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おはようございます☀ ゴールデンウイーク終わりましたね 僕はゴールデンウイーク中どこに行っても四毒(小麦・植物油・乳製品・甘い物)を1カケラも口にしていません 2023年12月以来、小麦・精製植物油・乳製品・甘い物を一切摂っていない「ので」、本当に病気になりません それどころか「体調不良」すらほとんど感じません 毎日同じ時間に自然に目が覚め、同じくらいの時間に眠くなります 風邪症状もアレルギー症状も、便秘も下痢も、頭痛もめまいも、その他慢性疾患もありません 元々身体が強い人間ではありませんでした むしろストレス耐性は全人類でも最低レベルだと自覚しています だからこそ、ちょっとした心身の不調にすら晒されないよう、細心の注意を払って生きています その中でも特に四毒抜きは僕の身体を不調から確実に守ってくれました ゴールデンウイークに体調を崩された皆さん 外出先で四毒摂っていませんか? 貴方の体の不調は貴方自身が摂った物が招いているのです