三重県出身のチャンカワイがアシスタントの池山智瑛とともに三重県をはじめとした各地へと旅に出る。最初に訪れたのは桑名からいなべ市までを走る北勢線沿いにある、土木学会選奨土木遺産に認定されためがね橋とねじり橋。地元で活動する案内人の説明を聞く。東員町にある「まこと商店」はさつま芋農家が作った、さつま芋を使ったスイーツのお店。今回はおすすめの「冷やし焼き芋」や「さつま芋のアーモンドタルト」といった人気の商品をいただく。北勢線の終点にある「軽便鉄道博物館」は、全国でも数少ない幅の狭い線路の列車を展示している小さな博物館。昔走っていた車両の中を見学させてもらう。最後は東員町で人気の「カフェレスト白馬」へ。約40年前の創業時からの人気メニュー「オケマンマ」をいただく。いったいどんな料理なのか？！

三重県出身のチャンカワイがアシスタントの池山智瑛とともに三重県をはじめとした各地へと旅に出る。最初に訪れたのは東海道沿いに一鳥居が立つ「志氐（しで）神社」。ここは四日市市内に残る唯一の前方後円墳が境内にあるめずらしい神社で、この神社と壬申の乱の際に四日市を訪れた、後の天武天皇のエピソードも残されている。戦国時代から東海道で商売を行っていたと伝わるのが、なが餅の名店「なが餅笹井屋」。お店の歴史を聞きながら、なが餅ともう一つの名物「采女納言」をいただく。続いて「東海道四日市宿資料館」で、かつての四日市宿の賑わいを伝える旅の道具などを見せてもらう。最後は四日市の名物グルメとんてきの名店「隆座（たかくら）」へ。とんかつ専門店として人気の隆座では、名物のとんてきやひれかつの定食をいただく。

三重県出身のチャンカワイがアシスタントの池山智瑛とともに三重県をはじめとした各地へと旅に出る。郡山城は当時の戦国大名・筒井順慶によって築城。戦国時代の野面積みの石垣が良好な状態で残る全国でも貴重な城跡を、ボランティアガイドと見所を回る。番屋を改装し、江戸時代から残る柱を再利用するなど古民家のようなくつろぎのカフェでは、予約限定の特別メニューを試食。慈光院は敷地全体が庭園として設計されていて、一歩足を踏み入れた瞬間から凛としながらもどこかくつろぎの空気を感じられる。茶人でもあった藩主が片桐石州のお客さんにお茶を楽しんでもらうための努力や心意気、おもてなしの極意と歴史をご住職から伺う。最後はかつてこの地域の産業だった藍染めを現代に甦らせたという職人さんのもとへ。日本の藍色の美しさに触れる。

三重県出身のチャンカワイがアシスタントの池山智瑛とともに三重県をはじめとした各地へと旅に出る。まず伊勢鮨 海さち山さちへ。鮮度抜群の食材を使ったお寿司やおつまみ、地酒が充実しています。いつでも美し国三重の魅力を味わえます。続いては伊勢おきよめの店。おはらい町の中でも一際目をひく、すっきりと洗練された店内には様々なお清めアイテムがずらり。伊勢で80年以上神棚神具を作る宮忠が手がける、洋風の家にも合うデザイン神棚やニコちゃんマークのついたしめ縄などオリジナル商品を拝見します。最後は、桜と海を同時に楽しめるというグランピング施設へ。穏やかな波と風を感じられるプライベートビーチに大はしゃぎ！全室オーシャンビューの宿、海の蝶にも立ち寄り、景色だけでなくアワビや松阪牛の料理も堪能！

三重県出身のチャンカワイがアシスタントの池山智瑛とともに三重県をはじめとした各地へと旅に出る。最初に訪れたのは津の初代藩主、藤堂高虎の像がある津城跡。隣接する高山神社の主祭神は藤堂高虎公。由緒を聞き、高虎公の人柄などを教えてもらいます。続いて向かったのは、津を象徴する偉人高虎公にあやかって命名された高虎ドッグ。野菜、お惣菜、スイーツなどをパンにはさんだドッグサンドの人気メニューをいただきます。続いてはギャラリー仙鶴へ。ここには川喜田半泥子ゆかりの陶芸作品があり、販売も行っています。そして半泥子が自分で持っていた登り窯を移した「仙鶴窯　窯場」へ。弟子たちが受け継ぎ、現在も作陶が続けられています。山里茶席や泥仏堂といった、半泥子の心が乗り移ったような施設を訪れ、深く感銘を受けることに。