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わいはマッマの仕事柄、子供のころからタンパク質とか野菜とかのバランスを気にするように言われてた
対して彼女の家はそういうことに無頓着だったらしく、好きなものを好きなだけ食ってきたような感じなんだとか
それ自体は家庭環境の違いってだけなんだが、彼女は明らかな肥満体形な上に体調を崩しがち。朝食は大盛りのお茶漬け、昼は欠食、夜はカレーとかうどんとか or スナック菓子、みたいなのを繰り返してる。明らかに炭水化物過多で、タンパク質や野菜が足りてないんよ
だから健康のためにもそういう食生活はやめたほうがいい、もっと栄養価を考えろ、菓子を食うより飯を食え的なことを言ってて、彼女なりに頑張ってくれてはいたみたいだけど、ゆうべ「価値観の押し付けだ」として喧嘩になってしまった。ストレスをためがちな性格なのと、その解消法が食に大きく依存しているのもあって、食の楽しみを取り上げられるのもきついみたい。
わいが口出ししすぎたせいか、「食べるものを監視されているような気がして息が詰まる」みたいなことも言ってた
確かに押し付けと言われればそうかもしれないんだけど、仮に彼女が体調を崩したら自分がケアすることになるわけで、そういうリスクはお互いのためにも減らしたい
なにより、いい歳した大人が食事のコントロールもできず、体調崩してギャーギャー喚くのはどうなん？って気持ちがある。できることを最大限やって体調崩しちゃうなら仕方ないけどさ
こういう考え方って独善的なんすかね
言われて治すくらいならもう治ってるな 自分にも言われたってなおらないことたくさんあるだろ？ 2人でいる限り世間的に良し悪しがあったとしてもすり合わせが全てなんだよ
離婚だ離婚
プロンプト なんj風 カップルの悩み 増田でウケるように
医者でもないのに決めつけすぎ
医者でもないと決めつけるブーメラン
ギャル曽根が作ったダイエット料理を試すといいかも Youtubeに動画があったはず．旦那さんがこれで痩せたんだけど ポインタは「食べごたえがあって満足できる」だったんだよね で，食...
怠惰な奴は治らんよ。 別に好きなもん食ってもいいけど1日1食はそれにしてあとは健康食とか、あるいはそれに見合うだけの運動を課す といった形で好みのものを食うことはできる。翻...
い～い意見だ。
いきなり完全矯正ではダメだよ。 まず、不足している栄養素を追加した食事を心がける。 食べたいものを少し減らして、食べるべきものを一緒にたべるようにすればいい。 どうせ、ビ...
なんで別れないの
結婚して、子供の食生活が彼女と同じだったとして、それが気にならないならそのままで、無理ならわかれた方がいい。
勉強した方がいいの派生 口うるさくするんじゃなくて 年をとっても2人一緒にいたいから健康に生きて欲しいとお願いしたら？ それで無理なら諦めて
相変わらずはてなの女擁護がすごい
男も女も女が好きだから
性別じゃなくて食生活荒れてる増田が多いだけだろ
逆の場合、「彼氏の食生活が心配なら女のお前が食事を作って提供しろ！」って話になるんだけど、これを女に言えるブクバカはどんだけいるんでしょうね
うちの嫁も同じタイプ でもコロナで俺が在宅勤務になってから俺が料理を担当しているのでバランスのいい食事を提供しているつもり 相変わらず昼は適当っぽいけど 口を出すだけで食...
これに賛成だわ うちも配偶者が食に無頓着&金なくてほっとくと炭水化物だらけの食生活だったが、こっちが手作り派で具沢山の料理作るのに長年影響受けて、あっちまで同じような...
サプリとプロテインでどうにかしろよ。 料理で栄養バランスを強要するのはエゴだ
料理で栄養バランスをとるなら、１ヶ月全体で取れ。 一日や一食だけでバランスを取ろうとするな。 これが基本よ。 それとは別に、食物繊維だけ毎日取れ。 これは腸の働きのためだ...
あと十分な量の水（成人で一日1.5L以上）な 食物繊維だけ取って水が足りないと、超頑固な塊になる 水があって初めて出ていく
質問なんだけど、炭水化物少な目の食事してると便秘になりがちなんだけど、これって気のせいなのかな？
タンパク質が少ない→肉を食べない→脂質が少ない→便秘になる、じゃないか？
炭水化物言うてるやろ！
あれ、ごめん俺が見た時はタンパク質だった気がしたんだ。 炭水化物の場合は根菜類とか主食での食物繊維摂取量が減ってるんじゃね。
米にも食物繊維ふくまれてるからね
便の量が足りなくなるんじゃないかな
多分カサの問題だから繊維のアプリとかいいよ
なんでそんな下賤な育ちの豚と付き合ってるの？変態なの？
朝食は大盛りのお茶漬け、昼は欠食、夜はカレーとかうどんとか or スナック菓子 これで肥満体型になれるの才能だろ
書いてないけどたぶん隠れて間食する回数と量が多いか、大量のツマミを食うタイプの酒飲みなのでは。
スマホは禁止、代わりに紙の本を読めと強要されて毎日監視されたらどう思うか？
俺が未成年の間、スマホというものはこの世に存在してなかったので想像できませんさーせん！
遅かれ早かれ彼女は糖尿病になるだろう。 もうなっているかもしれないが。 そこで反省して食生活を見直すことができなければ失明したり手足を切断したり透析になったりして、平均寿...
ストレスをためがちな性格なのと、その解消法が食に大きく依存しているのもあって、食の楽しみを取り上げられるのもきついみたい。 これわかってるならそこも込みで一緒に考えて...
森永卓郎さんも若い頃「ストレス解消なんて好きなものを好きなだけ食えばいいんですよ」って言ってて、ああこれは糖尿病になるだろうなと思ってたらやはり見事に糖尿病になられて...
これなー。こういうタイプの人ってそもそも運動が楽しくない（楽しめるレベルでできない）からそうなるんだろうし、代替手段にいきなり運動すすめると上手く行かないんよな。でも...
そこでダンスダンスレボリューションですよ ダンスラッシュとかダンスアラウンドでもいいけど
運動したがる人って意味分からんと思ってたんだけどストレス発散のためにやってたの？目からウロコだわ、考えたこともなかった
快楽物質出るらしいよ あと美容でない？
運動しないやつはIQ下がるからな
そこでタバコですよ
谷原章介が禁煙してからブクブク太ってたな
そこでいじめですよ
食と運動以外の手軽にできるストレス発散って何あるの？
まずジョイスティックを握ります。
いじめ 喫煙 SEX
個人的にはカラオケ（ヒトカラ）。大声を出して歌うのはめちゃくちゃストレス発散になる。音楽聞くのもストレス発散になるし、人によってはゲームや漫画や映画やドラマなど娯楽作...
運動が好きじゃないタイプはどうしてもストレスコーピングが食に集中するよね…
程度問題。でも誰かの食生活を変えたければ、ある程度は作って上げて「これを食べて」ってしないと無理かもね。放埒を極めている人に野菜中心に自炊して健康的な食事をしろ、と指...
ガチモンは食事を管理されると隠れ食いを行うようになる。トラバでもブコメでも散々言われているが周囲の協力には限界がある。本人がやる気にならない限り決して解決しない。解決...
増田は何でストレス発散してるの
仮に彼女が体調を崩したら自分がケアすることになるわけで、そういうリスクはお互いのためにも減らしたい こう考えるならそもそも「明らかな肥満体形な上に体調を崩しがち」な女...
もうだいちゃえよ
これ自分が彼女側。 家の人間を介護してるから毎食介護食ように作るご飯は 魚と鶏と卵と豆腐と野菜を焼くとか蒸すとかそんな感じで作る。 豚牛加工肉抜き、揚物禁止、油っこい物禁...
あんたカンケーないじゃん🙄
逆にここに居る人間でカンケーあるやついるこの？
増田はαにしてΩだから
介護を錦の御旗にするのはチート
なんかでもコミュニケーションな気がする。 「タンパク質も食え」と伝えられるより、 いっしょにファミチキ食おーよ、温玉買ってきちゃった食べようよみたいな誘導をする方が知らず...
太ってる時点でだめだよね
mtk_inrs うちもそんな感じだから一人の時は適当に好きなもの食べてるみたいだけど週末は一緒にバランス良いご飯作って食べてるよ。せっかくの恋人なのだから一緒に料理しようよー 
tetsuya_m 同棲して3食美味くてバランスの取れた上で満足感が得られる飯を作ってあげればいいと思う 
jamg タンパク質と野菜の料理は基本的に高いからなぁ… 増田 wdnsdy 食べる物について口だけ出していて行動はしてない（ヘルシーな料理を毎日作って食べさせたりとかはしてない）んなら、正論パンチするただの嫌な奴でしかなくない？彼女を救いたいんなら行動で正しいことを示せよ 
sionsou 俺も怒られる側だけど、自分でそのうちやべーなこれって気づけると思う…だめな場合は別れるしかない。実際彼女の言うこともごもっともで、合わない場合は別れるという選択肢。それも嫌だと言うなら話し合うしかない 
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