  |
ドカタみたい ビタミン不足で肌がボロッボロになりそう
金ないからな
炒り卵も入れとこう
ゆで卵作っておくわ
炭水化物とタンパク質だけとか、学校教育の家庭科が全く機能していないね これが教育の敗北ってやつか こんなバカを生み出してしまった日本の教育制度は猛省するべきだ
金ないからしゃーないやん
それをそもそも炭水化物だけにしようとしていた元増田にいわないチキン（タンパク質）がこいつ？率先垂範知らんのか
卵ってビタミンC以外は大体入っとるで まぁ入ってるって言っても全部が豊富でもないから完全栄養食でもないし食べ過ぎは厳禁だけど その辺家庭科で習ってない感じか
ビタミンC不足とか、普通に肌がボロボロになる 異常に肌が汚い独身男性はだいたいこのパターン
シリコンスチーマに卵わりおとして爪楊枝で刺して2分チンしてマヨいれてフォークでぐちょぐちょにまぜた「サラダ」もおすすめ
キモい見た目になりそう グロい
温玉よりマシやで＞卵サラダ
塩にすれば海苔と醤油は節約できるわよ
美味さも追求してるからな 海苔と醤油とご飯はすごく美味しい
じゃがいも2個を電子レンジにかける その間、好きな具で肉野菜炒めを作る 蒸しいもをボウルで潰しながら小麦粉小さじ2ほどつっこんで混ぜ合わせる お好みで醤油なり加えて小判形に成...
ソース抜きで健康に配慮したレシピだな
すぐハードル上げるのやめてくれんか
卵はビタミンC以外入ってるしじゃがいもはビタミンC入ってるからこの２つ炒めるかゆでたやつで良いんじゃない？
13
