NHK番組表

チャンネル別番組表ページ

このページには、地域、日付、チャンネル、以上、3つの条件が指定された、1日分の番組表と、その条件を変更するためのナビゲーション、があります。

番組表の条件は次の3つです。

地域は「東京」、
チャンネルは「Eテレ(021)」、
日付は「4月10日（木曜日）」、

番組表は放送開始時間順に並んでいます。時間帯を読み飛ばす場合は、次の項目を選択してください。

ここから4月10日（木曜日）の番組表がはじまります。

午前5時30分から午前5時50分（放送時間20分間）

しあわせ気分のスペイン語（１）魅惑のガリシアへ
スペイン北西部のガリシア地方。豊かな大自然に生きる人々の暮らしに密着しながら、初歩的な会話を学ぶ新シリーズ。前園真聖さんと一緒にしあわせになるヒントを探そう！
山と海の幸に恵まれた自然豊かなガリシア地方。名物のタコやワイン、チーズなど、おいしいものがいっぱい！▽千年以上も前から続くサンティアゴ巡礼路の終着地「サンティアゴ・デ・コンポステーラ」には、世界中から巡礼者たちが集まる▽ケルト文化の影響を受け育まれてきた独自の文化▽「で、あなたの名前は？」ホストファミリーに出会う▽高床式倉庫「オレオ」
【出演】前園真聖，プリエト・マリア・ベロニカ，セニャリス・ビダル・ホセ・アントニオ，【講師】京都大学大学院　教授…柿原武史

午前5時50分から午前6時10分（放送時間20分間）

ＮＨＫ高校講座　日本史　執権による政治
[字幕放送]
「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
今回取り上げるのは、１２世紀末から１３世紀の鎌倉時代です。源頼朝が開いた鎌倉幕府ですが、頼朝がなくなると、政治の実権は次第に将軍から将軍を補佐する執権へと移っていきます。また１２２１年に起きた承久の乱は、日本の歴史の大きな転換点のひとつといわれます。どんな事件だったのでしょうか。ポイントは「北条氏の台頭」「承久の乱」「執権政治の確立」です。そして鎌倉時代の歴史書「吾妻鏡」についても話題を広げます。
【講師】東京大学　史料編纂（さん）所　教授…本郷和人，【出演】小日向えり，平野詩乃，市瀬悠也，【語り】岩井証夫

午前6時10分から午前6時25分（放送時間15分間）

きょうの健康「糖尿病・新ガイドライン」による対策法　運動療法　持続させるコツ
[解説][字幕放送]
糖尿病が進行すると合併症を起こすリスクが高まる。合併症を防ぐための運動療法を紹介。食後の１０分ウォーキングや有酸素運動、筋トレなど、血糖値を抑える方法を解説。
糖尿病治療の基本は、「食事療法」「運動療法」「薬物治療」。２日目は「運動療法」を取り上げる。糖尿病が進行すると、腎臓や目、神経などに合併症が起きるリスクが高まる。合併症を防ぐには、血糖値の急上昇を抑える必要がある。食後の１０分ウォーキングで血糖値を下げる方法や、有酸素運動、軽めの筋トレ（レジスタンス運動）、また高齢患者の転倒予防に有効なバランス運動などを紹介。運動で糖尿病を改善する方法を伝える。
【講師】東京医科大学　主任教授…鈴木亮，【キャスター】岩田まこ都，大川悠介

午前6時25分から午前6時35分（放送時間10分間）

テレビ体操
[字幕放送]
【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】幅しげみ

午前6時35分から午前6時40分（放送時間5分間）

みんなのうた「まっくら森の歌」／「ジャングル・ダンス」
【８０年代】「まっくら森の歌」うた：谷山浩子（１９８５年）／「ジャングル・ダンス」うた：荻野目洋子（１９８８年）
「まっくら森の歌」原案：本橋靖昭　作詞・作曲：谷山浩子　編曲：乾裕樹　絵：本橋靖昭　アニメ：毛利厚／「ジャングル・ダンス」作詞：森正和　作曲：小室哲哉　編曲：米光亮　アニメ：若井丈児

午前6時40分から午前6時45分（放送時間5分間）

プチプチ・アニメ　ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャムの宝物」
家を背負ったカタツムリの男の子ジャムと弟分のピペ。優しいパパとママやユニークな学校の友だちに囲まれて、のんびりほのぼの。マイペースに楽しく暮らしています。

午前6時45分から午前6時55分（放送時間10分間）

ピタゴラスイッチ▽壁がくる　今回は・・・？
[字幕放送]
今回は「壁がくる」「フレーミーとノミのノミー」「じゃがいもソート」ほか。
【語り】徳田章

午前6時55分から午前7時00分（放送時間5分間）

Ｅテレ０６５５　木曜日
[字幕放送]
１日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
新生活　応援ソングウィーク／「ある日小さな農場で」歌：ｔｏｍｏｋｏ／「だじゃれ　ＤＥ　一週間　英語編」歌：丸山もち男とだじゃソング男声合唱団
【語り】石澤典夫，小郷知子

午前7時00分から午前7時20分（放送時間20分間）

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ポピンのとびら　ひらけ！道の渡り方
[字幕放送]
全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！
全国のこどもたちに向け、世界を旅するＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！科学、自然、芸術、歴史などＥテレの多様な教育コンテンツに誘ってくれる「知のとびら」を提供し、こどもたちの毎日を彩っていきます。　出演：幹葉、助川真蔵、早希、山下優太郎、椙山さと美、ｃｈａｙ　声の出演：ジョン・カビラほか
【出演】幹葉，助川真蔵，早希，山下優太郎，椙山さと美，ｃｈａｙ，ＳＨＩＮＧＯ　ＯＫＡＭＯＴＯ，マツモトクラブ，アレン明亜莉クレア，イーグル紅，大野りりあな，山口彩人，島崎陽貴，ジョージ・ワダ，鈴樹志保，【語り】ジョン・カビラ

午前7時20分から午前7時30分（放送時間10分間）

アニメ　はなかっぱ「迷えるはなかっぱ」「はなかっぱ、ぬいぐるみになる」
[字幕放送][データ放送]
頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
緑いっぱいの「やまびこ村」に、頭に花が咲くかっぱの家族が住んでいる。「はなかっぱ」の頭には「とりあえずの花」が咲いている。大人になるまで花は決まらず、いろいろな花を咲かすのだ。中でも食べると若返ると言われている「わか蘭」という花を狙って、黒羽屋蝶兵衛一味があの手この手で悪だくみ。やまびこ村はてんやわんやの大騒ぎ。今日はどんな花が咲くのか。「わか蘭」は咲くのか。そして、はなかっぱの花は何になるのか。
【声】中川里江，木内秀信，山口勝平，杜野まこ，宍戸留美，植田佳奈，堀越真己，柳原哲也，菊池こころ，橋本まい，栗田エリナ，尾崎恵，【原作】あきやまただし，【脚本】川辺美奈子，石川あさみ

午前7時30分から午前7時45分（放送時間15分間）

みいつけた！　木曜日
[字幕放送]
４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
今日はサボさんと一日遊べると思って、楽しみにしていたコッシーとスイちゃん。　だけど、サボさんに急な仕事が入って遊べなくなっちゃって…　「なんかいっすー」みんなも、たいそうのおにいさん・みやけマンと一緒に体を動かそう！　「よんだ？」、「デテコイス」、「いすのまちのコッシー」のコーナーも。　歌は、わーわーわー～はじめてのウソ～。　お楽しみに。
【声】高橋茂雄，篠原ともえ，むたあきこ，古島清孝，内田慈，【出演】石川楓，佐藤貴史，小林顕作，三宅弘城

午前7時45分から午前8時10分（放送時間25分間）

おかあさんといっしょ　木曜日
[字幕放送]
２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
木曜日のおかあさんといっしょ。広場に遊びにきたおともだちといっしょに歌うのは「もぐらトンネル」。みもも、やころ、ルチータが大活躍のおはなし「ファンターネ！」や、生活習慣を支援する「パジャマでおじゃま」、おともだちのことをいっぱい知りたい「しりたガエルのけけちゃま」もやってくるよ！お兄さんお姉さんといっしょに歌って踊って、「からだ☆ダンダン」で元気に体操しよう！
【出演】花田ゆういちろう，ながたまや，秋元杏月，佐久本和夢，【声】平田真菜，折笠富美子，入江玲於奈

午前8時10分から午前8時25分（放送時間15分間）

いないいないばあっ！　木曜日
[字幕放送]
０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
トイレットペーパーの芯をつかって、高いタワーをつくるよ！うまくできるかな？▼うた「おめでとう！ペポパポ！」、▼ワンワンのおえかき「芯のしんちゃん」、▼アニメ「ふしぎなともだち」など。「映像」と「音」で構成された、子どもたちの感覚を揺さぶるコーナーがいっぱい。番組の最後にお友だちの絵を紹介します。お子さんと一緒にお楽しみください。
【出演】チョー，武石桜華，【声】齋藤彩夏

午前8時25分から午前8時35分（放送時間10分間）

アニメ　おじゃる丸「おじゃる丸　電ボの恋ガタキになる」
[字幕放送]
千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
おじゃる丸のおせわがかり・電ボに恋（こい）ガタキあらわる！その相手はなんと、おじゃる様（さま）～！２人が恋したのは、野に咲（さ）く花“お花”。電ボが、カラカラにしおれていたお花に水をあげたところ、みるみるうつくしい花が咲きほこった。そのすがたにおじゃる丸まで心うばわれてしまったのだ。おつかえしているおじゃる様が恋ガタキだなんて…でも、この恋はゆずれませんっ！お花をめぐる勝負（しょうぶ）がはじまる。
【声】西村ちなみ，佐藤なる美，美山加恋，【原案】犬丸りん，【監督】大地丙太郎，【脚本】神山修一

午前8時35分から午前8時45分（放送時間10分間）

でこぼこポン！　集中する発明品
[字幕放送]
発達障害などの子が、社会生活で大切なスキルを学べる番組です。困っている子をサポートする方法を描いたドラマやゲーム、体操を通じて、発達を促します。
「集中するための発明」　フルーツジュース作りのお手伝いを頼まれたでこりん。　張り切って材料を集めようとするが、途中でお菓子やマンガに気を取られてしまい、なかなか進まない。　ついつい他のことが気になってしまうため、ご近所さんに頼まれた仕事にも集中できず、焦るでこりん。　そんなでこりんをサポートするために、ポンが提案した発明品のアイデアは…
【出演】鳥居みゆき，猪股怜生，【声】河合郁人，神木隆之介

午前8時45分から午前8時50分（放送時間5分間）

プチプチ・アニメ　王さまものがたり「にわとりさんの恋」
のんびり屋だけれど好奇心いっぱいの王さま。外の世界には王さまにとって初めてのことがいっぱい。こっそりお城を抜け出して、さあ今日は何をしましょうか？

午前8時50分から午前8時55分（放送時間5分間）

まいにちスクスク　手間抜きラクラク離乳食（２）ベビーフード
[字幕放送]
健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
【講師】管理栄養士…川口由美子，【語り】加納千秋

午前8時55分から午前9時00分（放送時間5分間）

みんなのうた「やまんばマンボ」
「やまんばマンボ」うた：折坂悠太、絵：長谷川義史／アニメーション：クモトリ
うた：折坂悠太、絵：長谷川義史／アニメーション：クモトリ。ユニークな歌声と音楽性で高い評価を受けるシンガーソングライター折坂悠太が番組初登場！子どもの頃から「日本昔ばなし」が大好な彼が、楽曲のテーマにしたのは「やまんば」。“やまんば”と“マンボ”の融合で生まれる５分の「日本昔“歌ものがたり”」。ビジュアル化するのは、子どもから大人までを虜にする絵本作家・長谷川義史と、クリエイティブ工房・クモトリ。

午前9時00分から午前9時10分（放送時間10分間）

ストレッチマンＧＯ！　ウジウジ怪人ベリーブルーあらわる！
[解説][字幕放送]
ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ～り～と今日も楽しいあそびを紹介します。【出演　村山輝星　ジョイマン高木晋哉】
今回は「ペットボトル」を使ったあそびを紹介。のぉ～り～の脳内でペットボトルでボウリングをしたり、台車に乗って突撃して遊んだりするマンゴーたち。いざ地球の子どもたちのもとへ向かうとウジウジ怪人ベリーブルーがあらわれた！マンゴーは地球の子どもたちを救えるのか！？のばせココロもカラダも！ピンチのときはストレッチマンＧＯ！（ゴー！）
【出演】村山輝星，高木晋哉
「ストレッチマンＧＯ！のテーマ」
佐藤　心:作曲

「ストレッチマンＧＯ！ＢＧＭ」
佐藤　心:作曲

午前9時10分から午前9時20分（放送時間10分間）

ドスルコスル「どうする？地域のつながりがなくなる」
[解説][字幕放送]
「世の中の課題とどう向き合う？」そのヒントを子どもたちに提示する番組。どうする編では、町内会の諸課題など、地域社会と暮らしに関わる問題を考える。
世の中の諸課題を紹介する「どうする編」、その問題に対して「こうする！」と考え、真剣に向き合う子どもの姿を伝える「こうする編」の２話ワンセットの番組。ねらいは、子どもたちにこれからの社会について考えてもらうこと。今回の「どうする編」では、地域社会と暮らしに関わる問題について考える。住民で組織された町内会の諸課題や公園の利用から浮き彫りになる町内の実情など、現状を見据えながら、日本のこれからを考える。
【声】カンニング竹山，本田望結，【語り】久保田祐佳

午前9時20分から午前9時30分（放送時間10分間）

アッ！とメディア　メディア・リテラシー入門　～ネットの情報～
[解説][字幕放送]
身近な失敗や気づきからメディア・リテラシーを考える番組。舞台は中学校の放送委員会。今回のテーマはネットの情報。人によって表示される内容が違うのはなぜ？
１人１台端末時代、身近な勘違いや失敗をきっかけにメディア・リテラシーを考える。舞台はとある中学校の放送委員会。今回は、ネットの情報がテーマ。人によって表示される情報が違うのはなぜ？多くの情報を気軽に受け取ったり、発信できる今。どんなことに気を付けないといけないの？メディア・リテラシーを学ぶ入門編。【出演】眞島秀和・伊礼姫奈・加藤憲史郎【ナレーション】吉川未来
【出演】伊礼姫奈，加藤憲史郎，眞島秀和，【語り】吉川未来

午前9時30分から午前9時45分（放送時間15分間）

地球は放置してても育たない　放置しないで！プラスチックごみ問題
[解説][字幕放送]
伊藤万理華が地球になる！地球自らが地球の危機を人類に猛烈に訴える番組。今回のテーマは、海のプラスチックごみ問題。ナレーション：日野聡　♯ＳＤＧｓ
なぜＳＤＧｓの１７目標を達成しないといけないのか？その裏側にある問題をＣＧやダイナミックな映像でわかりやすく解説します。１５分で世界でおこっている問題を楽しく学べる番組です。今回のテーマは海のプラスチックごみ問題。人や海の生き物への影響が心配される「マイクロプラスチック」「ナノプラスチック」について考えます。　【出演】地球：伊藤万理華　　ナレーション：日野聡
【出演】伊藤万理華，【語り】日野聡

午前9時45分から午前9時50分（放送時間5分間）

えいごでがんこちゃん　あの子はだあれ？
[解説]
「ざわざわ森のがんこちゃん」のスピンオフ番組！ある日、ざわざわ森に英語しか話せないペンギンの男の子がやって来た。がんこちゃんたちは仲よくなれるかな？
異文化コミュニケーションをテーマにした「ざわざわ森のがんこちゃん」のスピンオフ番組！ある日、ざわざわ森に不思議な言葉（英語）しか話せないペンギンの男の子がやって来ます。「え？この子はなんて言ってるの？」「ぜんぜんわかんない！」戸惑うがんこちゃんたちと、ペンギンの男の子は、はたして仲よくなることができるのでしょうか？
【声】龍田直樹，【ゲスト】日髙のり子，根本圭子，レニー・ハート
「ＢＧＭ／えいごでがんこちゃん（ＮＨＫ　Ｅテレ）」
比呂　公一:作曲

「テーマ／「えいごでがんこちゃん」（ＮＨＫ　Ｅテレ）」
比呂　公一:作曲

午前9時50分から午前10時00分（放送時間10分間）

エイゴビート２　Ｈｅｌｌｏ！／あいさつをしよう
[解説]
リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学３、４年向け。出演・すみれ
チャンツダンスで楽しみながら英語の音やリズムを身につける「エイゴビート２」。今回のテーマは「Ｈｅｌｌｏ！あいさつをしよう」。出会いのあいさつから自己紹介、さよならまでを英語で言ってみよう。なぜか英語を話す野菜たちのアニメでは、自然な会話の中で使われるキーフレーズを聞きとってみよう。後半はキッズが外国人と英語で会話に挑む。小学３、４年の英語でどこまでコミュニケーションがとれるかな？出演・すみれ。
【出演】すみれ，高丸えみり，関沢美紘，りきまる，松本惣己，【声】スチュアート・オー，ケイトリン・ケリー

午前10時00分から午前10時20分（放送時間20分間）

ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　英語の世界に親しもう
どうすれば英語でのコミュニケーションがうまくいくのか、日本人が間違えやすい会話例を交えて紹介する。英語のニュアンスを知って英語の世界に親しむ第一歩を踏み出そう。
どうすれば英語でのコミュニケーションがうまくいくのか、日本人が間違えてしまいやすい会話の例を交えてお伝えする。ネイティブには通じない和製英語や、面白い発見につながる英和辞典の活用法もあわせて紹介。英語の持つ日本語とは違う特色やニュアンスを知って、英語の世界に親しむ第一歩を踏み出そう。
【出演】鞘師里保，クリステン・ワッツ，阿野幸一，【語り】戸田ダリオ

午前10時20分から午前10時30分（放送時間10分間）

ＮＨＫ高校講座　苦手を克服！　ベーシック英語　大きな声で堂々と！
「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎を解りやすく説明するぞ！
単語を並べるだけでも伝えられることはたくさんある。今回は、日本語の会話の中にもよく登場する英単語を使って、伝えたいことを端的に表現できることを学ぼう！　＜学習のポイント＞（１）名詞の一語一句文でポイントだけを端的に言う　（２）ｍｙ，ｙｏｕｒを使った表現
【出演】渡辺直美，フィリップ・Ｃ，佐伯亮，石崎日梨，【語り】ミキ・クラーク

午前10時30分から午前10時50分（放送時間20分間）

ＮＨＫ高校講座　物理基礎　運動の表し方
[字幕放送]
風を受けて走るウィンドカーのおもちゃを作り、速さを競うココちゃんとナナさん。ココ号が勝利したが、その運動性能を表すにはどうすれば良いか考える。
物体の運動のようすを人に伝えるにはどうすれば良いか。時間が経つにつれて動く物体が「いつ（時刻）」「どこ（位置）にあるか」がわかれば、どれだけの時間でどれだけ移動したかがわかる。運動のようすを連続写真にしたり、グラフ化して、そこから読み取れることを考えてみよう。また、速さと速度の違い、移動距離と変位の違いを理解しよう。学習の３ポイント「運動の表し方」「速さの表し方」「変位と速度」。
【出演】東京学芸大学講師…川角博，岡部七子，増井湖々，【語り】大久保利洋

午前10時50分から午前11時00分（放送時間10分間）

ＮＨＫ高校講座　ベーシック数学　分数の意味
[字幕放送]
数学が苦手な人のための、基礎からわかりやすく学びなおす「ベーシック数学」。今回は、分数の意味と計算についてです。
分母が違う分数の足し算や引き算が苦手な人は多いはず。分数がそもそも何を表しているのかをイメージで考え、通分する方法について学ぶことで、分数の計算ができるようになります。
【司会】三浦玄，さくら，【語り】グローバー

午前11時00分から午前11時10分（放送時間10分間）

１０ｍｉｎ．ボックス　テイクテック「流れをあやつる」
[字幕放送]
世の中にある技術が、どのように活用されているのかを楽しく学ぶ新番組「テイクテック」がスタート！今回のテーマは「流れをあやつる」出演：蛭子能収ほか
世の中の技術が、どのように活用されているのかを楽しく学ぶ新番組がスタート！毎回、身の回りのブラックボックスになってしまった機械や電子機器をよく観察し、そこで使われているキーテックを１つ取り上げ、その効果と役割を紹介する。今回は「トイレのタンク」などの仕組みと「バルブ」の役割を解説。のこぎりの上手な使い方やプログラムについて学ぶアニメなどのミニコーナーも充実。出演：蛭子収能ほか
【出演】諸見里大介，佐藤智巳，【声】蛭子能収，半田裕典

午前11時10分から午前11時20分（放送時間10分間）

会話が続く！リアル旅英語（６）ホテル「近くにレストランがないかを聞く」
海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
【今日の聞き取りチャレンジ】ホテルのフロントに、“Ｉｓ　ｔｈｅｒｅ　ａｎｙｗｈｅｒｅ　ｔｏ　ｅａｔ　ｉｎ　ｗａｌｋｉｎｇ　ｄｉｓｔａｎｃｅ？”（歩ける距離で食事ができる場所はありますか？）と言ったら、どんな答えが返ってくるのでしょうか？聞き取ってみましょう！
【講師】英会話講師…Ｓｕｍｍｅｒ　Ｒａｎｅ，【出演】ウエンツ瑛士，ｐｅｃｏ，【語り】福ノ上達也

午前11時20分から午前11時50分（放送時間30分間）

すくすく子育て聞かせて！育児のモヤモヤ全国１０００人アンケートスペシャル前編
[字幕放送][再放送]
全国の子育て世代１０００組以上に大規模アンケートを実施。子育て世代が今、何にモヤモヤを感じているのか２週にわたって紹介する。第１週は特に多かったモヤモヤを考える
「すくすく子育て」は２００３年の放送開始以来、すでに放送回数は１０００回を超え、常に子育てに奮闘するパパママに寄り添い続けてきた。今回は、全国の子育て世代１０００組以上に大規模アンケートを実施。全国各地のリアルな声も吸い上げ、子育て世代が、今、何にモヤモヤを感じているのか？何に不安を感じ、悩んでいるのか？を紹介する特集企画を２週にわたって放送する。第１週は特に多かったモヤモヤを専門家と考える。
【出演】りんたろー。，丸山桂里奈，【講師】恵泉女学園大学学長…大日向雅美，汐見稔幸，【語り】笠間淳，加納千秋

午前11時50分から午後0時00分（放送時間10分間）

ミミクリーズ「くうちゅうをまう」
[解説][字幕放送]
「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！
“似たもの探し”で子どもたちの観察眼と想像力を育む自然科学番組！▽チョウ、ハチ、ガガンボ…いろんな虫のとんでいるすがたを見てみよう！▽カエデの種も虫のようにくうちゅうをまうよ。どうして似ているんだろう？▽『ザッツミミクリーズショー』ハチとアブ…どっちがどっちかわかるかな？？▽『みんなのミミクリー写真』みんなが見つけた「そう」を紹介するよ！
【語り】諏訪部順一

午後0時00分から午後0時15分（放送時間15分間）

きょうの健康　ニュース「低体温症から高山病まで　登山で命を守る！徹底対策」
[解説][字幕放送]
登山で起こる体の不調「低体温症」「脱水症」「高山病」などの対策をご紹介！低体温症に早期に気づくには？もしも高山病になったら？生活習慣病で安全に登山するには？
暖かくなって登山にトライしようという方も多いのでは？でも環境が急変する山では、体の不調が出たり、悪化すると命の危険があることも！今回は、山の不調で多い「低体温症」「脱水症」、そして「高山病」などの対策をご紹介！低体温症の兆しに気づくには？高山病の予防になる簡単ワザとは？脱水症を防ぐのは、朝からの水分補給！？生活習慣病の人が安全に登山するたけのポイントも！知らないでは済まされない情報が満載です。
【講師】北海道大学大野病院　循環器内科…大城和恵，【キャスター】岩田まこ都，石橋亜紗

午後0時15分から午後1時00分（放送時間45分間）

おとな時間研究所　🈟ゆるく楽しむ　発酵生活
[解説][字幕放送][再放送]
今回のテーマは「発酵」。発酵食は腸内環境を整え、免疫力アップ、さらに美肌にもつながると期待されています。その魅力と、自分でも作って楽しむ方法をお伝えします。
みそやヨーグルト、甘酒に塩こうじなどの発酵食品の人気が高まっています。健康や腸活によいとされ、最近では自分で作って楽しむ人も。番組では、料理研究家で発酵マイスターの榎本美沙さんに発酵食のレシピを教わり、その魅力に迫ります。常盤さんや黒谷さんが自宅で作っているというみそも紹介。さらに、発酵沼にはまったことで人生が変わったという女性も登場！お楽しみに！
【ゲスト】黒谷友香，【講師】料理研究家・発酵マイスター…榎本美沙，【司会】常盤貴子，杉浦友紀，【語り】芳賀健太郎

午後1時00分から午後1時05分（放送時間5分間）

ＮＨＫ手話ニュース
[手話放送]
【キャスター】小野寺善子

午後1時05分から午後1時10分（放送時間5分間）

名曲アルバム「タラのテーマ」マックス・スタイナー作曲／栗山和樹・編曲
[5.1ch]
映画『風と共に去りぬ』のテーマ音楽として知られるマックス・スタイナー作曲「タラのテーマ」。物語のモデルになったとされるアトランタ郊外の町ジョーンズボロを訪ねる。
映画『風と共に去りぬ』のテーマ音楽として知られるマックス・スタイナー作曲「タラのテーマ」。南北戦争で激しい戦闘が繰り広げられ、原作者マーガレット・ミッチェルが物語の着想を得たとされるアトランタ郊外の町ジョーンズボロを訪ねる。主人公スカーレット・オハラの屋敷のモデルとされた邸宅や南北戦争で野戦病院として使われた建物には世界中からファンが訪れる。人びとの心の中で生き続ける物語の魅力を見つめる。
【ハーモニカ】崎元讓，【管弦楽】東京フィルハーモニー交響楽団，【指揮】円光寺雅彦
「タラのテーマ」
（指揮）円光寺　雅彦、（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団、（ハーモニカ）崎元　讓
（５分００秒）
～ＣＲ５０９～

午後1時10分から午後1時40分（放送時間30分間）

囲碁フォーカス　新講座スタート！吉原由香里
[字幕放送]
新講師は、囲碁界で変わらぬ人気を保つ吉原由香里六段。その素顔を紹介。講座は「悪魔のささやき　天使のつぶやき」。アマの陥りやすいミスをゆかり先生と天使が救います。
新講師は、囲碁界で変わらぬ人気を保つ吉原由香里六段。ぶんちゃんこと、徐文燕二段と女性タッグを組みます。手厚い棋風で知られ、女流棋聖３連覇を果たした実力者。プロ入り直後からＮＨＫ杯の司会、そして漫画『ヒカルの碁』を監修。現在でも、幅広い層にその存在を知られている人気者の素顔を紹介します。新講座は「悪魔のささやき　天使のつぶやき」。アマの陥りやすい失敗をコモク天使とゆかり先生が好形に導いてくれます！
【講師】六段…吉原由香里，【司会】二段…徐文燕，【声】武田華

午後1時40分から午後2時10分（放送時間30分間）

将棋フォーカス　新講師・深浦康市
[字幕放送]
将棋講座の新講師・深浦康市九段がゲストで登場。羽生善治九段はじめとする強豪たちと勝負や弟子への思いなど、その棋士人生に迫る。
将棋講座の新講師・深浦康市九段がゲストで登場。羽生善治九段はじめとする強豪たちと勝負や弟子への思いなど、その棋士人生に迫る。深浦九段の魅力を深掘りします！また、講座は現在流行しつつある「雁木」がテーマ。“雁木王”とも言われる深浦九段の雁木講座もお楽しみに！
【司会】高橋茂雄，山口恵梨子，【講師】九段…深浦康市，【きき手】女流三段…山根ことみ

午後2時10分から午後2時35分（放送時間25分間）

ＮＨＫ短歌　三十一音で扉が開く　テーマ「花」
[字幕放送]
４月スタート、短歌初心者のための入門コース「三十一音で扉が開く」。選者は横山未来子さん。短歌初心者の菊池銀河さんと横田真子さんがゲスト。司会はヒコロヒーさん。
２５年度も第１週は、短歌が全く初めてというみなさんのための入門コースです。年間のテーマは「三十一音で扉が開く」、選者は横山未来子さん。レギュラーゲストに、短歌初心者の菊池銀河さんと横田真子さんを迎えて、ゼロから短歌を学んでいきます。司会は３年目に入ったヒコロヒーさん。短歌の不思議な力で、新しい世界の扉を開くいことを目指します。人気の「ことばのバトン」も３年目に突入です。
【司会】ヒコロヒー，【出演】横山未来子，【ゲスト】菊池銀河，横田真子

午後2時35分から午後3時05分（放送時間30分間）

わたしの日々が、言葉になるまで　🈟（１）
[解説][字幕放送][再放送]
この気持ちや体験、どう言葉にしたらいいの？様々な文学作品やマンガなどを通じて、作家や言葉を愛するゲストともに、毎日を彩る言葉のヒントを探すトークバラエティです。
慌ただしい毎日の中で生まれる気持ちや出来事。番組では、そんな日々にちょっと立ち止まって、明日を彩る番組を探していきます。第一回のテーマは、「この感動を言い表す、わたしだけの言葉」人気漫画家ジョージ朝倉が描いた「人生を変えるほどの感動」ノーベル賞作家川端康成が名作「雪国」の中で表した「美しい景色を見た時の感動」の表現など珠玉の言葉を紹介するとゲストたちのトークも爆発。これであなたも言語化マスターだ！
【司会】劇団ひとり，【出演】朝井リョウ，桐山照史，【ゲスト】ヒグチアイ，松井玲奈，【語り】茅野愛衣，榎木淳弥

午後3時05分から午後3時35分（放送時間30分間）

偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？エンターテイナー　マイケル・ジャクソン　後編
[解説][字幕放送][再放送]
教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！キング・オブ・ポップ　マイケル・ジャクソン登場！
マイケル・ジャクソンの生涯をたどる物語の後編。世界に衝撃を与えた音楽ビデオ『スリラー』、チャリティーソングの名曲『ウィ・アー・ザ・ワールド』を手がけるなど革新的な挑戦を続けてきたマイケルの人気にやがて陰りが…。レコード売り上げが全盛期と比べて激減。５０歳のとき、復活をかけて５０回に渡るロンドン公演を決定しますが、公演１８日前に急死。ロンドン公演は幻となります。マイケルが親しい人に残した言葉とは…。
【司会】谷原章介，山崎怜奈，【出演】今野浩喜

午後3時35分から午後3時45分（放送時間10分間）

にほんごであそぼ「うららか」
[字幕放送][データ放送]
書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・名文たかし（齋藤孝）・立体紙切り（辻笙）／うららか、朗読（高杉真宙）、漢字カードバトル、うた「ドゥシグワァー」
書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・名文たかし（齋藤孝）・立体紙切り（辻笙）／うららか、朗読（高杉真宙）／「野ばら」小林未明、漢字カードバトル、うた「ドゥシグワァー」
【出演】南野巴那，高杉真宙，齋藤孝，青柳美扇，辻笙，きいやま商店，中村彩玖，川原瑛都，川田秋妃

午後3時45分から午後3時55分（放送時間10分間）

ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　永瀬ゆずな　ＶＳ　ぎんなん
[字幕放送]
嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、永瀬ゆずなＶＳぎんなん▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
味が！匂いが！見た目が！…無理！！誰にでもある「嫌いな食べもの」＝「食敵」（しょくてき）を好きになれるのか？▽今回は、永瀬ゆずなが一番苦手な「ぎんなん」に挑戦▽クセの強いぎんなんに扮（ふん）するのはシソンヌ長谷川忍▽フードコーディネーターのあまこようこが秘蔵のメニューを伝授！果たして「食敵」と仲よくなれるのか？
【出演】永瀬ゆずな，あまこようこ，長谷川忍

午後3時55分から午後4時05分（放送時間10分間）

で～きた「あいさつ」
[解説][字幕放送]
「できないに気づけば、かならずできる」をテーマに、学校生活で必要な集団行動・マナー・社会的スキルを、わかりやすく、自発的に学ぶ番組。第１回は『あいさつ』。
子どもたちの失敗や「できない」に反応するメーターが空っぽになると、できないをできるにするため、デキナイヲデキルマンが登場！なぜできないとダメなのか、その理由をともに考え、正しく行動できる解決法を見いだしていく。第１回のテーマは『あいさつ』。朝「おはよう」が言えないおうすけ。挨拶ができないとやる気がでないし、なかなか友達にもなれない。朝の挨拶で、気持ちのいい１日のスタートをきることの大切さに気づく。
【出演】加藤諒，田代輝，平澤宏々路，星流，荻野友里
「テーマ／「で～きた」（ＮＨＫ　Ｅテレ）」
ＴＯＢＩ:作詞
ＴＯＢＩ:作曲

午後4時05分から午後4時15分（放送時間10分間）

ストレッチマン・ゴールド「ストレッチマン体操」完成！
[解説][字幕放送]
レジェンドが新しい準備運動「ストレッチマン体操」を完成させた！ゴールドといっしょにみんなもやってみよう！【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈
宇宙のかなた“ストレッチアカデミー”からやってきたストレッチマン・ゴールド。地球のヒーローを目指し、日常生活に必要なスキルを学んでいく。今回のテーマは「ストレッチマン体操」。新しい準備体操としてレジェンドが完成させた「ストレッチマン体操」を紹介する。みんなもゴールドといっしょにやってみよう。番組ホームページでは動画クリップを紹介。【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈
【出演】結城洋平，宇仁菅真，生駒里奈，ＮＨＫ東京児童劇団
「ストレッチマンゴールドオープニングテーマ」
佐藤　心:作詞
佐藤　心:作曲

午後4時15分から午後4時30分（放送時間15分間）

いないいないばあっ！　木曜日
[字幕放送]
０歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。
トイレットペーパーの芯をつかって、高いタワーをつくるよ！うまくできるかな？▼うた「おめでとう！ペポパポ！」、▼ワンワンのおえかき「芯のしんちゃん」、▼アニメ「ふしぎなともだち」など。「映像」と「音」で構成された、子どもたちの感覚を揺さぶるコーナーがいっぱい。番組の最後にお友だちの絵を紹介します。お子さんと一緒にお楽しみください。
【出演】チョー，武石桜華，【声】齋藤彩夏

午後4時30分から午後5時00分（放送時間30分間）

ハロー！ちびっこモンスター　子どもと遊ぶの難しいよね！スペシャル
[字幕放送][再放送]
子どもとの遊びスペシャル！「盛り上げる方法」「遊びで気をそらす」「子どもに負けてあげるのも大事」というテーマでお届け！育児に役立つてぃ先生のアドバイスも！
子ども遊ぶのって難しいですよね～。そこで今回は、“子どもとの遊び”をテーマにしたエピソードを厳選！「おままごとは殻を破れ！」「困った行動は遊びで解決！」「子どもに負けるのも大事！」と“子どもと遊ぶときのコツ”や“遊びをきっかけにした育児のコツ”など、てぃ先生のアドバイスも盛りだくさん！さらに、お子さんと遊んだ後にオススメ！ごはんさんのおやつレシピも！これを見れば子どもと楽しく遊べるようになる！？
【出演】てぃ先生，【司会】野々村友紀子，【語り】日野聡

午後5時00分から午後5時10分（放送時間10分間）

アニメ　はなかっぱ「迷えるはなかっぱ」「はなかっぱ、ぬいぐるみになる」
[字幕放送][データ放送]
頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
緑いっぱいの「やまびこ村」に、頭に花が咲くかっぱの家族が住んでいる。「はなかっぱ」の頭には「とりあえずの花」が咲いている。大人になるまで花は決まらず、いろいろな花を咲かすのだ。中でも食べると若返ると言われている「わか蘭」という花を狙って、黒羽屋蝶兵衛一味があの手この手で悪だくみ。やまびこ村はてんやわんやの大騒ぎ。今日はどんな花が咲くのか。「わか蘭」は咲くのか。そして、はなかっぱの花は何になるのか。
【声】中川里江，木内秀信，山口勝平，杜野まこ，宍戸留美，植田佳奈，堀越真己，柳原哲也，菊池こころ，橋本まい，栗田エリナ，尾崎恵，【原作】あきやまただし，【脚本】川辺美奈子，石川あさみ

午後5時10分から午後5時30分（放送時間20分間）

Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ポピンのとびら　ひらけ！道の渡り方
[字幕放送]
全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！
全国のこどもたちに向け、世界を旅するＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテイメントショウ！科学、自然、芸術、歴史などＥテレの多様な教育コンテンツに誘ってくれる「知のとびら」を提供し、こどもたちの毎日を彩っていきます。　出演：幹葉、助川真蔵、早希、山下優太郎、椙山さと美、ｃｈａｙ　声の出演：ジョン・カビラほか
【出演】幹葉，助川真蔵，早希，山下優太郎，椙山さと美，ｃｈａｙ，ＳＨＩＮＧＯ　ＯＫＡＭＯＴＯ，マツモトクラブ，アレン明亜莉クレア，イーグル紅，大野りりあな，山口彩人，島崎陽貴，ジョージ・ワダ，鈴樹志保，【語り】ジョン・カビラ

午後5時30分から午後6時00分（放送時間30分間）

天才てれびくん▽木曜生放送ジオバトル！リモコンで参加してね
[双方向放送][データ放送]
▽木曜は生放送ジオバトル！テレビのリモコンでゲームに参加してね。茶の間戦士の参加でてれび戦士を応援しよう！新たな敵とのたたかいが始まる。力を合わせて勝利しよう
▽木曜は生放送ジオバトル！テレビのリモコンでゲームに参加してね。新たな敵とのたたかいが始まるぞ。５：３０にテレビの前に集合だ！茶の間戦士は、参加することでてれび戦士を応援できる。力を合わせて勝利をめざそう！▽月～水のオウリンとのリモコンゲームでエナジーをためると、君のトーテムくんが進化していく！▽ふみ出す一歩が、世界を変える。合いことばはエナジー！
【出演】ティモンディ，ヒコロヒー，ジェラードン，てれび戦士，【語り】木村昴

午後6時00分から午後6時24分（放送時間24分間）

おかあさんといっしょ　木曜日
[字幕放送]
２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
木曜日のおかあさんといっしょ。広場に遊びにきたおともだちといっしょに歌うのは「もぐらトンネル」。みもも、やころ、ルチータが大活躍のおはなし「ファンターネ！」や、生活習慣を支援する「パジャマでおじゃま」、おともだちのことをいっぱい知りたい「しりたガエルのけけちゃま」もやってくるよ！お兄さんお姉さんといっしょに歌って踊って、「からだ☆ダンダン」で元気に体操しよう！
【出演】花田ゆういちろう，ながたまや，秋元杏月，佐久本和夢，【声】平田真菜，折笠富美子，入江玲於奈

午後6時24分から午後6時25分（放送時間1分間）

あおきいろ　ハートブレーキ　その２
「自転車事故を防ぎ、楽しく自転車に乗ってほしい」という思いを込めた「ハートブレーキ」。今回は「曲がり角での注意点」を紹介！
「正しい自転車のルールを知ることで、自転車事故を防ぎ、楽しく自転車に乗ってほしい」そんな思いから、子どもたちに向けた「自転車事故防止ソング」が「ハートブレーキ」。自転車にも心にもブレーキをかけて、やさしく安全に自転車に乗ろうと呼びかける歌です。今回はこの曲をもとに、「曲がり角での注意点」をミドリーズのべにとめありがわかりやすくレクチャーします！
【出演】イーグル紅，アレン明亜莉クレア

午後6時25分から午後6時40分（放送時間15分間）

みいつけた！　木曜日
[字幕放送]
４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
今日はサボさんと一日遊べると思って、楽しみにしていたコッシーとスイちゃん。　だけど、サボさんに急な仕事が入って遊べなくなっちゃって…　「なんかいっすー」みんなも、たいそうのおにいさん・みやけマンと一緒に体を動かそう！　「よんだ？」、「デテコイス」、「いすのまちのコッシー」のコーナーも。　歌は、わーわーわー～はじめてのウソ～。　お楽しみに。
【声】高橋茂雄，篠原ともえ，むたあきこ，古島清孝，内田慈，【出演】石川楓，佐藤貴史，小林顕作，三宅弘城

午後6時40分から午後6時50分（放送時間10分間）

ピタゴラスイッチ▽現実ってこういうこと▽アルゴリズムたいそう
[字幕放送]
私たちがふだん暮らしている中に隠れている、不思議な構造、面白い考え方、法則を、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介していきます。
【出演】いつもここから，【語り】徳田章

午後6時50分から午後7時00分（放送時間10分間）

アニメ　忍たま乱太郎「遅すぎる委員長代理の段」
[字幕放送]
乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
【第３３シリーズ第９話】会議のために集まった委員長たちだが、委員長代理の２人がやって来ない。善法寺伊作（ぜんぽうじいさく）先輩は、何か事情（じじょう）があるかもしれないと言うが、久々知兵助（くくちへいすけ）先輩と竹谷八左ヱ門（たけやはちざえもん）先輩に一体何があったのか？
【声】高山みなみ，田中真弓，一龍斎貞友，大塚明夫，関俊彦，浦山迅，巴菁子，【原作】尼子騒兵衛，【脚本】浦沢義雄

午後7時00分から午後7時20分（放送時間20分間）

アニメ　おしりたんてい（１０９）「ププッ　かいとうＵときせきのタペストリー」
[字幕放送][データ放送]
「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
かいとう　Ｕ　から、オークションに　しゅっぴんされる　にじいろにかがやくきせきのタペストリーを　ぬすむという　よこくじょうが　とどいた。おしりたんていが、ワンコロけいさつとともに　かいじょうに　せんにゅうすると、かんきゃくは　ぜんいん　かめんを　かぶっていた。かいじょうから　とつぜんきえた　きせきのタペストリー。おしりたんていたちは　かいとう　Ｕ　から　おたからを　とりもどすことが　できるのか？
【声】三瓶由布子，齋藤彩夏，渡辺いっけい，杉村憲司，池田鉄洋，小西克幸，中村まこと，大隈健太，魚建，佐々木義人，石谷春貴，篠原彰宏，天野宏郷，高橋伸也，佐伯美由紀，櫻井孝宏，【原作】トロル，【脚本】井上亜樹子

午後7時20分から午後7時45分（放送時間25分間）

アニメ　アン・シャーリー　🈟　第一話
[字幕放送]
孤児院から老兄妹マシュウとマリラが住むグリーン・ゲイブルズにやってきた１１歳の赤毛の少女アン・シャーリー。豊かな想像力と明るさとまっすぐな心で周囲を変えていく。
（１）「世界って、とてもおもしろいところね」▽１１歳の孤児アン・シャーリーは、孤児院からプリンス・エドワード島のグリーン・ゲイブルズにやってくる。想像力豊かで明るく赤毛が特徴的なアン。アンを迎えたマシュウとマリラのカスバート兄妹は、本当は男の子を望んでいた。しかし、家までの道中でマシュウはアンを気に入ってしまい、孤児院へ返す予定でいたマリラも、アンの純粋な心と悲しい過去を知り葛藤する…
【声】井上ほの花，中村綾，松本保典，斉藤貴美子，中村千絵，【原作】「赤毛のアン」シリーズ，【監督】川又浩，【脚本】高橋ナツコ，【音楽】大島ミチル
「ｈｅａｒｔ」
（歌）Ｌａｕｒａ　ｄａｙ　ｒｏｍａｎｃｅ

午後7時45分から午後7時50分（放送時間5分間）

びじゅチューン！「挂甲の武人モーメント」
[字幕放送]
埴輪「挂甲の武人」（東京国立博物館）が発想源。この埴輪のような顔になって固まってしまう時間はありませんか？そんな“緊張のモーメント”を解くため、歌。
発想源は、国宝の埴輪「挂甲の武人」（東京国立博物館）。授業の発表の前、講演会の質疑応答タイム、プレゼンの直前。みんなして“挂甲の武人”のような顔になって固まってしまう時間はありませんか？うつろな目、何か言いたげに開いた口、ぎゅっと握った手。そんな“モーメント”を解くための歌。自分の中の空洞を炎の熱が満たしていた時間を思い出したり、仲間がいっぱいいたことを思い出したりします。さあ、矢を放て！
【出演】井上涼，【声】ジョリー・ラジャーズ

午後7時50分から午後8時00分（放送時間10分間）

デザインあｎｅｏ　Ｄｏ　Ｉｔ！
[字幕放送]
つくる／Ｄｏ　Ｉｔ！／デザインどっちでショー／もじ／
デザインっておもしろい！デザインって心地いい！身の回りのデザインにこめられた工夫や思考を、斬新な映像と音楽で、こどもたちに楽しく伝えます。総合指導：グラフィックデザイナー・佐藤卓　映像監修：インターフェースデザイナー・中村勇吾　音楽：蓮沼執太、青葉市子、環ＲＯＹほか
【声】ＤＪ　ＫＯＯ，平泉成，安西英美，かかずゆみ

午後8時00分から午後8時30分（放送時間30分間）

ｔｏｉ－ｔｏｉ▽あなたは“信用”されていますか？多様な視点で問いを探求！
[解説][字幕放送]
外国ルーツの人たちを支援するＮＰＯ職員が、知的障害のある人、薬物依存症の人、宇宙飛行士など多様な人たちとの対話で「問い」を探求！あなたならどう答える？
「問い」を立てるのは水原修平さん。およそ８０か国の人が暮らす町、大阪市生野区で多言語相談員として働いている。水原さんは外国人の悩みの背景には“信用されていない”という問題があるのではと考える。どうすればお互いを信用し合えるのか？そのヒントをもらいに宇宙飛行士野口聡一さんの元へ。スタジオでは多様な視点をもつ人たちと「問い」を探求。あなたも一緒に考えてみませんか？▽語り　稲垣吾郎
【語り】稲垣吾郎，【出演】野口聡一，水原修平，奥村安莉沙，風間暁，辰己正一，本多まさ，薮本舞

午後8時30分から午後8時45分（放送時間15分間）

きょうの健康　みんなの「知りたい！」「糖尿病」
[解説][字幕放送]
インターネットで「糖尿病」と一緒に検索されたキーワード「初期症状」「果物・目安」「遺伝」などを解説。また、番組あてに寄せられた質問についても専門家がお答えする。
インターネットで「糖尿病」と一緒に検索されたキーワードを見ると、「初期症状は？」「果物の目安量は？」「遺伝との関係」などがあげられる。それぞれを糖尿病治療の専門家が解説する。また、番組あてにお寄せいただいた、糖尿病に関する質問についてもお答えする。「医師からインスリン注射を勧められたが避ける方法は？」「１型糖尿病の血糖管理や経済的な負担について」「慢性すい炎の対処法」などの答えをわかりやすく紹介。
【講師】東京医科大学　主任教授…鈴木亮，【キャスター】岩田まこ都，大川悠介

午後8時45分から午後9時00分（放送時間15分間）

ＮＨＫ手話ニュース８４５
[手話放送]
１日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
【キャスター】加藤小夜里，那須英彰

午後9時00分から午後9時30分（放送時間30分間）

クラシックＴＶ「清塚信也ｐｒｅｓｅｎｔｓ　楽しい楽譜の世界」
[字幕放送]
清塚信也におまかせを！難しそうに見える楽譜は、実はこんなに楽しい世界だった！▼楽譜を読めない人にこそ見てほしい３０分▼ショパンの新曲（？）をスタジオライブで♪
クラシックＴＶ流のユニークな視点で、楽譜の世界を味わい尽くします▼ショパンは繊細でベートーベンはぐちゃぐちゃ！作曲家が実際に書いた“自筆譜”の筆跡から性格を読み解いてみよう！▼音符は読めなくても、「＞」「ｍｆ」などの記号に注目すると…作曲家ごとの超独特なクセが面白い！▼どう違うの！？清塚信也オススメのややこしい記号３選▼２０２４年に楽譜が発見された、ショパンの新しいワルツを清塚さんのピアノで！
【司会】清塚信也，鈴木愛理，【ゲスト】森泉，【語り】服部伴蔵門
「パガニーニの主題による狂詩曲　第１８変奏」
ラフマニノフ:作曲
（ピアノ）スティーブン・ハフ、（管弦楽）ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団、（指揮）サイモン・ラトル
（２分４０秒）
～ワルトビューネ野外音楽堂（ベルリン）～

「ワルツ　イ短調」
ショパン:作曲
（ピアノ）清塚信也
（０分３０秒）
～ＮＨＫスタジオ～

午後9時30分から午後9時55分（放送時間25分間）

すてきにハンドメイド　はじめてのソーイング３か月手縫いで小物作り！がま口ポーチ
[字幕放送]
新年度のスタートは、初心者向けに、ソーイングの『いろは』がわかる３か月シリーズをお届け！初回は手ごろなサイズのがま口ポーチ。針と糸に慣れることから始めましょう！
新年度のスタートは、初心者向けに、ソーイングの『いろは』がわかる３か月シリーズをお届け！初回は手ごろなサイズのがま口ポーチ。針と糸に慣れることから始めます！講師は、学校やカルチャースクールで教えている水野佳子さん。手縫いのコツからポーチの構造まで丁寧に解説してくれます。生徒役は「ポップイン！クラフト」でおなじみのゆうたろうさん！先生と生徒、そして洋輔さん、３人の楽しいかけあいにご注目ください！
【司会】洋輔，【ゲスト】ゆうたろう，【講師】ソーイングデザイナー…水野佳子

午後9時55分から午後10時00分（放送時間5分間）

３６５日の献立日記「いちごソース」
[字幕放送]
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
昭和５４年３月３０日の献立日記は、心躍るおしゃれなことばが並んでいます。「パリ―ふう」に「いちごソース」。沢村貞子さん、子どもの時から春先、ルビーのように小さくかわいいいちごが店先に出始めると、胸がドキドキするほどうれしかった！　そんないちごをすったソースでうどときゅうり、ゆで卵を和えて、彩り鮮やかな意外な組み合わせ。「パリ―ふうとりごはん」、今回はブロッコリーを入れてバターで炒め、新しい春です！
【声】鈴木保奈美

午後10時00分から午後10時30分（放送時間30分間）

ブリティッシュ・ベイクオフ５（２）ケーキ対決・後編
[２か国語][字幕放送]
イギリスの料理愛好家がパンや焼き菓子の腕を競うコンテスト番組。チェリーケーキ、そして３６個・ミニサイズの伝統的なケーキで１２人の出場者がアイデアと腕を競う。
さまざまなバックグラウンドを持ったアマチュア・ベイカーがケーキやパイなどをテーマに勝ち抜き戦で腕を競うＢＢＣの人気番組。ケーキ対決の後編。全員が同じレシピを渡されて挑むテクニカル・チャレンジでは「チェリーケーキ」作りに挑戦。そしてファイナルチャレンジは、イギリスの伝統的なケーキをミニサイズで３６個焼き上げるという課題。新たに始まった戦いの最初のラウンド、勝負の行方は？
【声】楠大典，唐沢潤，樋口あかり，本田貴子

午後10時30分から午後10時55分（放送時間25分間）

ふるカフェ系　ハルさんの休日　奈良・御所～世界につながるカフェ
[解説][字幕放送]
舞台は奈良・御所。クラシックな街並みにひときわ目立つピンクの建物が今回のカフェ。瓦屋根の擬洋風建築、正体は郵便局！しかもあの大作家と何やらゆかりがあるようで…
奈良・御所にある、大正時代にできた元郵便局のカフェ。配達の車や貴重な電話ボックスがありまるで博物館のよう。御所で幼少時代を過ごし、愛着をもっていたのが作家・堺屋太一。空き家になったこの郵便局を甦らせようと発起人となりカフェをオープンさせた。１９７０年の大阪万博を企画し世界とつながろうとした堺屋らしく、外界へつながる施設にして欲しいと願っていたそう。今は地元産野菜を使った味噌＆豆乳シチューが名物に！
【出演】渡部豪太

午後10時55分から午後11時00分（放送時間5分間）

ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　５ｍｉｎ　角田光代とトト
[字幕放送]
もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と愛猫の異色ドキュメント。作家・角田光代が愛猫トトとの暮らしを語る。本編からスピンオフ、ノーナレでお送りする５分ミニ。
直木賞作家の角田光代さんと暮らすのは、アメリカンショートヘアのトト。７歳のメス猫だ。猫と暮らす前と後では、すっかり世界が変わってしまったという角田さん。トトと出会ってからの角田さんの日々の生活は？都会のマンションで、トトはどんな暮らしを？猫と人間が織りなす不思議な縁。人間にとって猫とは？猫にとって人間とは？本編は２０１７年３月初回放送。
【出演】角田光代

午後11時00分から午後11時20分（放送時間20分間）

ハングルッ！ナビ（２）（お会いできて）うれしいです
ＩＮＩ佐野雄大と基本の文字から一緒に学びましょう▽マンスリーゲストはＮＣＴ　ＤＲＥＡＭ。インタビューも！▽スキットは韓国のホットな話題を紹介
ＩＮＩ佐野雄大が文字からハングルを学習中！▽韓国のホットな情報をお届けするスキット、スタートフレーズは「（お会いできて）うれしいです。▽今回学習する「文字」はヤ行にあたる母音と５つの子音▽Ｋ－ＰＯＰグループＮＣＴ　ＤＲＥＡＭがマンスリーゲスト！インタビューでは楽曲や日本活動のこと、便利なハングルも実演付きで紹介♪単語コーナー「Ｋ－ｔａｎ」、オープニングでのメンバーの“本気”なことも要チェック！
【出演】Ｋ，佐野雄大，ＪＵＮＥ，ハ・ヨンス，【講師】立教大学　教授…金恩愛，【ゲスト】ＮＣＴ　ＤＲＥＡＭ

午後11時20分から午後11時30分（放送時間10分間）

会話が続く！リアル旅英語（６）ホテル「近くにレストランがないかを聞く」
海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
【今日の聞き取りチャレンジ】ホテルのフロントに、“Ｉｓ　ｔｈｅｒｅ　ａｎｙｗｈｅｒｅ　ｔｏ　ｅａｔ　ｉｎ　ｗａｌｋｉｎｇ　ｄｉｓｔａｎｃｅ？”（歩ける距離で食事ができる場所はありますか？）と言ったら、どんな答えが返ってくるのでしょうか？聞き取ってみましょう！
【講師】英会話講師…Ｓｕｍｍｅｒ　Ｒａｎｅ，【出演】ウエンツ瑛士，ｐｅｃｏ，【語り】福ノ上達也

午後11時30分から午後11時50分（放送時間20分間）

しあわせ気分のスペイン語（２）サンティアゴ大聖堂
スペイン北西部のガリシア地方。豊かな大自然に生きる人々の暮らしに密着しながら、初歩的な会話を学ぶ新シリーズ。前園真聖さんと一緒にしあわせになるヒントを探そう！
▽ガリシア州の州都サンティアゴ・デ・コンポステーラ▽街のシンボル「サンティアゴ大聖堂」へ▽聖ヤコブの棺があるとされ、毎年、数十万人もの巡礼者が訪れる▽「これは何ですか？」巡礼者が身に着けているホタテ貝とは？▽大聖堂の荘厳な内部や迫力満点の大香炉▽ピアニスト・川上ミネさんがテーマ曲に込めた思いとは？
【出演】前園真聖，プリエト・マリア・ベロニカ，セニャリス・ビダル・ホセ・アントニオ，【講師】京都大学大学院　教授…柿原武史

午後11時50分から午後11時55分（放送時間5分間）

漢字ふむふむ“べらぼう”平賀源内が仕掛けた土用丑
[字幕放送]
丑という漢字を見ると中国人は違うことを連想する。「土用の丑」の日に、なぜウナギを食べるのか？日本のエジソンと呼ばれた平賀源内の優れたある戦略が隠されていた！
緊張のあまりなかなかいい写真が撮れず悩んでいた中国人男性。町中にあふれる「丑」の文字を見てなぜか、感情が爆発する。いったいなぜか？実は「丑」にはもうひとつの意味があった。さらに我々は「土用の丑」の日にはなぜウナギを食べるのか？そこには”日本のエジソン”とも呼ばれた平賀源内の優れたマーケッティング戦略が隠されていた！【声の出演】小野こまっち（近藤春菜）熊悟空（劉鍾徳）
【声】近藤春菜，劉鍾德

午後11時55分から11日午前0時00分（放送時間5分間）

Ｅテレ２３５５　木曜日
[字幕放送]
きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
おやすみソング「ある日小さな農場で」歌：ｔｏｍｏｋｏ／トビー映画音楽の夕べ
【語り】石澤典夫

11日午前0時00分から11日午前0時30分（放送時間30分間）

超越ハピネス　🈟親の借金を返済“お金がない＝不幸”ではないと思えるまで
[解説][字幕放送][再放送]
「親の借金を返済“お金がない＝不幸”ではないと思えるまで」ＭＣ：岩田剛典、超ハピメイト：高橋メアリージュン＆高橋ユウ、ゲスト：ＩＫＫＯ、平子祐希
高橋メアリージュンさんと妹の高橋ユウさん。実家の借金返済のため、それぞれ中学卒業後にモデルデビューした。「両親からもらった愛を愛で返したい」と、６年前まで収入のほとんどを実家の借金の返済にあててきた。芸能界で周囲との金銭感覚の違いに戸惑ったこともあった。しかし、お金がないことで本当に大切なモノに気付けたという。「他人が決めた『不幸』にあてはめて『自分は不幸だ』と思うことがいちばん不幸」ＭＣ岩田剛典
【司会】岩田剛典，【出演】平子祐希，【ゲスト】ＩＫＫＯ，高橋メアリージュン，高橋ユウ，【語り】ファイルーズあい

11日午前0時30分から11日午前5時30分（放送時間300分間）

放送休止

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