ADHD謝罪と反省の仕方が人と違う （1/6）

Apr 22, 2025 · 10:08 AM UTC

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ADHD謝罪と反省の仕方が人と違う （2/6）
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ADHD謝罪と反省の仕方が人と違う （6/6）
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⚠️ADHDは人によって症状が違います。すべての人に当てはまるわけではありません🙏
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前回の話⇩
はなゆい🔰初書籍・再重版（3刷）しました！
 @hanayuistudio
Apr 21
緊張感で活性化するADHD脳（1/7）
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Replying to @hanayuistudio
すごくわかりやすい！！
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ありがとうございます🙏
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発達が謝っても即座に「何が悪いか分かってないくせに！」と言われる
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そういうときはだいたい「あなたの貴重な時間を無駄に使わせてしまったこと」、「あなたに無駄な手間をかけさせてしまったこと」です。それを、意識できてると謝り方も変わります。
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自分が悪い事したのはわかってる ↓ でも自分がしでかしたことの何に対して相手が怒ってるのかがわからない ↓ しかも、どうせこの後も何度も同じミスをする未来しか見えない ↓ そんな状況で言葉だけで謝っても逆に相手を不快にさせそう ↓ 謝りたいけど謝れない ワイはこんな心理やなぁ
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これに関してコツを掴んだよ！ 感情の反省は10秒で終わらせる！飯食って糞して寝る！反省は論理を組むといいぞ！紙に書くとなお良し！ そこらへんの合う合わないは人によるから鵜呑みは厳禁よ！色々適当にかじってみて！
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なんかすげーわかる。
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謝れないというか頭の中で渋滞してるから何が原因で結果どうなって今に至るのかが整理できない。とりあえずよくわかんないけど謝っとこうから入るとなんで謝ってるのかに辿り着かないから相手からはちゃんと謝ってないように映る。もはや地獄。メモに書き出して頭の中を整理するだけでも結構違う
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診断受けてはいないけど、身に覚えがありすぎる…
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職場で言葉に出さない人たちが管理職で居ます…謝罪も反省も沈黙です…
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数年前に軽度のADHDだと言われました。 家の鍵や職場の鍵の忘れ物が多いから、鍵を全部束にして、忘れないように、忘れても必ずどこかで気づく仕組みを考えていたら少しずつ楽になって。 でも反省の色はあまり分からなくて… これみてスッキリしました！ ありがとうございます。
Replying to @hanayuistudio
とても…とてもわかりやすいです！！
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この人はASDとADHD併発じゃないか？あるいはただ所謂謝らない男。ADHDは謝る人は謝るよ。
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これは素晴らしい✨ 特性上の困り感に寄り添いながら、問題点、自分で出来る改善点がとても分かりやすいです。 周りに過度な配慮を求めず、自分の特性と向き合う大切さが幸せに繋がる🍀
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論理的に考えればいいのにね。誰も謝罪の意を思えなんて言ってない、表面上、誠意ある謝罪をすればいいだけの話。なぜどうして、どこをどうすればどうなるかを考えれば分かる。1つのことに集中できるadhdの得意分野よ
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これの面倒なところは、障害の度合いと本人の大変さが比例しない所 言い方悪いけど、重ければ重いほど理解はされやすい。が、もちろんそれだけ障害の影響が強く出る 当然、軽い場合は障害の影響はそれだけ薄い。代わりに、ぱっと見だと普通の人に見えるので不真面目や考えなしに見られてしまう
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すごいわかりやすい…というか僕がうまく謝罪できている感覚がないのと（ストレス過剰の時に）問題を一時的に忘れてしまってほかのことをしてしまってほかのことをしてしまってそのまま自己嫌悪が加速していくテンプレが自分の中にあるからか死ぬほど刺さる
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服薬すればADHDはだいぶよくなるよ
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今まで自覚してませんでしたが 漫画を拝見した結果自分はADHDっぽいなぁと思いました とにかく覚えるのが苦手で失敗ばかりな時、謝りつつも心の中では同じ様に考えてました💧
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わかる！！マジで、旦那も子どもも謝らない！「忘れた…」からの無言コンボ発動！！笑
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この漫画を見てると、自分に当てはまることが多々あって、自分の生きづらさの理由が少し見えた気がしました。自分はADHDって診断されたことないですけど、これを参考に他の人とのコミュニケーションをうまく築いていけたらなと思いました。
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ハッショが謝るってめちゃくちゃムズゲー過ぎると思うんすけど…
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謝罪しない(謝罪も仕方がおかしい)あたり、ASDとごっちゃになってんか？
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おれやん
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おれはバカだとかって反省じゃないよね ずっと自分のことばっか 自分を卑下してる時間って相手にとっては無駄な時間なのよ
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ちょっと救われた気がする 意識しないとだな
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世間一般とADHDのキャラの髪型をはっきり書き分けた方がわかりやすいです（クソリプ失礼
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言葉でも反省しますが内心はADHDと似たような考えが頭の中でループします。そこから更に気をつけるように周りに迷惑をかけていないかなど考えすぎることも。。。
Replying to @hanayuistudio
これこそまさに二度目以上反省は自傷というのに尽きる