今日の体重はね
ちょい減り。
朝プロテイン
昼カップうどん食べて
ヨガやって
夜は1週間お疲れ様のモスにしました😋
久しぶりのモス美味しかったー💕
ファストフードはモス派です。
食べ終わって帰ろうとしたら具合の悪そうなお客さんに遭遇。介助して店員さんに引き継いで帰ってきました。
いつも行くお店の店員さんが優しい方なので安心🍀
私の住む地域は結構周りにお年寄りが多いのです。
通勤の帰り道、全く知らないご婦人にも声を掛けてしまう私。
わんこをお散歩してる方も声を掛けると笑顔で話してくださったり。
地域で声を掛け合って助け合えたらいいよね✨
⬇️三和さんのお惣菜割引されてるのあるー！
買いだ！
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1
夜半
2025-04-05 23:22:55
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