今日のご飯（お昼）
ボールそのまま食べる。笑
お弁当に入れる野菜は最近茹で野菜をおかかとだし醤油で和えたものが多いですよ😊
おかかとかすりゴマみたいな水分吸ってくれるもので和えてます。
キノコとかも入れてしっかりと絞ってから和えるので結構いいですよ😊おいしいしたくさん食べられるし💕
これからも作り置きします✨
夜はデブ会！
定期開催。笑
町中華を食べ（私が少し食べてるうちに2人が食べ尽くしてた😂弱肉強食！！）
人生初リンガーハットで長崎ちゃんぽんの野菜増し増しのやつ食べました😋
辛口東さんに
『ももち！ちゃんと痩せた！！』って言われた✨
辛口東さんに！！！
嬉しい〜〜〜🙌✨✨✨
あとは顔だな！
て…
ムズい！
⬇️美味しくて追加購入！
⬇️これも飲みたい〜
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