【夫が鬱？】渋っていたメンタルクリニックを自ら予約したわけ。

（俺ちょっとヤバイと打ち明けられたのが5月2日の朝）

 

 

薄っぺらい言葉だけど、ほんっとに「まさかうちの夫が・・」って感じで

メンタルが弱る可能性は誰でもあると頭ではわかっていても実際に自分の身に起きるとそれをすんなり受け入れられるかというとまた話はべつ。

 

 

みんなにも心配かけちゃってるけど、こうして記録することで自分自身の気持ちも落ち着くのでほぼほぼリアルタイムでどんどん書き進めていきます。

 

中には話題が話題なだけにリアルタイムで書いていくのを控えた方がいいんじゃない？子ども達のこともあるし・・とお気遣い頂くこともあるのですが、隠すことでもないので子ども達には2日の時点で速攻共有済みでして。（すぐ言うｗ）

 

四角本人も私もみんなからのコメントにとても励まされるのでほぼほぼリアルタイムで書いていきます。

 

どうしてブログに書いていくことにしたのかを今日の記事でもお伝えできればと思います。

 

 

 

 

2日の朝に「メンタルクリニックに行こうかと思うほど今、状況がよくない、しんどい」と打ち明けられたのが旅行の日の朝。（2日）

 

 

 

 

そこから約4日ほどたった昨日の夜、四角さんが隣に来てポツリポツリと自分がどういう状況なのかを語り始めた。

 

 

 

コメントでもたくさんのメンタル不調経験者やそれを見守るご家族がた～くさんいらっしゃって、

お話を聞く限り、

症状の出方も回復の仕方も、どういう感覚だったかも人それぞれだということがよくよくわかった。

 

 

四角の場合は介護（四角父の認知症）が引き金となって今ちょっとメンタルが弱ってるのだけど

じゃぁ施設に預ければいいというかというと・・そう簡単にもいかなくて・・・

（本人の意志が尊重される&掛け合ってみたけどダメだったパターン）

 

めっちゃ親のことが好き！とかそんなタイプでは全くないし

病気のこともある程度知識があったし冷静に受け止めてここまでやってきたはずだったのに・・・

 

何がそんなにつらいのか

自分で言葉にできない。

 

 

具体的にこれといえるものがあるようでないのだそう。

 

 

 

 

「考えてるのは脳みそだけど

 

俺の場合、

 

 

胸らへんがぎゅ～～～って締め付けられるような感覚に陥るねん」

 

 

「不安というか・・・

 

動悸？

 

 

なんだろう・・

 

言葉にいい表すことができない・・ほんとに胸のあたりがぎゅうう～～～と締め付けられて苦しくなってしまう」

 

 

 

 

 

四角：「あとは全然寝れなくて、

 

ようやくうとうととしてきて・・あぁぁ。。もうすぐ寝れる・・・やっと寝れる・・ってなってきた頃に、

 

 

何かが湧いてくるねん・・・」

 

 

 

 

・・・・精神って凄い複雑。

 

 

こうやって言語化出来るだけまだましなのか、それとも少しピークは脱したのかよくわからないのだけど・・

 

本人曰くそういう感覚なのだそう。

 

 

 

もちろん、速攻でメンタルクリニックの予約するかどうかの話し合いはしたよ。

 

2日の朝には自分から「本格的に考えないといけないかもしれない」と言っていたけど

 

私自身があまりに突然（に見えた）の告白だったのでまさかそこまで酷いとは思っておらず、

ただ「ええ！」て感じだったのだけど

 

旅行中の様子を見たら・・

 

あかん・・・

 

本物や・・・

 

 

って私もなって

 

 

「病院予約する？？」って何度か確認してん。

 

 

だいぶ先まで予約が取れない状況。

 

 

ええええ～～～

 

こんなにも予約って埋まってるのかってビックリ。

 

 

 

調子悪い！

あかん！病院いこ！！って急に思い立って行けるようなものでもないので

 

（どこでもいいのでとりあえず・・というのであればそれも可能なのかもしれないけど）

 

 

とりあえず予約押さえとくだけでも押さえておく？

 

「まだいい・・・」

 

勝手に予約してひきづってでも連れていったほうがいいのかな・・

 

でも・・そういうのもプレッシャーになって引き金になっちゃうのだろうか・・

 

本人にも意志があるので隠れて予約するわけでにもいかないし・・・

 

かといって話をしても首を縦に振らないし・・

 

う～ん・・・どうしようかな・・・

 

 

って悩みながらもこの日の夕方は私が美容院の予約を入れていたので

 

美容院に行っておうちに帰ってきた。

 

 

 

 

 

 

四角：「うん」

 

 

 

 

どっちみち今日美容院から帰ったらちゃんと話をしないといけないなぁって思ってたところだった

（昼間にすればいいのだけど凄く調子が悪そうだった）

 

 

 

四角：「たぶん今日、オギャも話してくるだろうなと思った」

 

 

 

さすが付き合いが長いだけあって分かってる(笑)

 

 

 

私は旅行中＆家にいる四角の様子で気になるところがいくつかあったので

彼がもう普通モードではないことは見て取れる。

 

 

 

しんどい時に励ましとかエールとか体験談とかそういうの読むと余計につらくなるかもしれないしプレッシャーになるかもしれないからコメントは読んでないと思ってたのだけど実はひとつひとつじっくり読んでいて、

 

 

 

そしてなんと・・・

 

 

 

それを読みながら

 

 

 

 

 

 

 

衝撃。

 

 

えーーーーーーーーーー！！！

 

 

 

 

 

 

いやいや、そりゃコメント読んで泣くこともあるやろがい！て感じかもしれないけど

 

うちの四角においてはそんなこと1ミリも考えられないような男なわけです。

 

 

 

 

 

 

そんな四角がコメント読みながら

励ましたり共感したりねぎらってくれたりするギャーミーの言葉に

「ありがたいなぁぁ・・」って一人静かに涙を流して読んで、

 

そして

 

自分で

 

 

今の自分がよっぽどキテるってことに気付いて

 

そのまま予約に進んだそうです・・・。

 

 

 

 

 

だから四角が病院の予約をしたのはほぼギャーミーのおかげです。

本当にありがとう。

 

 

 

 

ブログに書いてなかったら

ギャーミーがコメント送ってくれなかったら

いまだに自力で「まだいい」とか言ってどうにかしようとしてたかもしれない。

 

 

励ましやエールがプレッシャーになる人もいるかもしれないけど

四角の場合は今はまだそういう感覚はないようで

ただありがたいなぁと思ってるみたいです。

 

 

 

私としては四角がコメント読んで泣いたってことがとにかく衝撃的すぎて

そしてよっぽど四角が追い込まれているというか

切羽詰まってるというか、普通の四角じゃないというか・・・

 

 

 

焦るような

不安に思うような

かわいそうな・・

 

一番近い感覚でいうと・・・

 

かわいそうって感じかな。

 

 

 

私では埋められない隙間をギャーミーに埋めてもらいました。

 

ほんとにありがとう！

 

 

予約日まではまだ日にちがあるけどそこまでドリエル飲んでなんとかやってます笑

 

 

すみっこに小さくLoo＆Cって書いてるよ。

 

 

 

 

プレゼントしたあとはそのままサブバッグとして使うことも可能！

 

 

かわいくない！？

 

リボンははずしてもいいしそのままでもいいし

 

 

 

シャルマンハットは2点買ったとしても60％offクーポンでこのお値段なので

是非プレゼントにも！（一点1500円台）

 

 

 

 

ギフトバッグは１９８０円ですがクーポンは半額です！

 

 

 

 

何色を選んだらいいかわからないなぁという時はこちらを参考にしてみてください。