チャオーーーーーーーーーーー！！！
お昼の記事も読んでくれてありがとう～～！
親方たちに「あめがけカシュ―、どうでしたか？！」と聞きたい気持ちをぐっと押さえて（怖いｗ）
窓からじっと見てました・・・（こんっわ・・・）
あめがけ四姉妹、あまりにも美味しすぎるので是非広めたい！！
おいちい！！
【この記事はPRを含みます】
さて・・・昨日もボヤいたけど春休みって意外と忙しくない！？
激忙じゃね？！！
みんなどうやって過ごしてるの、私なんて虫ケラマザーだから子供達をどこかに遊びに連れていくとかそんなことも一切してないし（というかもうそんな年齢でもないのだけど）それなのに毎日嵐のごとく過ぎ去っていくのだがぁぁぁぁ！
でも・・
根っからの遺伝子レベルで朝苦手族のオギャンが最近朝のご褒美に楽しみにしてるものがあるねん。
チラッ・・・
こ・・これは・・・？！
ではなくて、朝いちじくでっす！
朝にいちじくのヨーグルト食べるのにめっちゃハマってる！
無添加です。
原材料見て。
いちじくとしか書いてない。
トルコ産のスミルナ種だって！
自然の館のドライいちじくはお砂糖不使用。
そして何よりドライいちじくがこんなに人気なのは女性に嬉しい成分が入ってるからなんだってばよ。
まずは食物繊維！
「水溶性食物繊維」も「不溶性食物繊維」もどちらも含んでるのがスゴイとこ！
ダブルの食物繊維が作用することで腸内環境を整えてくれます。
さらに鉄分と、体内では作ることができない亜鉛が豊富。
亜鉛が大切っていう話は結構あちこちで聞くけど、新陳代謝を促すのに必要なミネラルなんだって。
そして骨、歯、骨格形成、生理機能に必要なカルシウムにマグネシウムも！
これからの年齢カルシウムとマグネシウムは積極的に取りたいよね・・
そして・・いちじくを食べる人の一番大きな理由がこれじゃないかな。
植物性エストロゲンが豊富だから！
わたしたち女性の美と健康はエストロゲンが司ってると言っても過言ではないほど
エストロゲンって超～～～～重要な存在！
いちじくには植物性エストロゲンが含まれていて、
さらにいうと、生で食べるより乾燥させた方がさらに栄養価が増すんですって。
これぞドライイチジクが女性に人気の理由です。
そんなわけで冒頭の最強セットに話戻ります笑
女性に嬉しい豆乳とドライいちじくをダブルでとるぞ～～！
仕込みは前日からやるのがおススメ。
ドライいちじくをプスプスとダイブ。
そしてしばらく眺めてうっとりしたらドボンと沈めて冷蔵庫へ。
ここまでは結構固めな感触なんやけど（スプーンで殴るとカンカン言うぐらいｗ）
翌朝・・
ヨーグルトの水分を吸って、
じゅわ～～～っといちじくが柔らかくなってる～～！！
あま～～～い！！
いちじくの香りもヨーグルトにうつって最高すぎる！
朝が苦手な私だけど、このいちじくヨーグルトを食べるために起きてるようなもんだわ。
パンを食べるのは許してｗ
ん～～～💛
幸せな朝・・✨
筋トレ楽しい！！
運動音痴のオギャンにも出来る運動があった～～って感じで
すごい結果を感じれるところもいいし
(翌日筋肉痛になるのが嬉しい）
運動神経そんなに関係なく出来るのがいいし、
楽しんでる！
意外と続いてる！
この頑張りを無駄にしないためにも・・・
女性に嬉しいドライいちじく続けるぞ～～！！
美味しいし、体に嬉しいし、キレイのもとだし・・
これで虫ケラも素敵マザーになれてるような気がする(笑)
お得になるクーポン！
そして・・自然の館のドライいちじくは３５０グラム×2袋が今お得になってます！
お得だと思う。
３５０ｇ1袋だと1100円で
通常２袋セットが１９９９円のところ、
今は３５０グラム×２袋セットが特価で1799円になってます！！
ここからさらに50円オフになる～～！
2袋セットで1749円になります！
これめちゃくちゃお得だと思う！！
4月頭のマラソンの目玉商品だと思うのでいちじく求めてた人！
ここにいいのありますよ～～！！
春休み忙しいけどキレイも諦めたくないからめいいっぱい駆け抜けようね！
