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相手が発達障害であってもなくても
「そうとしかできない」相手なのですから（あなたが相手を変えようとすると「支配」になります）
自分がどんな選択・決断をして幸せになるか、を考える方がはやいなあと思います。
スーパーカウンセラー神田裕子公式(心理/産業カウンセラー)
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スーパーカウンセラー神田裕子公式(心理/産業カウンセラー)
@yuukokanda1108
発達障害＆カサンドラ症候群、メンタルヘルス、恋愛から離婚育児までカウンセリング歴35年4万件以上のスーパーカウンセラー。オフィスレアリーゼ代表。年間300回講演＆オフィシャルブロガー。著書『パートナーが発達障害かも？…』(すばる舎)他4冊。
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東京から戻り明日からまたハード日程。カウンセリング予約が４つ
そして産業カウンセラーとして大企業の支社へ拠点巡回。研修とカウンセリングのアポを２件取らねば。
やる気満々には理由有り。
①たっぷりやさしさをもらった東京滞在②一気に広がる娘の将来わくわくする。彼女さえ幸せなら最高
そして産業カウンセラーとして大企業の支社へ拠点巡回。研修とカウンセリングのアポを２件取らねば。
やる気満々には理由有り。
①たっぷりやさしさをもらった東京滞在②一気に広がる娘の将来わくわくする。彼女さえ幸せなら最高今週前半、不満ストレスな自分に辟易。自分を好きになるために認知を変えた
発達障害３人にムッとした→一人は適度な距離に。二人目折れることで有利な展開へ。三人目は丁寧で論理的な伝達に。
仕事の延期→質の向上のためと考え直した。
よく頑張った。あなたも、１週間お疲れ様
#明日は満月
発達障害３人にムッとした→一人は適度な距離に。二人目折れることで有利な展開へ。三人目は丁寧で論理的な伝達に。
仕事の延期→質の向上のためと考え直した。
よく頑張った。あなたも、１週間お疲れ様
#明日は満月
これだけ発達障害のある人に会ってきているのに「えっ？！」と驚くことがある。
気づいた。それはその人を定型だと思っていたことによる意外性でびっくりするのだ。
誰でも突然横から何かが飛び出してくると驚く。で、後から「それならそうとわかっていれば」と悔いる。
驚かない方法がないかなぁ。
娘の診断書が必要になり、あるクリニックへ行った。医師ってこんなものかしら
話を聴かず一方的に語る（その話なら私の方が詳しい）方向違いの話をする
最後の諸注意、こちらはすでにやっている
だからヘルプを求めているのに。医師に向けてのカウンセリング研修をさせてほしい。
#カウンセリング
話を聴かず一方的に語る（その話なら私の方が詳しい）方向違いの話をする最後の諸注意、こちらはすでにやっているだからヘルプを求めているのに。医師に向けてのカウンセリング研修をさせてほしい。
#カウンセリングADHDの人はケンカしてもすぐに忘れてくれる。また懲りずにやらかしてくれるけれど可愛げがある。ASDはネガティブなことを後々まで覚えているからそこから解放されるようにもっていきたい。
#発達障害 t.co/K813I8cshU
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頭であーだこーだ小細工するのは小学生のサルマネにすぎない。「経験」した人の言うことには深みがある。礎を築くまでの努力と汗と涙のたまものであり、それは誰にも真似できない。
やはり熟練とはすごいな、と娘の日本舞踊の師匠の姿に思う。
#小樽市能楽堂 #伝統芸能 #サルマネではないもの
やさしい人は存在しない。相手のどこをやさしいと感じるか、はとても主観的だ。そしてそのやさしさを愛おしいと思う瞬間、恋に落ちている。持続に気遣いは必要だけれど独りよがりでは続かない。何よりもそのやさしさを信じる心が軸にあれば恋愛は愛情に変化しながらゆるく続く。
#柄にもなく恋愛話
ここ２日間で苛立つことが４つもあった。腹が立つので寝る前にいいことを倍の８つ思い返して寝ようと決めた。①とても幸せな南大門②とても美味しかったパスタ③いなくても一緒に見ている隅田川④気になっていて初めて入ったカフェ、５つ目で‥いつの間にか寝ていた（笑）
どんな薬よりも幸せ薬
カサンドラの悩みって（大きいのは別として）一つ一つは誰に打ち明けても「うちもあるある」だ。でもそれが毎度なので静かに違和感が積み重なる。静かに静かにまるで雪が積もっていくように。舞っている程度の雪なら可愛げがあるけれど、北海道の大地に積もる雪はすべてを押しつぶす恐怖すら感じる。 t.co/8fshh3UeFO
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シリーズ6本目♪ありがとうございます。こうしてみると‥私もけっこうやんちゃしている
(笑)
(笑)Quote
メディア通
@media2books
「開業してすぐ風俗関係者にインタビューするの巻」記事を掲載しました。#カウンセリング
ある日のこと、大人の男性向け“エッチな雑誌”を作っている女性カメラマンと話していて、不思議な話を聞きました。男性は風俗産業のことをご存じでしょうけれど、女性には── media2.jp/?p=2650
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マクドナルドに「味見させてもらえない？マックならハンバーグ美味しいし」とは言わないでしょう？
カウンセラーだと知っている、カウンセリングが商品だとわかっている、30分お試し商品もある、それなのに突然の相談メールをよこすのはなぜ？
時代が変わってもなくならない、無形サービスの不理解。
いくつかの願いを唱えてもそれが実現しない時、本当にそれがしたいのかどうかを自分に問う。
「すべき」だけで行動しているうちは夢は叶わない。誰に何を支配されているのか。「したい」だけでも自分を含めた誰かを不幸にする。もしかすると「できる」ことにヒントがあるかもしれない。
この世にはたくさんの仮面夫婦がいる。夫婦関係ばかりではない。子育てにしても子どもは間近で親を見ている分、鋭い。大人が自分の気持ちをごまかしているとすぐに影響が出る。ようやく娘の反抗期を乗り切った親として実感。
ameblo.jp/psychology-yuk
企業研修では上に厳しい神田講師で通っている。上が変わらないと下は変わりようがない（持論）。「組織」が結局は上の言う通りになるにせよ、不条理さへの思いを受けとめる器が欲しい。
ただ、最近では上司にうつ病が増えている事情もあり、研修のあり方は「ねぎらい」からスタートしている
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メディア通
@media2books
「EAP相談で修正した認知の歪み」記事を掲載しました。#カウンセリング
クリニックから「適応障害」と診断された。現在は休職中であるが、数か月すると職場復帰をする。それまでに自分に起きたできごとを整理したい…そんな相談がありました・・media2.jp/?p=2723
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若者や子には「人生が楽しい」というサンプルでありたい。ため息ばかりの大人を見て未来に夢を描けるわけがない。２、３0代は世間知らずで尖っているから生きづらい。精神的、社会的、経済的に余裕のある今50代は枠にとらわれずに生きられて最高に幸せだ。
#縛っているのは自分自身
#人生相談
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高橋一彰
歌が上手い書評家
歌が上手い書評家@ichi_kazsun
「自分が好きになる」心理アプローチ大全 最高の「考え方」@yuukokanda1108
本書は、あなたの「生きづらさ」を明らかにし、「最高の自分」を手に入れるための14日のワーク+αを紹介した1冊。「不幸ぐせ」に陥るのはどんな思考パターンでいる時なのかをワークを通じて理解していく。詳細は↓にて！
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勤務する産業カウンセラーの会社に素敵な所属カウンセラーがいる。品があってやさしい。近づきたいが人間関係の距離感にはこつと礼儀がある。
①初対面から距離を縮め過ぎない
②距離感が近いことと仲良しは別もの
③相手が願う距離感も大事にできる
#距離感 #ASDはこれが苦手 #ストーカーとの違い
劣等感って悪いものじゃない。でぶでブサイクだからこそ、どうしたら雰囲気かわいらしく痩せて見えるか研究した
何事も中途半端な自分で嫌だったから、達成を目標にして今があるし誰かと別れて傷ついたからこそ他人の痛みに寄り添える。
うん、けっこう今の私、好きかも
こっそり真夜中のツイート
何事も中途半端な自分で嫌だったから、達成を目標にして今があるし誰かと別れて傷ついたからこそ他人の痛みに寄り添える。
うん、けっこう今の私、好きかも
こっそり真夜中のツイート40歳を過ぎて妊娠。バリキャリはできなくなりワークライフバランスが得意に。一度にいくつものことを並行するのが普通になり常に優先順位を考えて成功してきた。これに慣れていると他人から見て「大変そう」と思うことが私には普通でストレスすら楽しい。それぞれに合った生きるスピードがある。#妊娠
（誤）間が持たない→（正）間が持てない、（誤）足元をすくわれる→（正）足をすくわれる、一世一代は「いっせ」と読む。「斜に構える」を「はすに構える」と言う人は多い。
時代とともに言葉はその姿を変える。正しいを疑ってみることも必要だ。
#正しいはあてにならない
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スーパーカウンセラー神田裕子公式(心理/産業カウンセラー)
@yuukokanda1108
雑誌や商品写真の多いフォトグラファー小泉まどかさんにプロフィール写真を撮ってもらう最高の一日。メイクさん、偶然にも数年前にも担当してもらった方でびっくり！でも、どれも私らしくてお気に入り。こっそり真夜中のツイート
「ぐるぐる病」と私が名付けた病気(笑)
あれこれ考えをめぐり過ぎて疲れていくこと。同じところを行ったり来たりしているくらいなら、とっとと前に進まないか。時間は有限だ、もっと有効に時間を使おう。
と娘に言った。
#勇往邁進
昨夜は16歳娘、初めての独り寝（笑）パパが一泊出張、ママも東京出張でいない
で、パパと娘のやり取りが面白い！パパからの自撮りや景色の写真を期待した娘、まさか大の苦手な蛾の写真が送られるとは
#さすがグレーのパパ
#仲良し家族
で、パパと娘のやり取りが面白い！パパからの自撮りや景色の写真を期待した娘、まさか大の苦手な蛾の写真が送られるとは
#さすがグレーのパパ
#仲良し家族