NHK番組表

チャンネル別番組表ページ

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番組表の条件は次の3つです。

地域は「東京」、
チャンネルは「総合(011)」、
日付は「4月7日（月曜日）」、

番組表は放送開始時間順に並んでいます。時間帯を読み飛ばす場合は、次の項目を選択してください。

ここから4月7日（月曜日）の番組表がはじまります。

午前4時15分から午前4時20分（放送時間5分間）

ピタゴラスイッチ　ミニ▽ヒラメキ部長のおなやみかいけつ工作
[字幕放送]
今回は「ヒラメキ部長のおなやみかいけつ工作　ひきだしあけたなベロ」「どっちが本物？　１０本のエンピツ」ほか。
【語り】徳田章

午前4時20分から午前4時45分（放送時間25分間）

小さな旅「ふるさとの湖畔で　～滋賀県　長浜市～」
[解説][字幕放送][再放送]
滋賀県長浜市。びわ湖と伊吹山系の山々にはさまれ、独自の文化を育んできた。湖魚を扱う魚屋店主。梅の盆栽、盆梅を守る「盆梅管理人」。“神が棲む島”の土産物店主の思い
びわ湖と伊吹山系の山々にはさまれた滋賀県長浜市。稚鮎など「湖魚」を扱う老舗の魚屋では、伝統の味を守ろうと店主が孤軍奮闘。山に自生する梅を家でも楽しみたいと長浜で始まった梅の盆栽「盆梅」を守ろうと、市には「盆梅管理人」と呼ばれる仕事も。寄贈された梅などを育てている。“神が棲む島”として信仰を集める竹生島では、参拝客をもてなそうと多少の風でも島に通う土産物店の店主が。春、湖畔の暮らしを守る人々に出会う
【旅人】中川緑

午前4時45分から午前5時00分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】あんぱん　ダイジェスト版　第１週
[字幕放送][再放送]
昭和初期の高知。朝田のぶ（永瀬ゆずな）は、父・清を亡くし、転校してきた柳井嵩（木村優来）と出会う。そんな矢先、のぶに父・結太郎（加瀬亮）の訃報が届く。
昭和初期、高知の町を走り回る「ハチキンおのぶ」こと朝田のぶ（永瀬ゆずな）。朝田家は代々石屋を営んでいるが、家業を継がず商事会社で働く父・結太郎（加瀬亮）は、のぶに「女子も大志を抱け」と語る。一方、幼い時に父・清を亡くした柳井嵩（木村優来）は、母・登美子（松嶋菜々子）に連れられ、御免与町で医院を営む伯父・寛（竹野内豊）に引き取られ、転校先でのぶに出会う。そんな矢先、朝田家に激震が走る。
【出演】今田美桜，北村匠海，加瀬亮，江口のりこ，細田佳央太，樫尾篤紀，瞳水ひまり，永瀬ゆずな，木村優来，戸田菜穂，浅田美代子，吉田鋼太郎，吉川さくら，永谷咲笑，平山正剛，中村羽叶，中野翠咲，笹本旭，笈川健太，竹野内豊，阿部サダヲ，松嶋菜々子，【作】中園ミホ

午前5時00分から午前6時00分（放送時間60分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　プロ野球・サッカーＪ１　結果まとめて
▼プロ野球・サッカーＪ１　結果まとめて　▼新潟　伝統的な酒造り　酒蔵引継ぎ　新たな風を　▼富山　“関係人口”を増やせ　人をつなぐウェブサイト
朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【キャスター】廣瀬雄大，豊島実季，【気象キャスター】檜山靖洋，近藤奈央
【キャスター】廣瀬雄大，豊島実季，【気象キャスター】檜山靖洋，近藤奈央

午前6時00分から午前6時30分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　医療搬送用ヘリ事故　最新状況
▼医療搬送用ヘリ事故　最新状況　▼ＥＴＣシステム障害　▼「朝の小１の壁」　キャスター解説でくわしく　▼ＮＨＫ防災「屋内で地震　注意点は」
あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。　　　　　　　　　　　　　　　【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，豊島実季，【気象キャスター】檜山靖洋，近藤奈央
【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，豊島実季，【気象キャスター】檜山靖洋，近藤奈央

午前6時30分から午前7時00分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　経済＆スポーツニュース
[字幕放送]
▼ＥＶ販売台数　昨年度　４年ぶりに減少に　▼ドジャース大谷選手フィリーズ戦を速報　▼なでしこ強化試合　コロンビアと引き分け
おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です。　【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，豊島実季，【気象キャスター】檜山靖洋，近藤奈央，【おはＢｉｚキャスター】渡部圭司
【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，豊島実季，【気象キャスター】檜山靖洋，近藤奈央，【おはＢｉｚキャスター】渡部圭司

午前7時00分から午前7時45分（放送時間45分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本　医療搬送用ヘリ事故　最新状況
[字幕放送]
▼医療搬送用ヘリ事故　最新状況　　▼緊急事態宣言から５年　感染症流行への備えは　▼特集　増える子どもの食物アレルギー　▼中継千葉・市川　手書きのこいのぼり
ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。　【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，【気象キャスター】檜山靖洋，近藤奈央，【おはＢｉｚキャスター】渡部圭司
【キャスター】高井正智，中山果奈，ホルコムジャック和馬，是永千恵，【気象キャスター】檜山靖洋，近藤奈央，【おはＢｉｚキャスター】渡部圭司

午前7時45分から午前8時00分（放送時間15分間）

ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）
[字幕放送]
▽駆除された野生動物　革製品に！レザー工房　【キャスター】高井正智，中山果奈，【気象キャスター】檜山靖洋
お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします！▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？洗濯は？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽ニュースの「その後」や地域で活躍する人を取材した特集企画も！
【キャスター】高井正智，中山果奈，【気象キャスター】檜山靖洋

午前8時00分から午前8時15分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】あんぱん　第２週「フシアワセさん今日は」（６）
[解説][字幕放送]
草吉（阿部サダヲ）のあんぱんを食べて生きる力をもらった朝田家は、結太郎の死をなんとか乗り越えようとしていた。一方、嵩（木村優来）はある少年雑誌に目を輝かせる。
草吉（阿部サダヲ）のあんぱんを食べて、生きる力をもらった朝田家。羽多子（江口のりこ）は内職の仕事を始め、釜次（吉田鋼太郎）たちは石屋の仕事に精を出す。こうして結太郎の死をなんとか乗り越えようとしていた。一方、登美子（松嶋菜々子）が帰らず不安がる嵩（木村優来）に、寛（竹野内豊）はある少年雑誌を見せる。目を輝かせた嵩は、漫画の世界に没頭する。そんなある日、メイコ（永谷咲笑）が釜次の作業場に入り込み…！
【作】中園ミホ，【出演】江口のりこ，細田佳央太，斉藤暁，永瀬ゆずな，木村優来，浅田美代子，吉田鋼太郎，吉川さくら，永谷咲笑，平山正剛，中村羽叶，笹本旭，中野翠咲，竹野内豊，阿部サダヲ

午前8時15分から午前8時55分（放送時間40分間）

あさイチ　教えて先輩たち！～坂井真紀さん・伊達公子さん・湊かなえさん～
[字幕放送]
人生の先輩である著名人にお悩みを相談する好評企画の第５弾！▼湊かなえ「人と比べてしまうとき歌う曲」▼伊達公子「失敗への対処法」▼坂井真紀「自分を好きになる方法」
視聴者の方のお悩みを人生の先輩である著名人に直接聞く好評企画の第５弾！▼「人と比べてしまう場合は？」ベストセラー作家・湊かなえ“気にしない”ため歌う曲▼「失敗を引きずってしまうときは？」俳優・坂井真紀“あえて引きずる”方法▼「肩こりに効く運動は？」テニス界のレジェンド・伊達公子のおススメ＆意外に挫折した運動【ゲスト】高橋茂雄（サバンナ）・秋元才加【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
【ゲスト】高橋茂雄，秋元才加，【キャスター】博多華丸，【司会】博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】浅井理

午前8時55分から午前9時00分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午前9時00分から午前11時54分（放送時間174分間）

国会中継「参議院決算委員会質疑」　～参議院第１委員会室から中継～
[字幕放送][変更あり]
「参議院決算委員会質疑」
～参議院第１委員会室から中継～
（自由民主党）赤池誠章
（自由民主党）太田房江
（自由民主党）本田顕子
（立憲民主・社民・無所属）羽田次郎
（立憲民主・社民・無所属）古賀之士

午前11時54分から午後0時00分（放送時間6分間）

気象情報

午後0時00分から午後0時15分（放送時間15分間）

ニュース
[字幕放送]
【キャスター】合原明子

午後0時15分から午後0時20分（放送時間5分間）

ニュース（関東）
[字幕放送]

午後0時20分から午後0時30分（放送時間10分間）

みみより！解説　ペダルなし二輪車の事故多発　子どもの安全確保を
[字幕放送]
ペダルやブレーキがない幼児用の二輪の遊具で、転倒したり車に巻き込まれたりする事故が相次いでいます。事故の再現映像を交えて、安全に使うための注意点をお伝えします。
【キャスター】岩渕梢，【解説】水野倫之

午後0時30分から午後0時45分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（９６）「１９９３－１９９４」
[解説][字幕放送]
家族を連れて岡山の雉真家に帰ったるい（深津絵里）は、いなくなる直前の母の様子を雪衣から聞き、疑問を深めます。その夜、ひなた（川栄李奈）は家族写真を見つけて…
家族を連れて岡山の雉真家に帰ったるい（深津絵里）は、いなくなる直前の母の様子を雪衣（多岐川裕美）から聞き、ますます疑問を深めます。その夜、ひなた（川栄李奈）は部屋の片隅に家族写真が飾られているのを発見。写真を通して初めて祖父や祖母の姿を見て、家族の歴史に思いを馳せるのでした。数日後、錠一郎（オダギリジョー）はるいを連れてある場所に向かうのですが…
【作】藤本有紀，【出演】川栄李奈，前野朋哉，青木柚，世良公則，目黒祐樹，多岐川裕美，オダギリジョー，深津絵里，【音楽】金子隆博

午後0時45分から午後1時00分（放送時間15分間）

【連続テレビ小説】あんぱん　第２週「フシアワセさん今日は」（６）
[解説][字幕放送][再放送]
草吉（阿部サダヲ）のあんぱんを食べて生きる力をもらった朝田家は、結太郎の死をなんとか乗り越えようとしていた。一方、嵩（木村優来）はある少年雑誌に目を輝かせる。
草吉（阿部サダヲ）のあんぱんを食べて、生きる力をもらった朝田家。羽多子（江口のりこ）は内職の仕事を始め、釜次（吉田鋼太郎）たちは石屋の仕事に精を出す。こうして結太郎の死をなんとか乗り越えようとしていた。一方、登美子（松嶋菜々子）が帰らず不安がる嵩（木村優来）に、寛（竹野内豊）はある少年雑誌を見せる。目を輝かせた嵩は、漫画の世界に没頭する。そんなある日、メイコ（永谷咲笑）が釜次の作業場に入り込み…！
【作】中園ミホ，【出演】江口のりこ，細田佳央太，斉藤暁，永瀬ゆずな，木村優来，浅田美代子，吉田鋼太郎，吉川さくら，永谷咲笑，平山正剛，中村羽叶，笹本旭，中野翠咲，竹野内豊，阿部サダヲ

午後1時00分から午後5時00分（放送時間240分間）

国会中継「参議院決算委員会質疑」　～参議院第１委員会室から中継～
[字幕放送][変更あり]
「参議院決算委員会質疑」
～参議院第１委員会室から中継～
（立憲民主・社民・無所属）古賀之士
（立憲民主・社民・無所属）大椿ゆうこ
（公明党）杉久武
（公明党）高橋光男
（日本維新の会）柳ヶ瀬裕文
（日本維新の会）石井章
（国民民主党・新緑風会）竹詰仁
（日本共産党）山下芳生

午後5時00分から午後5時57分（放送時間57分間）

午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　地方在住の女子に「学びの壁」？
[字幕放送]
特集では、地方の女性が高校卒業後に上京、親元を離れて学び続けたい、というときに直面する「壁」について考えます。「住まいの選択肢が少ない」「先輩が少ない」など。
５時台は▽最新ニュースを解説とともに▽気象情報▽特集（地方から上京する女子学生に壁）▽ＭＬＢ（大谷）情報▽台本のない中継ほかをお送りします。
【キャスター】池田伸子，伊藤海彦，志賀隼哉，斎藤希実子，高橋祐介，【お天気キャスター】黒田菜月，【キャスター】田中美都

午後5時57分から午後6時00分（放送時間3分間）

気象情報（関東甲信越）

午後6時00分から午後6時10分（放送時間10分間）

ニュース
[２か国語][字幕放送]

午後6時10分から午後7時00分（放送時間50分間）

首都圏ネットワーク
[字幕放送]
首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！
「首都圏ネットワーク」４月からのキャスターは安藤結衣・一橋忠之が担当します。独自取材や中継でニュースの真相に迫ります。地域の魅力を掘り起こす「わがまちスター」に「オシたび」。しゅと犬くんはどこにお出かけしているのかな？首都圏の「リアルが見える」ニュース情報番組です【首都圏ナビはこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／
【キャスター】安藤結衣，一橋忠之，【フィールドキャスター】北野剛寛，【気象キャスター】片山美紀，【気象リポーター】黒田菜月

午後7時00分から午後7時30分（放送時間30分間）

ＮＨＫニュース７
[２か国語][字幕放送]
きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【キャスター】糸井羊司，副島萌生，【リポーター】矢崎智之，【気象キャスター】晴山紋音

午後7時30分から午後7時57分（放送時間27分間）

クローズアップ現代　やっぱり「モノが届かない！？」～２０２５　高まる物流危機～
[字幕放送]
引っ越しで荷物が送れない…市場の産物の遅れ…いま物流をめぐる異変が。去年始まったドライバーの「時間外労働規制」は何を生み出したのか？最前線を検証する。
トラックドライバーの過酷な労働環境を改善するために始まった労働規制。それから１年、モノが運べなくなる＝２０２４年問題を回避するための対策が限界を迎えている。規制を守ろうとしても運賃が上がらず窮地に陥る運送会社。規制を守らない会社に仕事を奪われる“負のスパイラル”も。長距離輸送からの撤退も相次ぐ中、国は規制の実効性を高める対策の強化に乗り出す。舞台裏で何が？私たちの暮らしを支える物流は維持できるか？
【出演】立教大学教授…首藤若菜，【キャスター】桑子真帆，【語り】安元洋貴

午後7時57分から午後8時42分（放送時間45分間）

鶴瓶の家族に乾杯　朝ドラ「あんぱん」高橋文哉が静岡県焼津市で足湯＆高校生と！
[解説][字幕放送]
朝ドラ「あんぱん」に出演の高橋文哉が静岡県焼津市でぶっつけ本番旅！市役所に足湯があると教えてもらった高橋だが、その道中で「ツナ専門店」を発見し、立ち寄ることに。
朝ドラ「あんぱん」に出演の高橋文哉が静岡県焼津市でぶっつけ本番旅！食堂で市役所に足湯があると聞いた高橋だが、足湯へ向かう道中で「ツナ専門店」を発見し、立ち寄ることに。しっかり試食をし、いよいよ足湯へ。一方の鶴瓶は商店街のお茶屋さんを訪問する。３代目の店主に話を聞いていると、次から次へと家族がやって来る。さらに近くの家で映画の自主上映をする男性に出会う。高橋は足湯で教えてもらった水産高校を目指す。
【司会】笑福亭鶴瓶，【ゲスト】高橋文哉，【アナウンサー】小野文惠，【語り】常盤貴子，三宅民夫

午後8時42分から午後8時45分（放送時間3分間）

＃ＮＨＫ　おすすめ番組の紹介
【アナウンサー】安藤結衣

午後8時45分から午後9時00分（放送時間15分間）

首都圏ニュース８４５
[字幕放送]
首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。　　　　　　　　　　
首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。あしたにつながる地域密着型ニュース番組です。【首都圏に暮らす人たちのニュースとくらし情報「首都圏ナビ」はこちら】ｈｔｔｐｓ：／／ｗｗｗ．ｎｈｋ．ｏｒ．ｊｐ／ｓｈｕｔｏｋｅｎ／
【キャスター】後藤佑太郎，【気象キャスター】平井信行

午後9時00分から午後10時00分（放送時間60分間）

ニュースウオッチ９▽トランプ関税▽コメ価格は？▽両陛下が硫黄島で慰霊
[２か国語][字幕放送]
トランプ関税に日本はどう対応？▽備蓄米でコメ価格どうなる▽戦後８０年“慰霊の旅”両陛下が硫黄島へ▽大リーグ！大谷翔平選手　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか
▽日本そして世界の「いまを映す　いまを読み解く」。▽リポーターが全国を駆けめぐり、「現場のいま」に独自取材で迫り、経験豊富な記者キャスターが独自の視点で解説。▽最新の話題や詳しく知りたいニュースは「特集」で深くわかりやすく。▽スポーツは結果を速報で！注目ポイントも解説します。▽気象情報はおなじみ斉田キャスター。あすの天気をきめ細かに伝えます。
【キャスター】広内仁，星麻琴，【スポーツキャスター】吉岡真央，【気象キャスター】斉田季実治

午後10時00分から午後10時45分（放送時間45分間）

映像の世紀バタフライエフェクト　シークレットサービス　大統領の盾となる者たち
[字幕放送]
世界で最も危険な仕事と言われるアメリカ大統領。その命を守るのがシークレットサービスである。命を狙われ続ける大統領の盾となってきた者たちの勇気と挫折の記録である。
歴代アメリカ大統領４５人のうち２０人がその命を狙われている。絶大な権力を持ち、時に憎しみが向けられる大統領をシークレットサービスは２４時間守り続けてきた。しかしその献身的な仕事が認められることはほとんどなかった。スポットが当たるのは、失敗した時だけだった。ケネディを守れなかった男の痛恨。身代わりに銃弾を受け、レーガンの命を救った男の矜持。報われることが少なかった、名もなき人々の闘いの記録である。
【語り】糸井羊司

午後10時45分から午後11時00分（放送時間15分間）

【夜ドラ】ワタシってサバサバしてるから（５）
[解説][字幕放送][再放送]
リストラ部屋と噂される人材開発室で網浜奈美（丸山礼）を待ち構えていたのは、千堂光男（笹野高史）、木内静江（鞘師里保）、米沢周一（本多力）ら表情の暗い面々だった。
編集部を去ることになった網浜奈美（丸山礼）は、「仲良しメンバーで送別会を開け」と安藤晴香（若月佑美）らに迫る。相変わらずズケズケとモノを言う網浜だが、本田麻衣（トリンドル玲奈）や山城達也（犬飼貴丈）は、人材開発室に異動になった網浜を心配に思っていた。リストラ部屋と噂される人材開発室では、千堂光男（笹野高史）、木内静江（鞘師里保）、米沢周一（本多力）といった表情の暗い面々が待ち構えていた。
【出演】丸山礼，トリンドル玲奈，犬飼貴丈，若月佑美，鞘師里保，本多力，佐々木史帆，アンミカ，笹野高史，【原作】とらふぐ，江口心，【脚本】福田晶平，【音楽】信澤宣明

午後11時00分から午後11時30分（放送時間30分間）

緊急！町民オーディション　沖縄県南風原町
[字幕放送]
知名度が低いことにお悩みの地方の小さな町をロバート秋山が全力プロデュース！オーディションで選抜した個性豊かな町民を起用し、町のＰＲ動画「まちブイ」を制作する。
今回の舞台は沖縄県南風原町。那覇市のとなりに位置する人口４万ほどの南風原町には、ある悩みがある。「沖縄県の市町村のなかで唯一、海に面していない」ため、観光客を呼び込むことに苦労しているのだ。しかし町を歩けば、南風原にしかない大人気のレジャースポットや特産のフルーツなど、魅力がいっぱい。今回も南風原を愛する超個性的な町民たちがオーディションに参加。どんな「まちブイ」が出来上がるのか！？
【出演】秋山竜次

午後11時30分から午後11時40分（放送時間10分間）

時論公論　韓国ユン大統領罷免　前倒しの選挙戦へ
[字幕放送]
韓国のユン・ソンニョル大統領が今月４日、罷免され、失職しました。罷免の背景やユン政権の功罪、それに６０日以内に前倒しで行われる次期大統領選挙について考えます。
【解説】高野洋

午後11時40分から午後11時45分（放送時間5分間）

ニュース・気象情報
[字幕放送]

午後11時45分から午後11時50分（放送時間5分間）

【放送百年】アナウンサーの１００年　学徒出陣（志村正順、和田信賢アナウンサー）
[字幕放送]
放送開始から１００年。放送史を彩るアナウンサーたちの活躍を様々な角度から描く。１９４３年出陣学徒壮行会に臨んだ和田信賢、志村正順アナウンサーの葛藤の物語。
【語り】副島萌生

午後11時50分から8日午前0時35分（放送時間45分間）

激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　🈟しょうゆラーメン
[解説][字幕放送][再放送]
どんな富豪も食べられない？極上の味はアマチュアの手から生まれる！プロをも驚く腕を持つアマたちの「自作グルメ」頂上決戦を開催！初回は、究極のしょうゆラーメン対決。
アマチュアが趣味で作る「自作グルメ」の頂上決戦！プロも舌を巻く驚きの発想と探究心、至高を目指す者たちが相まみえ火花を散らす！初回のテーマは、しょうゆラーメン。公務員、元精密金属加工のエンジニア、設計士の３人がガチンコ対決、魂の一杯が誕生した。家族・地域・仕事。それぞれの一杯に込められた深い人間ドラマに、応援団長アンミカ感涙、タサン志麻も驚嘆！笑いあり、涙ありの人間グルメドキュメントをメシあがれ！
【出演】ＡＨＮ　ＭＩＫＡ，【語り】七海ひろき，津田健次郎

8日午前0時35分から8日午前1時20分（放送時間45分間）

ＳＯＮＧＳ　髙橋真梨子
[字幕放送][再放送]
１９年目を迎えるＳＯＮＧＳ。最多出演を誇る髙橋真梨子が登場！責任者大泉とのスタジオトークでは番組への苦情が！？最後の全国ツアーを開催中の今、語った胸中とは…
今回は、責任者就任８年目の大泉洋と初対面！　これまでのＳＯＮＧＳ秘蔵映像を見ながらのスタジオトークが実現した。飛び出したのは、数々の撮影の裏話！　ハイテンションの真梨子さんに、大泉もタジタジに・・・・さらに最後の全国ツアーを開催中の現在の心境や、今後やりたいことも語る。スタジオパフォーマンスでは、ＳＯＮＧＳで最も披露してきた代表曲「桃色吐息」、自らが歌詞を書いた「雲母の波」を届ける。
【出演】髙橋真梨子，【司会】大泉洋，【語り】戸次重幸

8日午前1時20分から8日午前1時50分（放送時間30分間）

３か月でマスターする絵を描く　🈟（１）筆づかいで激変！広がる空と海
[解説][字幕放送]
第１回の題材は、いきなり「夕日が沈む風景」！人気ｙｏｕｔｕｂｅｒで画家の柴崎春通さんが初心者でも描ける基本を伝授。筆づかいだけで絵が激変！鮮やかな夕景が現れます
シリーズを通して使うのはアクリル絵の具。そのメリットとは？▼超初心者に向けてたった３つの基本の塗り方からスタート。それだけで「夕日が沈む海と空」が描けると言う▼挑戦するのは「絵が苦手」というタレントの山之内すず。▼描く方法だけでなく、現実の風景には無いものを自由に足したり引いたりしてＯＫという絵の楽しさもお伝えします。
【出演】山之内すず，【講師】画家…柴崎春通

8日午前1時50分から8日午前2時40分（放送時間50分間）

テレビでひきこもりラジオ「ホッとする～」
[字幕放送]
ラジオ番組「みんなでひきこもりラジオ」をテレビで“再放送”。みなさんから寄せられた声やリクエスト曲をご紹介。ひきこもり当事者の人たちと一緒に作る番組です。
今回はＮＨＫラジオ第１で３月２８日に放送した番組の“再放送”です。ラジオの内容をそのままテレビでお伝えします。番組の名物「みんなで乾杯」もあります。リクエスト曲は▼Ｔｈｅ　Ｙｏｕｎｇ　Ｒａｓｃａｌｓ「Ｇｒｏｏｖｉｎ’」▼Ｌａｕｒａ　ｄａｙ　ｒｏｍａｎｃｅ「ｓａｄ　ｎｕｍｂｅｒ」▼原由子「花咲く旅路」▼星野源「Ｈｅｌｌｏ　Ｓｏｎｇ」　番組へのメッセージはホームページからお願いします。
【アナウンサー】栗原望

8日午前2時40分から8日午前3時40分（放送時間60分間）

運転席からの風景　近鉄奈良線
大阪から奈良への観光路線でもある近鉄奈良線。　車窓から大阪平野を望み、生駒トンネルを抜けて世界文化遺産に登録された古都へ。
大阪平野を望み、古都へ向かう近鉄奈良線。前身は大正３年に大阪電気軌道がつくった最初の路線である。線区は布施～近鉄奈良だが、難波線・大阪線の一部を含めて広い意味で近鉄奈良線と呼ばれる。大阪難波と近鉄奈良の間は全長３２．８キロ、区間準急で約１時間で結ぶ。

8日午前3時40分から8日午前4時00分（放送時間20分間）

映像詩「祈りの桜　奈良県吉野山」
奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した吉野山の桜。風に舞う花びらと光が織り成す、祈りの光景。

8日午前4時00分から8日午前4時05分（放送時間5分間）

ピタゴラスイッチ　ミニ▽しかくろＱ
[字幕放送]
今回は「しかくろＱ」「じゃんけん装置」ほか。
【語り】徳田章

8日午前4時05分から8日午前4時15分（放送時間10分間）

視点・論点　有人宇宙探査の新時代
[字幕放送][再放送]
５回の宇宙飛行を行い、日本人初の国際宇宙ステーションの船長も担った若田光一さん。今、有人宇宙探査の新時代を迎えていると言います。今後の宇宙開発について語ります。
【出演】宇宙飛行士…若田光一

番組表はここまでです。

番組は緊急ニュースなどにより、放送時間や内容が変更になることがありますのでご注意ください。
この番組表の私的な利用以外は、ＮＨＫの許諾が必要です。

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