化すると、文章を考えたり、気持ちを整理したりするのがとても難しくなります。
「書かなきゃ」「発信しなきゃ」と思う気持ちはあるのですが、どうしても頭が回らず、言葉がうまく出てこないこともあります。無理をしてしまうと、さらに気持ちが落ち込んでしまうので、そんな日はお休みすることも大切 ですね。
もし更新が途切れることがあっても、決して諦めたわけではありません。体調が良い時に、書きます。
少しずつでも前に進んでいきたいと思います。温かく見守っていただければ幸いです。
無理せず、でも諦めずに。
またすぐにでも、投稿します。
